心理暗示的作用,積極的心理暗示都有哪些好處?

2021-03-04 04:09:35 字數 5452 閱讀 7228

1樓:是離愁

暗示也能對人體產生積極作用。比如,暗示可以發掘人的記憶潛力。版有人作過實驗,分別讓兩權組學生朗讀同一首詩。

第一組在朗讀前,主試告訴他們這是著名詩人的詩,這就是一種暗示。對第二組,主試不告訴他們這是誰寫的詩。朗讀後立即讓學生默寫。

結果是第一組的記憶率為56.6%;第二組的記憶率為30.1%。這說明權威的暗示對學生的記憶力很有影響。

積極的心理暗示都有哪些好處?

2樓:算了吧

心理暗示的積極作用,可以通過積極的心理暗示來獲得。我們的心理總是不斷地從自己或他人那裡接受各種各樣的暗示,這種暗示有時會讓你充滿喜悅和信心,幫助你更加樂觀地去面對生活,使自己變得更加自信和快樂。因為每個人都有自己的「情緒週期」,有的時候難免會陷入莫名奇妙的情緒低迷階段。

這時候做些簡單重複性的熟練工作和事情,不給自己的心理增加過重的負擔,對於那些較麻煩的,令人感到為難的事情,儘量在情緒高昂的時候去處理,這時飽滿的工作熱情和良好的心態,會使你淡化困難,甚至會產生知難而上的挑戰欲和成就欲。做事若老是患得患失,擔心這樣做是不是恰當,實在是跟自己過不去。自我暗示對人的心理作用很大,有時甚至會創造奇蹟。

二戰前蘇聯一位天才的演員n·h·畢甫佐夫,平時老是口吃,但是當他演出時克服了這個缺陷。所用的辦法就是利用積極的自我暗示,暗示自己在舞臺上講話和做動作的不是他,而完全是另一個人—劇中的角色,這個人是不口吃的。

心理暗示的作用是什麼?

3樓:心理師成長髮展

心理暗示,是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中,最常見的心理現象。心理學家巴甫洛夫認為:

暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講,它是一種被主觀意願肯定的假設,不一定有根據,但由於主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向於這項內容。我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。

比如,電視廣告對購物心理的暗示作用。著名臨床心理學家郝濱老師認為心理暗示,是指用含蓄、間接的方式,對別人的心理和行為產生影響。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出資訊,個體無意中接受這種資訊,從而做出相應的反應的一種心理現象。

請問心理學中的「心理暗示」是什麼意思?

4樓:不是苦瓜是什麼

心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中,最常見的心理現象。

心理學家巴甫洛夫認為:暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講,它是一種被主觀意願肯定的假設,不一定有根據,但由於主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向於這項內容。

我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。比如,電視廣告對購物心理的暗示作用。

5樓:一滴陽光

心理暗示是用間接的方法使人們按照一定方式行動,或接受某種信念與意見的心理過程。

案例一:

有一位女大學生,因為與男朋友關係惡化,突然對大學的生活失去記憶,聲稱自己正準備高考模擬考試,並且與高中老師打**詢問有關高考的情況。儘管周圍人極力證明她卻一直不接受。開學以後拒絕去大學。

問她有關男朋友的事時,她說他們關係一直很好對分手之事全然沒有記憶,而且說話時表情極為平靜,好象沒有發生任何事一樣。

案例二:

一位30歲的女士,因卵巢病變手術,雖然手術順利,但術後感下肢麻木,不能動彈。回家臥床數週。左腿依然沉重,但右腿開始恢復。

**半年後可下地扶柺杖行走,右腿基本如常。某日聽到醫生說:「半年不走,好腿也會癱」,遂行走日漸感到吃力,終臥床不起,真的「癱瘓」。

案例分析:

這些都是心理暗示在起作用。心理暗示就是暗暗地、毫無疑問地相信別人所說的一切,或者毫不懷疑地相信自己所感到的一切,它是一種特殊的資訊傳遞方式,是日常生活中最常見的特殊的心理現象。心理暗示的作用是強大的,因為人是十分情緒化的動物。

一般講,情緒化,好幻想、自我中心、女性、兒童與文化程度低的易接受暗示,心境困惑或健康情況不佳時易接受暗示。對某人有高度信仰或崇拜,那麼你就越能接受他的暗示,所謂「誠則靈」就是這個道理。心理暗示,一把「雙刃劍」

其實,心理暗示有正反兩面結果。往往是你習慣於進行什麼樣的自我暗示,就有愉快與沮喪、健康與疾病的不同結果。正常與異常心理暗示的區別主要有兩點:

