綠豆和大米可以一起煮嗎?有放的先後順序嗎

2021-03-04 04:11:08 字數 2004 閱讀 9739

1樓:迷了他20年

綠豆可以和大米一起煮,因為綠豆不好熟,所以可以先放綠豆,但是兩者沒有特定的先後順序。

2樓:神威天將軍

可以,沒有先後順序。不說這個。做綠豆粥也可以。解暑降溫。

3樓:寧靜致遠

可以啊綠豆粥解暑的,夏天適合,綠豆得多煮一會

4樓:匿名使用者

如果你願意煮久一點是可以一起放的

5樓:匿名使用者

可以,先放綠豆煮—會再煮米

6樓:霧中的月亮

可以,先放綠豆,後放米。

7樓:吾心飛揚

把綠豆先炒下,然後在煮會更像。

8樓:為何沉默

可以的,先放豆後放米.

綠豆可以直接和米飯一起蒸嗎?

9樓:匿名使用者

可以的,可以做成綠豆米飯。

準備材料:大米 500g、綠豆 100g、水 適量。

一、綠豆洗淨

專,放屬

清水浸泡2個小時,放電壓鍋煮20分鐘,如下圖所示。

二、然後往鍋中放入洗淨的大米,加適量水,如下圖所示。

三、接著用飯勺將放入的大米和綠豆攪拌均勻,如下圖所示。

四、按下電飯煲上的「煮飯」按鍵,等待時間到即可,如下圖所示。

五、等米飯蒸好後,即可盛入碗中,這樣綠豆米飯就已經做好了。

10樓:愛幫達人

能熟的,只是有點硬,口感也不錯,至於時間嗎和平常一樣就行了,不過最好是多放一點水,因為綠豆很能吸水,太硬了不好吃.

11樓:匿名使用者

說不行的都是傻x可以的!那樣做出來很好吃!

12樓:匿名使用者

可以 綠豆要先泡一晚上

綠豆和大米可以一起煮飯吃麼!有什麼好處,有什麼壞處?

13樓:渾身腥

主食(穀類食物)在膳食結構中具有重要地位。吃足夠多的主食對維持膳食平衡及合理營養具有重要意義。除主食數量夠多(每天250~400克)外,吃好主食還要多樣化,且粗糧和細糧搭配食用。

如何才能做到主食多樣化且粗細搭配呢?我的做法是杜絕吃純的白米飯,即做米飯的時候一定要混入其他穀類或豆類,經過較長時間的摸索,我覺得以下做法既符合上述營養原則,又具有較好的、至少是完全可以接受的口感。 1.

加入小米 把優質小米淘洗後,與大米混合在一起(大致比例1:3),電飯煲常規煮飯即可。這個做法最簡單,在我老家稱為「二米飯」。

2.加入紅豆 即所謂紅豆米飯。把帶皮紅豆需要提前浸泡(早上上班出門時冷水浸泡,晚上下班可用),與大米混合在一起(大致比例1:

4),電飯煲常規煮飯即可。如忘記浸泡紅豆,還可以速成:用高壓鍋(數分鐘)先把紅豆煮接近熟,再與大米混合在一起,電飯煲常規煮飯即可。

3.加入綠豆 綠豆與大米混合可以煮粥,也可以煮飯。先把綠豆放入電飯煲中煮開8~10分鐘,再加入大米(大致比例1:

3),常規煮飯即可。 4.加入飯豆(扁豆) 把扁豆提前浸泡數小時(充分膨脹),再與大米混合在一起(大致比例1:

4),電飯煲常規煮飯即可。 5.加入黑米和糯米 把黑米、糯米(均為少量)與大米混合,電飯煲常規煮飯即可。

這樣做出的米飯顏色較黑,可能不太漂亮,但口感不差。 6.豆漿米飯 即用自家打好的豆漿(不加糖)代替全部或部分水,加入大米中,然後電飯煲常規煮飯即可。

這個做法是跟範志紅老師學來的,一直堅持經常,剛好解決了我兒子不愛喝豆漿的問題。有時候,我還會把豆渣(打豆漿剩下的渣)也加進來,與豆漿、大米一起煮飯。 7.

上述組合的混合應用 在大米中加入黑米(或小米)、糯米、一種雜豆(紅豆、綠豆或扁豆等,常需要提前處理),再用豆漿代替部分或全部水,做出來的是五穀雜糧大米飯。營養絕佳,口感亦不差。 告別白米飯,主食粗細搭配多樣化,在技術上沒什麼困難可言。

口感方面,唯一的困難是放棄「陳規陋習」--米飯越白越好。

綠豆能跟大米一起煮嗎,綠豆能和大米一起煮嗎

材料綠豆100g,大米500g 做法1.綠豆用水泡四個小時,大米用水泡半個小時。2.鍋中放入水,大火燒開後,放入綠豆和大米,用大火煮開。3.大火煮開後,轉小火燉至綠豆開花,粥變粘稠即可。紅豆和綠豆功效相近,一起煮炎夏消暑更加強其作用,加百合 薏苡 大米 棗更有滋味。綠豆 開寶本草 記載 綠豆 甘,寒...

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大米糯米白木耳綠豆紅棗粥的做法 主料 大米20克,糯米20克,白木耳20克,綠豆20克,紅棗6個。輔料 清水1800克。製作過程 1 將紅棗 白木耳用水泡開,洗淨放壓力鍋裡。2 將大米 糯米 綠豆用水淘淨,放壓力鍋裡。3 壓力鍋里加清水,鎖緊壓力鍋鍋蓋,通上電源。4 壓力閥頂起後十五分鐘即可。5 吃...

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可以。在烹調米飯米粥時,最好不要用單一的米,而是米 粗糧 豆子 堅果等一起同煮。比如說,紅豆大米飯 花生燕麥大米粥等,就是非常適合慢性病人的米食。加入這些食品材料,一方面增加了b族維生素和礦物質,另一方面還能起到蛋白質營養互補的作用,能夠在減少動物性食品的同時保證充足的營養 其中豆類與米的配合最為理...