1樓：穿牆小強
日本人注意養生啊，平日飲食少鹽少辣，多喝茶少喝酒，海鮮喜歡吃生的，大漁場海蔘不錯
為什麼日本人的平均壽命最長？
2樓：你說什麼比較好
因為日本人的生活習慣比較健康，而且普遍重視養生。
日本人喜愛清潔，從洗手做起。飯前便後洗手、回家之後要洗手，這都是從小養成的習慣。日本自來水的潔淨標準高，飲用生水不擔心病毒或者細菌感染。愛護牙齒，每次飯後有刷牙的習慣。
日本人好洗澡，至少每天一次，一般是在臨睡前泡澡，有助於晚上睡眠好，有的人還會在早上起床之後洗澡，甚至是留長髮的女性，這樣能在早晨出門時保持精神煥發，日本人喜歡泡溫泉也是出了名的。
日本已連續12 年成為全世界平均壽命最長的國家。二戰後的日本，百廢待興，在惡劣的自然和人文環境裡，普遍矮小體弱的日本人意識到了國民身體素質的重要。隨後，日本以法律的形式明確對國民提出：
「加強運動，達到熱能的平衡」、「養成戶外活動的習慣」等強烈的健身意識成為日本人長壽的重要基礎。
健走運動，在日本，三個老年人中就有一個人每日健走。值得注意的是，健走在日本人的生活中，已經從「追求健康」轉變為「樂在其中」。有研究顯示，步行健身走能加速血液迴圈，延緩大腦衰老。
飲食豐富，日本人長壽的另一個重要原因就是注重飲食均衡。食物種類多，提倡精細化精細，均是魚、肉、蔬菜、豆類、水果和米麵，都用小碟、小碗盛裝，花樣繁多。這樣，每頓飯雖然吃得不多，但能保障攝入多種營養成分。
每日營養均衡，一日三餐有蔬菜，麵包和沙拉、米飯和菜餚一起吃，確保纖維素和維生素的吸收。日本人很注意用鹽量，常用適量的醋、芥末、辣椒和香辛料等調料代替鹽，使菜的味道加濃，而攝鹽量又不至於過高。
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日本人東亞日本的基本居民，主體為大和族，另在北海道有2萬5千多阿伊努族人。屬蒙古人種東亞型別。使用日語，語言系屬未定，多數學者認為屬獨立的日本語系，受漢語影響極大。
以東京話為標準語，在全國推廣。
信仰比較普遍，流行多種宗教 。大乘佛教自6世紀經朝鮮傳入後，迅速普及全國。固有的神道教也很普遍，明治維新以後曾被定為國教，全國城鄉皆有神社。
同時受到明朝儒教、陽明學的深刻影響。很多人都有神、佛並重的雙重信仰，或同時兼信幾種宗教。一般在生育、婚姻、節慶等現實生活方面遵照神道教儀式；對喪葬、祭祀、法事等方面則遵照佛教信仰。
民間多流行祖先崇拜，信仰多神。
3樓：陽和沙水
日本非常的乾淨，去過日本的人都知道日本街上基本上沒有灰塵，所以他們空氣好環境好，這是一個因素，然後他們吃的東西也比較健康，他們沒有存在像我們這麼多的食品安全的問題。雖然也有，但畢竟是少數，然後他們的生活也是比較緊張的，但是他們日本人懂得怎麼調節，這才是最關鍵的。所以我想日本長壽應該是這幾個原因吧。
4樓：樂樂紅日
日本人的平均壽命高，遠遠高於世界上其他國家地區的平均水平，其原因在於 ：
日本總體富足的生活水平和營養供給，日本人的食物既注重營養又不影響健康，不象美國人喜歡吃肉和糖 。
日本人崇尚高效率長時間的工作和用腦，表面上看來影響健康，增加人的壓力，實際上他們更注重睡眠水平。
最重要的一點，日本有良好的衛生保障和養老政策，日本公民超過七十歲的必須參加指定的保健運動，他們專為老年人設定的強大的醫療機構。
5樓：匿名使用者
生老病死是萬物生長的規律，每個人都希望自己能夠長命百歲，因此健康問題也越來越受到人們的重視。據瞭解,日本是世界上人均壽命最長的國家，讓人好奇的是，日本人為什麼能那麼長壽呢？
6樓：匿名使用者
環境的影響，以及生活水平，醫療保健水平都會影響人的壽命。
7樓：匿名使用者
日本人的平均壽命達到89歲，遠遠高於世界上其他國家地區的平均水平。其原因在於
1.日本總體富足的生活水平和營養供給，日本人均可支配收入持續多年排名世界前三。且貧富差距遠小於美國，更不用說中國。日本人的食物既注重營養又不影響健康，不象美國人喜歡吃肉和糖