一是看暗示的結局好不好;二是看暗示的內容是不是脫離實際。

「望梅止渴」的成語典故,大賽前提高運動員潛力暗示訓練,教育過程中的鼓勵肯定等都是積極的心理暗示,這樣的心理暗示有助於形**們期望的結局。

生活中不良心理暗示也比比皆是。例如平日裡看到親友因某疾病過世,就對身體的某些不適極為敏感,懷疑自己也得了親友的病。藥品廣告的暗示有打「擦邊球」現象,**行騙也常常利用人們的暗示心理,專家提醒,在別人問你簡單的問題,如果你連續回答六個「是」,你可能被催眠了或者被騙了。

心理暗示**是一種古老的**方法。通常應用於對心理疾病的**,但是在內科、牙科、婦產科及一些機能性疾病與心身疾病的**中,常常結合運用催眠**。

目前,暗示**尚無統一的定義,它可以理解為醫生通過給患者的積極暗示來消除或減輕疾病症狀的一種**方法。

心理暗示的作用~~

6樓:匿名使用者

暗示的作用:

治病:心理暗示對一些心因性疾病有一定的療效,如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動過速、神經性頭痛、植物神經功能紊亂和更年期綜合徵等。積極正確的暗示**,通過調節人的神經內分泌,可以促進腦中有益的激素分泌,增強人的身體健康。而惡性的心理暗示,不僅不能醫治疾病,反而會使受暗示者產生心理障礙,嚴重的會出現幻聽、幻覺和幻視。

在生活中,我們要多運用積極、恰當的心理暗示,使人的生理功能發生良性改變,疾病症狀消失,達到強身健體的目的。

暗示可以發掘人的記憶潛力:

有人作過實驗,分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前,主試告訴他們這是著名詩人的詩,這就是一種暗示。對第二組,主試不告訴他們這是誰寫的詩。

朗讀後立即讓學生默寫。結果是第一組的記憶率為56.6%;第二組的記憶率為30.1%。這說明權威的暗示對學生的記憶力很有影響。

給自己快樂的心理暗示:

不要總強調負面結果。我們不要總是給自己一些這樣的提醒:「昨天我就是在這裡摔倒的」、「這段路總是出交通事故」等等。

因為越是這樣,我們心裡就會越緊張。所以,聰明人應避免老用失敗的教訓來提醒自己,而應多用一

些積極性的暗示,比如:「走穩些就不會摔倒了」、「經過這段路時應該減慢速度」等等。這種積極的暗示和指導,比起總向自己強調負面結果要好得多。

催眠與暗示:

採用特殊的的行為技術並結合言語暗示,使正常的人進入一種暫時的,類似睡眠的狀態,催眠狀態也可由藥物誘發,分為自我催眠與他人催眠,自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠師的影響和暗示下引起,可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情,說出病歷,病情,內心衝突和緊張。催眠還可以作為一種**方法(既催眠**)減輕或消除病人的緊張、焦慮、衝突、失眠以及其他的身心疾病。

潛意識對調節和控制人體的呼吸、消化、血液迴圈、免疫反應、物質代謝以及各種反射和反應均起著很大作用。許多研究證明,在催眠狀態下暗示身體處於不同狀態,代謝率就出現相應的變化,如暗示正在從事重體力勞動時,代謝率可上升25%。應用自體發生訓練法進行自我催眠,使心身放鬆後,代謝率比平時的安靜狀態降低15%-20%。

因此,在催眠狀態下,根據強化的原則,自己不斷地強化積極性情感、良好的感覺以及正確的觀念等,使其在意識和潛意識中印記、貯存和濃縮,在腦中佔據優勢,就可以通過心理生理作用機制對心身狀態和行為進行自我調節和控制。

使人進入催眠狀態的方法很多。如利用單調聲、光和按摩刺激或藉助腦波、**電阻等生物反饋裝置幫助放鬆心身,更可加速進入催眠狀態。通常採用自行閉目安神,調整呼吸,數呼吸、聽呼吸聲,辨別吸氣和呼氣的氣流溫度差別,再結合用意念按一定順序放鬆全身各部肌肉等方法進行自我催眠。

通常採取仰臥或坐位,使身體各部均處於舒適放鬆的姿勢下練習。先把注意集中於自己的身體感覺,內視自己,進行自我催眠和暗示。

自我催眠暗示**主要用於:(1)減除心理應激,改善睡眠和提高社會適應能力和身體的免疫功能,防治各種心身疾病;(2)增強記憶力、注意力,提高學習效率;(3)矯正各種不良習慣及**;(4)**性功能障礙及痛經、盆底肌鬆弛、更年期綜合症;(5)控制疼痛;(6)提高體育訓練和比賽成績等。

