1樓：匿名使用者
馬拉松注意事項在各大馬拉松的報名**上面都有明確的介紹，不同馬拉松大同小異，但是基本上都是說有嚴重不適合運動的疾病（主要是心臟病）、年齡不到十六週歲不能報名半程、不到二十週歲不能報名全程等。
當然，個人感覺，一定要有半年以上的長跑經驗。
並且最好從半程馬拉松開始。
國內現在每年各地賽事越來越多，2023年，全國有33場馬拉松賽事。
你如果感興趣，可以到各地馬拉松官網搜尋，訓練計劃可以搜尋「adidas馬拉松訓練計劃」（個人認為很系統很專業）。
2樓：paven武
想要跑馬拉松報名的話，需要你的身體健康證。對年齡也有要求。
3樓：匿名使用者
馬拉松報名需要有體檢證明，說明你身體健康，沒有問題。
4樓：街角d等候
半程馬拉松，需提供以往比賽完賽證明，有些半程是不需要的全程馬拉松，基本都會要求半馬或以上完賽證明，或者提供體檢證明。
半馬16歲以上
全馬18歲以上
馬拉松官方報名軟體APP是這個嗎
建議去馬拉馬拉 最酷 42旅 愛燃燒等 報名馬拉松。馬拉松報名 軟體報名的，支付了顯示稽核通過。一樣，報名確認了，求最後結果，急死了 我也用的這個軟體，也有同樣的問題，你最後怎麼解決的 我也遇到了同樣的問題，報完名在官網查不到報名資訊，懷疑是不是被騙了。我報的是海南三亞國際馬拉松。最後怎麼解決的 我...
馬拉松有什麼規則，馬拉松比賽規則是什麼？
1.一般馬拉松賽事對所有身體狀況良好的人開放報名。建議跑步者在賽前做一個健康檢查。所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。2.每位參賽者必須通讀所參加賽事的競賽規則的全部內容及參賽指南，開始比賽將被視為接受競賽規則所列內容。3.只能使用腿部力量。不允許使用任何自動化或機械輔助。4.所有參賽選手應隨時...
半程馬拉松有什麼規則麼
據賽事組委會透露，本屆比賽在設定傳統的男女半程馬拉松 10公里馬拉松比賽的同時，還特設了2公里 親情馬拉松 和 企業馬拉松 比賽，以吸引更多的馬拉松比賽愛好者參與。比賽期間恰逢藏民族傳統節日 雪頓節，將有數以萬計的遊客到此觀光遊覽，遊客也可以現場報名參加2公里親情馬拉松比賽，來體驗高原馬拉松的魅力。...