1樓：最愛幻雪寶兒
這個很好理解了 看來你很怕生了
而且也很膽小了 在人多的地方 你甚至不敢當面的講話了這個也是一個性格的問題了 我一個朋友也這樣的要多多的鍛鍊起來啊
我不敢看別人的眼睛。不敢在人多的地方大聲說話。這是怎麼回事？
2樓：大不了癲地嗰
性格內向，缺乏自信心！
就可不是一個好習慣！以後會影響社交的。
3樓：陌路遇見真愛
這是個人的自信心不夠強。
對社會也缺乏安全感，這個要努力提高自己的自信才行的。
4樓：匿名使用者
想象你是一個特別厲害，有自信的人，會有幫助的
不敢在人多的地方說話，不敢看別人的眼睛
5樓：
多找bai幾個你最親近的人，朋du友，等等，找zhi他們練習，就看著其眼睛dao說話，平時也照鏡子內練習，這個情況主要
容是你過於專注於對方的外表而不是說話的內容，當你認真聽說話的時候，自己主動的減弱眼睛的注意力，集中在耳朵，這樣就好多了，你試試看吧
6樓：kiss丿寳珼灬
你多大，為什麼不敢，害怕什麼
我不敢和女生說話，不敢在人多的地方說話，不敢看別人的眼睛，為什麼啊
7樓：紫荊米
可能有人群恐懼症和女性恐懼症。不過也沒什麼，大膽克服膽怯，先嚐試一次，看看感覺，如果還是很害怕找心理醫生。如果嘗試後感覺還好就慢慢來，多接觸別人跟別人聊天就好。
8樓：匿名使用者
因為性格內向，不擅長與人交往唄
9樓：♚家有悍夫
那是你很內向，你要大膽的去嘗試和別人交流。
10樓：福爾摩斯
是不是有時講話還語無倫次的？哈哈，跟我一樣
11樓：墨墨
因為你害羞尷尬不自信。。。
為什麼我說話不敢看別人的眼睛?
12樓：匿名使用者
如何克服社交焦慮
處於青春期的人，由於自我意識的迅速發展，非常關注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔心等情緒反應。只要這種反應不影響自己與他人的交往，那就不必過慮，隨著年齡的增長、閱歷的豐富、人際交往能力的提高，這種一般性的緊張感自然會降低。不過，當人際交往中的焦慮反應不僅影響了自己與他人的交往，而且對自己的學習、工作和生活造成了一定的消極影響時，就需要調整了。
下面提供幾點解決措施：
一、降低內在慾望，不過分在意自己的表現。人們在面試、見領導或異性等場合中，都會有一種內在的慾望——希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏起來，這是很自然的事。然而，這種慾望過強，就會很在意自己的表現是否完美、出色，因而造成緊張情緒。
當我們不苛求自己能讓人人滿意，能容忍自己在人際交往中出現的失誤或失態，不去過分在意自己的表現，而是追求自自然然地與人交往時，緊張情緒自然不會發生了。
二、提高自信心。很多社交焦慮者缺乏自信，提高自信心有助於消除焦慮感。提高自信心有兩個原則，一是減少對自己的否定性評價，增加肯定性評價，如「我現在的自我狀態不錯」、「我做得很棒」、「別人不會看不起我」；二是參與那些容易成功的活動或社交情境，當你與某個人接觸能夠不太焦慮時，就是一個信心的支援，通過多次的鍛鍊，你的自信心就會越來越強。
三、放鬆的方法。深呼吸是最簡便的放鬆法，當自己在社交場合感覺緊張時，可以暫且找一個不引人注目的角落，有規律地作幾次深慢呼吸，同時在心裡默唸：放鬆、放鬆。
第二種放鬆的方法是「想象性放鬆法」，平時想象自己進入了在最容易放鬆的情境，如在幽靜的公園裡散步、或在溫暖的沙灘上晒太陽、或在草原，每天練習幾次，想象得越逼真、越鮮明越好。當你以後在社交場合中感覺緊張時，便可想象經多次練習的情景，以達到放鬆的狀態。
四、模仿學習。在平時看電視或日常的生活中，可以仔細觀察他人在與人接觸時，在言語、表情、手勢等方面的運用，模仿他人是如何待人接物的，從而增加自我的人際交往技能。
當然，如果你經過自我的調節無法克服焦慮，或由於嚴重的焦慮或害怕極大地影響了自己的社交、學習或工作，那最好向專業人員求助。
13樓：丁昌尚妞
滿意答案奧莉薇3級2010-12-31我知道對自己暗戀的人可能不敢看對方的眼睛。但是如果是對自己的朋友，我覺得可能是你的不自信。但說話時不看對方的眼睛其實是不禮貌的，你要有開闊的胸懷面對你的朋友，你嘗試著與更多的人交往溝通。
眼睛是心靈的窗戶，你能從眼神中讀出朋友的思想感情。你要一遍遍提醒自己
這並沒有什麼，他、她是我的好朋友。
追問：我知道是不禮貌，但是看著別人的眼睛好睏難，我硬逼自己看，每次都堅持不到幾秒就沒有氣了！有沒有辦法治！
回答：其實我給你支招
我之前也有類似的情況，臉皮薄，動不動就臉紅。困擾了我很久。據說臉紅是大腦控制的。
