肌肉多,但是沒瘦子勁大

2021-03-04 04:11:08 字數 787 閱讀 6931

1樓:匿名使用者

肌肉纖維的粗細和強度是力量的關鍵,像李小龍 握拳時小臂的肌肉往外爆,那就是他的肌肉纖維又粗又有力,所以你還要多做負重運動合理訓練,李小龍是香港第一個擁有私人健身房的武術家

2樓:匿名使用者

…… 肌肉需要長時間鍛鍊 幾天就出來大塊的肌肉 其實是肌肉的漲起現象 然後繼續訓練 肌肉會慢慢縮小一點 但你會明顯感覺「紮實」不少的感覺 再訓練繼續的情況 肌肉就不斷得增強力量

3樓:匿名使用者

估計您屬於身體虛弱。

如果您時常感到疲倦 困 等等,有再多肌肉也使不上勁。

如果沒有上述感覺,可以通過練耐力來曾強力量。

4樓:匿名使用者

因為肌肉中剩餘的能量還沒開發

練肌肉和練力氣區別是什麼,為什麼有的瘦子比肌肉男力氣還大

5樓:使用者名稱起還不錯

肌肉纖維,神經來系統有區別吧。一自個經常鍛鍊的偏bai

瘦男子有可能力du氣比較大的。zhi

但是如果跟一個經常鍛鍊的dao肌肉男比力氣,特別是比較的方式所對應的那塊肌肉的體積差很多的話,絕大多數是比不上的。另外技巧也很重要,比如說扳手腕,一個瘦子很可能扳倒肌肉男,這更多取決於會不會發力,有沒有經過訓練。因為有這麼多因素的影響,要比較的話,只能自己跟自己比,比如讓這個瘦子練出大肌肉,你猜他的力氣是會變大還是變小呢。

6樓:匿名使用者

電動車控制器的問題,我的車就是這樣,換個控制器就好了

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