7樓:匿名使用者

積極的心理暗示,它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響,調動人的內在潛能,發揮最大的能力。而消極的心理暗示則對人的情緒、智力和生理狀態都產生不良的影響。心理暗示的作用是強大的,因為人是十分情緒化的動物,人的一生主要受情緒的影響,善於控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導地位,這關係到一個人的人生走向。

我們應該有意識地訓練自己進行,積極的心理暗示的能力,注意控制並消除一些消極的心理暗示。尤其當遭遇困難和打擊時,應對自己說「我能行」,「我能做好」,這樣的自我暗示力量必將為自己增添戰勝困難的勇氣。

8樓:匿名使用者

真實的案例有很多,積極的自我暗示的確可以增加我們的自信心,相信自己吧``加油``祝你好運

9樓:匿名使用者

相信世界上有鬼那是消極,不相信世界上有鬼那是積極

心理暗示在生活中的作用有哪些

10樓:艾德教育全國總校

20世紀以前,德國有100多名勇士先後獨自一人做了「駕駛單座摺疊式小船橫渡大西洋」的冒險,結果慘遭失敗,葬身大西洋。然而,有一個人卻創造了奇蹟,他就是當時德國的一名精神科醫生林德曼博士。-- --藍心心理網

他事後回憶冒險過程,得出結論說,在大洋上孤身搏鬥,最可怕的不是體力不支和風浪的襲擊,而是自身產生的惶恐和絕望。他說,在航海過程 中,他一直在內心深處鼓勵自己,相信自己一定能成功。他就是用這樣的方式維持了自己的堅毅並戰勝了恐慌。

林德曼博士的自我鼓勵方法,就是一種心理暗示。

暗示,作為一種心理**,有科學基礎,對一些心因性疾病有一定的療效,如口吃、厭食、哮 喘、高血壓、心動過速、神經性頭痛、植物神經功能紊亂和更年期綜合徵等。積極正確的暗示**,通過調動人的神經內分泌,可以促進腦中有益的激素分泌,增強 人的身體健康。而惡性的心理暗示,會使受暗示者產生心理障礙,嚴重的會出現幻覺。

在孩子的教育上,心理暗示的影響也不可忽視。有這樣一個例子,曉剛媽媽告訴心理醫生: 「我在生曉剛的時候不太順利,醫生不僅給他吸了氧,還告訴我孩子以後可能會出現智力問題……」媽媽越說越激動。

當醫生將目光轉向了曉剛,曉剛不假思索地 說:「我腦子有問題,所以學習不好,我也挺著急的,不知怎麼辦好。」

事實上經測定,曉剛智力水平正常,根本不存在智力低下的問題。之所以會出現學習成績不好問題,完全是由於媽媽不良心理暗示的結果。

心理研究表明,長期的消極和不良的心理暗示,會對人的生活產生一定的影響,使情緒受到波 動,嚴重的甚至會影響到健康。而往往施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者身邊最愛、最信任和最依賴的人。對於缺乏辨別能力的兒童來講,不良的心理反應更易 於形成和固定下來,嚴重的甚至會影響到其一生的發展。

因此,父母的一言一行都會對兒童的思維能力和心理的健康和發展起到促進或限制作用。

心理暗示的作用是很大的,有時它會使人絕處逢生,有時又會使人功敗垂成。人是十分情緒化的動物,人的一生主要受情緒的影響,善於控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導地位,這關係到一個人的人生走向。

心理暗示的作用是什麼,心理暗示,究竟能有多大作用

心理暗示的作用是巨大的,不但能影響人的心理與行為,還能影響到人體的生理機能。消極的暗示能擾亂人的心理 行為以及人體的生理機能。積極的暗示能起到增進和改善的作用。所以還是要有積極的心理暗示,這樣對於成長的幫助是巨大的。心理暗示的最大作用是讓你自己相信自己可以,提高自己的自信心。心理暗示是一種非常普遍的...

女生心理暗示可以強大到什麼程度,心理暗示的力量到底有多強大

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心理暗示可促進睡眠嗎,心理暗示對睡眠究竟會起到多大的作用

是的,可以。據說數羊是因為羊的英語發音和睡覺相似。所以有人建議可以在臨睡時數水餃,一隻水餃,兩隻水餃,三隻水餃 心理暗示對睡眠究竟會起到多大的作用 睡眠時人會進入潛意識 所以在睡眠的時候對心理暗示 有點類似於催眠的作用 之前中鵬心理班級有了解一點 催眠這個東西也是很神奇啊 聽說心理暗示睡不著覺就真的...