騎自行車20KM大概需要多長時間

2021-03-03 23:02:16 字數 4523 閱讀 8617

1樓:匿名使用者

普通人騎無變速功能的自行車20km(公里)大概需要1小時~1小時50分鐘時間。

普通人騎變速摺疊自行車(小輪)20km(公里)大概需要55分鐘~1小時30分鐘時間。

普通人騎山地自行車20km(公里)大概需要50分鐘~1小時20分鐘時間。

普通人騎公路自行車20km(公里)大概需要45分鐘~1小時10分鐘時間。

2樓:星期一

大概90分鐘,我騎車12千米經常用40多分鐘。2萬米90分鐘夠了

3樓:套同

一般情況下一個多小時!

4樓:匿名使用者

精力充沛 一個點就行 住意安全哦

騎自行車20公里要多少時間?

5樓:新回園

抄按照一般人15公里/小時,20公里大約需bai

要80分鐘。du

zhi騎自行車好處:

(1)能預防大腦老化,dao提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏廢。

(2)能提高心肺功能,鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力。騎自行車運動對內臟器官的耐力鍛鍊效果與游泳和跑步相同。此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益,而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。

關節、韌帶也得到相應的鍛鍊。

(3)能**。騎自行車時,由於週期性的有氧運動,使鍛鍊者消耗較多的熱量,可收到顯著的**效果。

(4)可改善性功能。每日騎自行車4—5公里,可刺激人體雌激素或雄激素的分泌,使效能力增強,有助於夫妻間性生活的和諧。

(5)能益壽延年。根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以郵遞員的壽命最長,原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。

6樓:法凌翠冉優

一般未經訓練的人,自行車時速在平路無風能保持在25公里,體力好的能保持在30左右,內而專業級運動員則可在容50以上。

上面是公路自行車的資料,普通的要慢點。

20裡也就是10千米,按照一般人15公里/小時,那麼就是10/15

x60=40分鐘,差不多30~40分鐘左右

7樓:匿名使用者

看你的身體素質拉,要不然怎麼有自行車賽

8樓:匿名使用者

大約1個小時10分鐘吧

9樓:匿名使用者

40分鐘應該夠了,呵呵!

10樓:說魁黨冰

看你發動機了和單車了。好一點的單車一般都能達到20km/h。至少在開始那一個小時內可以達到。

11樓:前恆閆香旋

1小時15分鐘吧,你要計算路上有多少紅綠燈,我每天是18.5公里,50~55分鐘

騎自行車10公里要多長時間??? 30

12樓:匿名使用者

共享單車的速度一個小時大約12-15公里,如果你騎mobike,這類車,大概就是這個速度了,而且是平常的城市交通路面。那麼你從騎車開始,到停車可能要一個小時。

如果你踩變速的山地車,時速度一般在20-25公里每小時左右,略微踩快一點可以達到30公里每小時。那麼你大概半個小時可以到。

如果你踩的是公路車,就是輪子比較細,而且可以變速的車,時速可以踩到40公里每小時,平常踩25-30比較輕鬆。保守一點25分鐘可以踩完10公里。

這裡有一個問題請注意,騎車並不是速度越快越好,特別是在城市裡,要考慮到安全第一。所以不推薦把速度踩到40公里每小時以上。

我個人比較推薦山地車,第一個比較好踩,第二個,對路面的適應性強。第三個,安全效能要高。

13樓:端濤狂高懿

看你的速度和道路情況,我騎車走5公里要差不多半個小時(我們這裡坡路多)如果你們那都是平路,我估計就是個40分鐘左右吧

14樓:無畏暴風

一公里騎自行車就要5分鐘了,10公里騎自行車要50分鐘。如果是專業的自行車手那就更快一點

15樓:雷小雷丶

自行車車速,普通自行車在10—15,山地自行車在15—30,騎快點能到50,如果您上班騎車騎車較慢的話,大概在五十分鐘左右即可行駛完10公里

16樓:匿名使用者

你好 騎自行車要看你的速度,普通人一般騎車速度15-20km/h需要40分鐘,如果你騎公路自行車的話速度達到30km/h的話20分鐘就可以了

17樓:匿名使用者

騎自行車騎10公里,

要多少時間,

得看個人速度,

你騎的不快一般速度,

一般得45分鐘左右。

18樓:匿名使用者

在城市裡騎自行車10公里,還要考慮到紅綠燈的因素,一個普通人大約需要40~50分鐘。

19樓:匿名使用者

1,剛入門沒什麼經驗

的,平均時速都會在15公里左右,這個速度10公里需要40分鐘左右;

