1樓：w鳥不歸巢
這說明你遇到人生的低谷了，那是很正常的，誰都有感到前途瀰漫的時候，只要自己調整好心態，到戶外做做運動。
2樓：華夏口吃矯正
心情煩躁，bai可以跟你的好友們傾訴一du下，說出來
zhi會好一些。你現在是不知道
dao自己整天想幹什回麼？沒答有目標，沒有方向，不知道自己的人生該怎麼走，在迷茫當中。從現在開始你可以給自己制定一個目標，朝著目標前進，生活就有了動力。
3樓：魚的河水
想一想心情煩躁的不知你一個哦。。這樣心情會好的。嘿嘿。。。
4樓：
唉 本人也是的哦，不過還是要調整好心情，去放鬆一下心情也許會好些
最近很長一段時間心情都很煩躁，又不知道為什麼煩躁，就是做什麼事都感覺很很煩，沒趣，有時候想罵人之類 10
5樓：匿名使用者
煩躁的原因是看不到你意識或潛意識裡一件很重要的事情的發展方向，無法看到結果。於是找不到做某件事的動力。
這個才是你要解決的。
至於退社團之類，我想只要你心情愉悅，心態好，應該不存在擺不平吧，多費點口舌，多花點心思而已。
6樓：匿名使用者
買猜錯的話，你應該是大學生吧。學會情緒管理是一個人變成熟的過程。看樣子你很有能力，老師也很看重你。
其實上大學就是培養，找到問題，分析問題，解決問題的能力。你首先要找到替代你位置的人，讓老師知道後續社團工作不會因你的退出受到影響。其次，前期可以輔助接替者把工作交接好，讓老師放心。
溝通交流上有點技巧，別讓情緒影響你邏輯思考。
7樓：寶阿龍
很多時候自己是沒有選擇的，班任不讓你退出，如果你執意要走，會讓老師對你的看法改變，你的心情煩躁應該跟這個問題有關，既來之則安之，想開了就好了，你還小，等踏入社會就會有更多這樣的問題，所以要學會解決這些問題
8樓：百度使用者
你可以坦誠說出來，自己心情很煩躁，需要很長的時間靜一靜，誰都會有迷茫暴躁的時候，靜下心來。會有辦法的
9樓：匿名使用者
你現在是大學還是高中
10樓：匿名使用者
一般經期前一段時間都會煩躁的。過後就好了……多去做一些開心事吧！
一直感覺很煩躁怎麼辦，心情很煩躁怎麼辦
你可以這樣 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜 善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2 旅遊 當一個人心理不平衡 有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含...
最近一年經常覺得心情很煩躁，易怒，感覺很壓抑
如果你最近一年經常覺得心情很煩躁，易怒，感覺很壓抑的話，我建議你平時多聽聽輕 或者是多出去散散步，和家人一起出去旅遊旅遊旅遊旅和朋友談談心都是挺好的。病情分析 這個情況也是和壓力有一定關係，如果壓力過大，你回最好還是能夠及時的檢查確診 答，並請做好個人的衛生護理。指導意見 平常的話一定要注意休息和飲...
心煩的不知該說什麼，心裡很煩躁，不知道是什麼原因
心煩有時就連自己都不知道在煩什麼！沒有理由的煩心！有一種好的方式讓你充實起來，就很少再煩了！那就沉默，沉默是金嘛。等冷靜下來，搞清狀況再說 對著鏡子說說自己的優缺點！說不定有意外的收穫！沒個人都有心煩的時候，想想開心事，就好了 那就找一群老友喝一下 心裡很煩躁，不知道是什麼原因 如何擺脫煩惱，一種有...