2.日本人崇尚高效率長時間的工作和用腦，表面上看來影響健康，增加人的壓力，實際上他們更注重睡眠水平。也有良好的作息模式。
3.最重要的一點，日本有良好的衛生保障和養老政策，他們每年的民政開支要比美國高百分之七，日本公民超過七十歲的必須參加指定的保健運動。他們專為老年人設定的強大的醫療機構。
這在其他國家也是見不到的。
8樓：匿名使用者
是跟自然環境，飲食習慣，生活質量，良好的心態，較高的教育程度有關。
9樓：匿名使用者
這與他們的氣候、飲食、生活習慣等有關。
10樓：匿名使用者
因為日本人比較注意飲食，能看見日本沒有多少胖子，多吃素食和雜糧
11樓：匿名使用者
日本人個子矮，個子矮的人一般壽命都長
12樓：匿名使用者
你真幸福，有這麼多人回答
13樓：匿名使用者
這和他們的地理環境有關係。
14樓：匿名使用者
日本人的平均壽命最長，遠遠高於世界上其他國家地區的平均水平，其原因在於:
1.日本總體富足的生活水平和營養供給，日本人均可支配收入持續多年排名世界前三。且貧富差距遠小於美國，更不用說中國。日本人的食物既注重營養又不影響健康，不像美國人喜歡吃肉和糖。
2.日本人崇尚高效率長時間的工作和用腦，表面上看來影響健康，增加人的壓力，實際上他們更注重睡眠水平，他們也有良好的作息模式。
3.最重要的一點，日本有良好的衛生保障和養老政策，他們每年的民政開支要比美國高百分之七，日本公民超過七十歲的必須參加指定的保健運動。他們專為老年人設定的強大的醫療機構。
這在其他國家也是見不到的。
日本人長壽的原因，有以下這些:
科學健康的飲食習慣和作息習慣。
先進的醫療水平。
完善的社會福利，清潔的生活環境和溼潤溫和的氣候。
15樓：匿名使用者
沒聽說過，往往都是壞人活的最長，好人的壽命就短嗎。
16樓：百度使用者
日本二戰掠奪了大量財富，營養得以保障，因此長壽，
為什麼日本人壽命高?
17樓：
首先，生活水平高，物質富裕，醫療條件好；
其次，日本環境好，作為島國，四面臨海，海洋是天然的淨化器；
再者，日本人講衛生，衛生間都是出了名的乾淨；
最後一點，猜測跟身高有關係，日本人矮，血液迴圈快；高個子人迴圈一半，人家日本人能迴圈一圈，新陳代謝速度無可比擬。
18樓：匿名使用者
為什麼日本人的壽命高？因為日本人的生活方式
不同，日本人從小就很講究衛生，在日本走路逛街，他們是垃圾不落地的，把垃圾放在自己的口袋裡。拿回家冷藏處理，所以日本的空氣也是很清透的。日本也是一個島嶼國家，四面環海，海洋也是空氣汙染的過旅器，其次日本對身體保健和飲食方面也是非常重視的。
所以就不一樣了吧？
為什麼日本人平均壽命要比中國人高的多
19樓：羨慕寶貝
膳食「少量多樣」。
烹飪注重原味清淡。
愛吃海產品，消費量世界第一。日本是一個島國，四面環海，海產品相當豐富，他們每年每人海產品的消費總量約為70公斤，海產品消費量排名世界第1。日本人尤其愛吃海魚，魚肉含有豐富dha和epa等不飽和脂肪酸。
研究發現，dha佔大腦細胞的10%，與記憶力和學習能力有密切的關係。日本人每天都吃大量的魚，對防治大腦老化有很好的作用。
愛鍛鍊，熱衷於萬步走。
擁有平和的心態：日本老百姓謙和有禮，在日本街頭別說打架了，就是見到有人吵架都是很不可思議的一件事。和睦共處，遇事不躁，耐性和韌性極高，這對延年益壽大有裨益。
當然，日本人長壽的祕訣與很多因素都有關係，絕大多數人生活富裕，有良好的作息習慣，重視健康，國家也有良好的衛生保障和養老政策。
世界衛生組織報告指出，健康與長壽取決於下列因素：遺傳因素佔15%;自然環境和社會環境等環境因素佔17%，醫療因素佔8%;飲食、運動等生活方式及心理佔60%。而這60%方面，日本人的確有很多值得中國人蔘考借鑑和學習。
其實不用羨慕日本人能如此長壽，對於大多數人來說，做到上述這5點並不困難！但是難在每天堅持，如果你能以這樣的生活方式過好每一天。
20樓：匿名使用者
日本人生活習性高，生活要求高，食品***
日本人的平均壽命是多少.?
