1樓：匿名使用者
my dad gets up at 8 o'clock to go to work every morning.
她每天8點起床,穿衣服,刷牙,然後去上班英語
2樓：匿名使用者
五歲年齡的小孩子，可以用講故事的形式加以引導。選一本適合的故事書，故事書的人物年齡和他一樣，早上起來要自己刷牙和穿衣服。刷牙也可以採用講故事的方式，告訴孩子不刷牙齒的壞處。
可以告訴孩子他已經長大了，自己的事情要自己做了。
關鍵是要耐心的教會孩子正確的穿衣服和刷牙的方法。
穿衣服時可以和爸爸媽媽比賽，提高孩子的興趣。刷牙也可以和爸爸媽媽一起刷。時間長了孩子就慢慢學會了而且變成了一種習慣。
3樓：名醫開診
s hands behind his head in ***fo
我現在17歲上高二每天早晨要5點起床洗刷晚上10點30睡覺我睡眠充足嗎
不夠.如果你睡眠質量正常的話，每天7小時的睡眠時間按你的年齡是基本足夠了。內 一般情況下，人體 容對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時 9小時，少年幼兒增加1小時 3小時，老年人減少1小時 3小時，這是不同年齡段對睡眠量 時間 的要求。睡眠低於這個大概時間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了...
為什麼我每天晚上10點多睡覺，早上7點起床，白天也不是很累
很有可能是腎虛，不知道你吃飯怎麼樣，有的人雖然胖，但依然營養不良，就是脾不內好，容無法將食物的營養充分代謝吸收，通常，腎虛和脾虛是一起的，你可以看看中醫，給調理一下，我以前也這樣，後來看了中醫，配了藥吃，已經好多了，這不是病，算是種調理，需要長時間，不是一個月就能徹底解決的。希望你健康哈 一樓的說法...
我平時是晚上工作的，每天下午1點起床，凌晨5點睡覺，到現在每
你是亞健康了。而且長期這樣對你的身體損耗很大 每天凌晨五點睡，下午一點起來，這樣有害處麼？屬於熬夜，對身體健康有危害。熬夜 一種是繼續白天的事情，不斷工作或從事活動，直至版半夜以後的時間。另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動，直至半夜以後，甚至到第二天，還有是連續兩天以上等等，稱之為熬夜。危...