2,有一定經驗的,平均時速可以達到15~20公里,10公里需要30~40分鐘;

3,總里程在1w公里以上,有一定耐力的,平均時速可以達到20~25公里左右,10公里需要24~30分鐘;

4,優秀的業餘水平,平均時速平路都在25~30公里左右,10公里只要20~24分鐘。供參考

20樓:

一般騎行速度是15-18公里每小時。 當然這也要看上班時** 和你的車況,還有騎行技術問題影響 。 按我每天上班一小時騎16公里來評估你的話,10公里騎40-50分鐘應該能騎到單位吧

21樓:匿名使用者

普通自行車12-20公里左右每小時,也就是說30-50分鐘,和你的車也有關係,公路車多少會快些

22樓:統景笨豬跳

就上下班,路況好的情況下正常騎行的話在40分鐘左右。

23樓:匿名使用者

不考慮紅綠燈,年輕男性 一般速度40分鐘左右。

24樓:下一頁一歪

如果是不急時間差不多在一個半小時的樣子

25樓:滿玉仲

騎自行車10公里按正常速度,大概需要30--40分鐘左右。

26樓:念帝坑隊友

一般人騎自行的時速是一個小時15~20km左右。你騎自行車10公里差不多就是30分鐘~40分鐘的樣子。

27樓:匿名使用者

普通人大概要40分鐘到1小時,運動員可能20分鐘吧

28樓:肚子咕嚕咕嚕嚕

我正常速度跑兩公里大約20分鐘,騎自行車四十分鐘吧

29樓:開心果是我

我之前騎共享單車,因為路是有些上坡有些下坡那種,我騎了一個半小時,騎得也不是很快的,但是 之前都是平路,15公里大概,我也騎了一個半小時,看路好不好走了

30樓:但不在乎

沒有紅綠燈,不堵車也要30分鐘,上班的話,一般速度差不多45-50分鐘,建議電瓶車望採納

31樓:他奶奶的

老版的初中物理書上寫的是自行車時速14公里。

32樓:賽通中緬物流

按最低二十公里每小時,10公里在30分鐘這樣吧

10公里騎自行車需要多少時間

33樓:楊必宇

共享單車的速度一個小時大約12-15公里,如果騎mobike,是這個速度,而且是平常的城市交通路面。從騎車開始,到停車要一個小時。

如果踩變速的山地車,時速度一般在20-25公里每小時左右,略微踩快一點可以達到30公里每小時。半個小時可以到。

1、未經過訓練的人,在公路上騎行,騎普通自行車速度約為16km/h左右,山地自行車約為16km/h左右,公路自行車20km/h左右。

2、如果稍加訓練,普通自行車速度約為22km/h左右,山地自行車約為24km/h左右,公路自行車30km/h。

34樓:匿名使用者

20分鐘~40分鐘把,如果你速度快能上30km/h 還能更短。不過

山地車保持這個速度比較困難,通常下坡才有這個速度。公路車的話,壓力會小點。山地車騎長途的話,平均速度一般在15km~20km/h。已經是相當可觀的速度了。

35樓:寒晶石

半個小時左右 記得我以前去學校 20公里 我騎一小時十多分鐘 不過我那邊路上車比較少 行駛比較方便 如果男孩子會更快點o(∩_∩)o~

36樓:匿名使用者

半小時到一個小時左右因人而異,快速的也可二十分鐘內完成

37樓:匿名使用者

一般自行車速為5m/s,所以10km大概2000s約為30分鐘。

38樓:御龍磨高卓

看什麼自行車,如果只是普通的自行車還是估計要一個多小時吧,

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