21樓：匿名使用者
2023年日本人的平均壽命，男性為80.98歲，女性為87.14歲。
相比上一年，男性的平均壽命增加了0.23歲，女性增加了0.15歲，均創下最高紀錄。
日本是世界有名的長壽國家，此次日本男女的平均壽命均緊隨中國香港地區之後，排名世界第二。
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日本厚生勞動省的負責人分析稱：「癌症、心臟疾病、腦血管疾病這三大死亡因素造成的死亡率有所下降，使人類壽命得以延長。」
平均壽命指的是出生於該年度的0歲新生兒可以存活的平均年數。因平均壽命的計算過程中彙總了各年齡的死亡狀況，所以在日本，平均壽命一直是一項反映保健福利水平的重要指標。
2023年日本首次統計平均壽命時，男性的平均壽命為50.06歲，女性為53.96歲。
隨著醫療技術的進步與公共衛生水平的提高，平均壽命逐年上升。從今年4月日本公佈的未來人口推算數量來看，日本人的平均壽命很可能繼續上升。預計到2023年，日本人的平均壽命可能將達到男性84.
95歲，女性91.35歲。
出生於2023年的日本人存活至65歲的概率為男性89.1%，女性94.3%，有小幅增長。存活至90歲的概率為男性25%，女性則達50%。
關於未來的死亡原因，無論男女，「癌症」造成的死亡率最高，男性為29.14%、女性為20.35%。
癌症平均縮短男性壽命3.71歲、女性2.91歲。
從其他因素造成的死亡率來看，除自然衰老以外，男女雙方緊隨癌症之後的都為「心臟疾病」、「肺炎」、「腦血管疾病」。各因素造成的死亡率大多都在逐年下降，但女性的癌症死亡率有略微增長的趨勢。
參考資料人民網日本平均壽命創新高
22樓：醉消魂
日本的平均壽命在83歲左右，壽命非常高排在世界
前列。日本人，一般指擁有日本國籍的人或有和族血統的人。其主要由和族組成，在日本北海道亦有阿伊努族人居住。日本人通用日語，假名和漢字是日本的通行文字。
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平均預期壽命是在一定的年齡別死亡率水平下，活到確切年齡x歲以後，平均還能繼續生存的年數，它是衡量一個國家、民族和地區居民健康水平的一個指標。可以反映出一個社會生活質量的高低。社會經濟條件、衛生醫療水平限制著人們的壽命。
所以不同的社會，不同的時期，人類壽命的長短有著很大的差別；同時，由於體質、遺傳因素、生活條件等個人差異，也使每個人的壽命長短相差懸殊。
人口平均預期壽命（英文：life expectancy）是指假若當前的分年齡死亡率保持不變，同一時期出生的人預期能繼續生存的平均年數。它以當前分年齡死亡率為基礎計算，但實際上，死亡率是不斷變化的，因此，平均預期壽命是一個假定的指標。
這個指標與性別、年齡、種族有著緊密的聯絡，因此常常需要分別計算。平均預期壽命是我們最常用的預期壽命指標，它表明了新出生人口平均預期可存活的年數，是度量人口健康狀況的一個重要的指標。
為什麼日本人平均壽命那麼高，為什麼日本人的平均壽命最長？
日本是發達國家，社會安定。如果是敘利亞 非洲，壽命比較短。因為日本人的復 生活習制慣比較健康，bai而且普遍重視養生。1.良好du的衛生習zhi慣。飯前便dao後洗手 回家之後要洗手，這都是從小養成的習慣。日本自來水的潔淨標準高，飲用生水不擔心病毒或者細菌感染。愛護牙齒，每次飯後有刷牙的習慣。2.日...
日本人為什麼長壽，日本人為什麼那麼長壽？
健康的飲食模式 食品安全做得好 生存環境好，重視運動。日本沖繩島健康百歲老人比例一直遠高於世界上絕大部分地區。沖繩國際大學專家經多年研究得出結論，多吃魚尤其是海魚是他們長壽的重要原因。中國人也喜歡吃魚，清蒸鱸魚 糖醋鯉魚 蔥烤鯽魚，但多是淡水魚和淺海魚。日本人則更鐘愛深海魚，比如金槍魚 三文魚 鮭魚...
日本人為什麼創新能力那麼強呢，日本人為什麼那麼內向？
我只能說日本教育百分之 十是強制性的，現在經濟日本從各國求學來的文化技術為基礎，好學好勝。日本島國，國土資源少，靠進出口 舉辦奧運會，四次博覽會，促使日本更加繁榮超速發展經濟。創新，環保。經過多年的發展，有了良好的經濟基礎，技術儲備，人才儲備，最主要的是有了一個相對完善的社會制度 國土狹小，人口眾多...