我想是潛意識的吧。至於不敢看別人的眼睛。我覺得應該是可以克服的。
隨著年齡的增長，社會閱歷更加豐富，相處的同學朋友越來越多。會有所改善。
當然有個主意。別說是餿主意哦，其實挺管用的，就是找一個你信任關係不錯的男同學，最好醜點，練習看眼睛。看久了你會發現什麼是眼神的交流~
補充：不好意思，我以為你是女同學，那你就找個女同學，漂亮點的。
14樓：節墨徹姬淑
這個問題我應該很有發言權了
我23歲性格一直很外向
沒日沒夜宅了2年魔獸之後
發現自己不敢跟別人眼睛對視
而且在人很多的地方心裡會很慌
然後我上網查了很多
也沒有準確的定義
後來結合自己的一些問題
我總結出來是抑鬱症延伸出來的強迫症
如果你很宅
建議你脫宅
多去外面跟人交流
心情要放輕鬆
你越緊張越是不能輕鬆的跟別人對視
所以把正自己的心態
經過一段時間就會好的
我就是這麼渡過來的
現在已經恢復的差不多了
這是我的經歷
希望能幫到你
good
luck！
15樓：匿名使用者
不敢看人眼睛很正常,難道一定要把眼睛盯得像一個銅鑼一樣?這也許只能證明你比較內向,害羞罷了。別太注意自己了，這樣自己會不自然的。放鬆一些，沒事的。
16樓：匿名使用者
首先要慢慢的練習,要去人多的地方多接觸下外面的世界
請問你上?我以前就是不愛說話,但是進了大學以後,完全變了個人
可能是環境的問題吧
17樓：匿名使用者
因為你不夠自信！還很害羞！你應該開朗些
18樓：乙夫良雪帆
你是比較害羞的，要自己鍛鍊一下，不用害羞。
19樓：莊妍洛巨集毅
自卑，要麼就是做了虧心事！
20樓：匿名使用者
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱、壓抑、自閉之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
為什麼有些人在說話的時候不敢看別人的眼睛？包括親人。
21樓：匿名使用者
你這些都是自卑的表現，你應該改變自己 ，成為一個豁達 開朗 有自信的人 快來吧用你實際行動建立自信
征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。
另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的視窗，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：
「我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。
將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：「我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當眾發言是信心的「維他命」。
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：
「微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。」
22樓：匿名使用者
那是不自信的表現，對任何事物都不敢直視
23樓：匿名使用者
習慣而已...害羞，我跟別人離近了，臉都不敢看,,,咋那麼多為什麼
我很膽子，總是不敢在人多的時候發言，怎麼辦
膽子小怯場是不自信的一種表現.處方 每天照鏡子十次,每次五分鐘,對著鏡中的自己說出自己想說的話,一個月後見效.要相信自己,你能行 說明你不自信你說得觀點是否正確，這樣你就要在私下裡和同學朋友多辯論，磨練反應口才和邏輯能力，等到辯無敵手，你的問題就不再是問題了。根源就是你沒有自信，你最好是能多出去看看...
不敢跑高速怎麼辦，我開車不敢上高速， 人多的地方也不敢開， 怎麼辦？
你好朋友，像你這種情況很多新手都遇到過，現在高速速度不低於70就可以了，你可以用80的速度去開一下。你需要的是時間，過段時間會好的。主要要克服心裡的障礙。就像前年我出了一次事故，有一段時間都不敢開車。就是上了路看見對面有車過來，我就停那不敢動了。主要多練，不過就是上高速也每必要開那麼快啊！10場事故...
和別人說話時，為什麼不敢直看對方眼睛
眼睛是心靈的窗戶。不敢看對方的眼睛，因為怕看了之後，自己的某些想法被看穿，比如 很討厭這個人，或是喜歡這個人，或是怕謊言被識破，或是。一種心理 抄防禦吧，其實你襲不敢注視對方的眼睛恰恰是因為你對別人注視的迴避。你在看對方的眼睛時，可以確定對方也在注視著你，如果此時對方看著別處，你也許就不緊張了。小的...