經期四天過後感覺很累老是睡不醒為什麼

2021-03-04 03:26:20 字數 2408 閱讀 4272

1樓:統一

您好,根據您bai的情況考慮du可能還是腦供血不足引起zhi的,一般主要

dao是改善腦血液迴圈,專可以在醫生的指導下使屬用擴血管藥物和銀杏葉製劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片,複方丹蔘片,蘆丁片等。

意見建議:平時多吃新鮮蔬菜、水果,並保持良好的心態和健康用腦。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。祝您早日**!

為什麼老是睡不醒呢,晚上睡不著白天睡不醒的說說

2樓:歐碧詩祛斑

嗜睡是一種神經性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生,且易發生的時間不合適宜,例如當說話、吃飯或駕車時。

儘管睡眠可以發生的任何時間,但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段。

特點嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段,但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象,它會伴隨你 終生。男人和女人受影響的程度一樣。

嗜睡的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意。然而,可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病,因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。

症狀(1)白天睡眠過多或睡眠發作,睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋,清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長;

(2)每天出現這種睡眠障礙,持續1個月以上或反覆睡眠發作,引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。

(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病,嗜睡的發病多與心理因素有關。

原因1、夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。

2、營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。

4、抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。

5、糖尿病,白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。

要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。

實踐證明,對冬日裡養成的生活習慣作適當調整,使機體逐漸適應氣溫上升的氣候,是解除嗜睡的關鍵一環。例如,冬天為保暖,通常會關門閉戶,到了春天就要經常開門窗,使室內空氣流暢;起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

3樓:匿名使用者

階段性的失眠,比較常見的原因是壓力過大、思慮過多或者是藥物影響、食物影響,經常喝濃茶喝咖啡的引起的,建議口服眠夢香,堅持一段時間就能改善失眠,提升睡眠質量,促進深度睡眠。不要吃過油膩、生冷和刺激性的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡,不要喝酒,白天適當的增加一些戶外運動。

為什麼每天都感覺很累睡也睡不醒樣

4樓:艾洛瑪香氛

可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛,精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液,推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油,滴幾滴在乾花上,薰衣草具有舒緩鎮靜的作用,有助於入眠。

艾洛瑪稥薰

為什麼我這幾天總是想睡覺,總是感覺很困,睡醒了之後,還總是睡不醒的樣子呢

5樓:匿名使用者

氣候日漸轉暖bai,人會感

du到睏倦、疲乏、昏昏zhi欲睡,這就是人們常dao

說的春困,正常的春困不回是病,而是答人體對氣候的一種正常的生理反應,但是有些春困可能與春天無關,而是一些疾病的前兆,尤其是整天昏昏欲睡,就要注意暗藏的疾病隱患,建議你到醫院去檢查一下。

6樓:匿名使用者

作息時間不規律造成的,要好好睡一覺就好了,在不去看看醫生

7樓:匿名使用者

懷孕了嗎,再不就是春困啦?

8樓:匿名使用者

春天了,春困,或作息不規律前幾天透支身體了,好好補一覺。

9樓:匿名使用者

可能是過度疲勞吧,要好好休息一下。

為什麼經期整個人那麼累。。睡都睡不醒的樣子……

10樓:飛俠

經期女性體內的雌性激素水平降至最低,這種時候感覺疲倦是正常的,幾天之內雌性激素水平會逐漸升高,體能方面的水平也會相應恢復到正常值。但是如果疲勞持續時間過長或者已經超過了經期的時段,尤其是經血流量很大的情況下,有可能患上了缺鐵性貧血。另外一種可能性是甲狀腺功能低下,應該儘快尋求醫生幫助,獲得確切診斷。

經期感覺很疲勞怎麼辦,女性經期身體疲勞怎麼辦在經期的時候人感覺很疲勞,身

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