1樓：匿名使用者
這幾樣食物是可以打一起喝的。紅棗核桃一起打豆漿專能夠補
血，補鈣，富屬含多種營養成分，長期飲用能補氣補血 ，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。
核桃，花生，黑芝麻，大棗能一起打將喝嗎
2樓：我的花圃
核桃，花生，黑芝麻來，大棗可以一起自
打漿喝。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了核桃外，還新增花生、黑芝麻、大棗等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。
這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合打漿喝可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，補腎補鈣，益氣安神的功效。
可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生之食品。
3樓：紫丁香
能，絕對是好搭檔，補腎補腦還補氣血！
紅豆，紅棗，核桃，芝麻，花生能混和磨豆漿嗎
4樓：q王小年
紅豆，紅棗，核桃，芝麻
，花生能混和磨豆漿。
材料：黃豆，紅豆，去核紅棗，核桃，芝麻，花生，冰糖工具：豆漿機
操作步驟：
1、黃豆清洗乾淨，浸泡在水中5小時以上。
2、紅豆和花生清洗乾淨，浸泡2小時以上，紅棗清洗乾淨（幹棗同樣需要浸泡）。
3、取豆漿機，將浸泡好的黃豆、紅豆、花生、紅棗、核桃仁、芝麻、冰糖放入其中，清水加至水位線。
4、接通電源，選擇五穀豆漿按鈕，開始工作。
5、20分鐘後，豆漿機停止工作，將豆漿倒入碗中，即可飲用。
5樓：型英帥靚正仔
紅豆，紅棗，核桃，芝麻，花生可以
混和磨豆漿。方法如下：
1、將紅豆洗乾淨，最好可以先用涼水浸泡起來，浸泡時間2小時為佳，紅豆推薦品牌十月稻田；
2、將紅棗洗乾淨，然後去核，有時間可以去掉棗皮，我一般用好想你免洗紅棗，這阿克蘇出產的大紅棗，味甜肉厚；
3、將核桃開啟，將核桃仁取出，核桃一般我會去農貿市場購買，**在80元/斤；
4、將花生去殼，紅皮可以選擇去掉，也可以保留，花生一般我會去農貿市場購買，**在20元/斤；；
5、準備豆漿機一臺，品牌不限，美的、九陽、蘇泊爾、飛利浦都可以，容量我自用的是1.5l；
7、最後就是將紅豆、紅棗、核桃、芝麻、花生一起放進豆漿機，打成豆漿。
6樓：撒庫拉是我
1、說實話，這些食物可以一起熬粥的,主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
2、混合磨豆漿的話，沒有問題，但是口感不太好，我之前就有嘗試過。
3、我覺得可以選擇幾種，不必要一次性放這麼多嘛。
7樓：唄比軒
你好！可以的主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑芝麻 花生 ，紅棗，核桃 紅豆，按1:1的比例配好，有時間的話最好浸泡幾個小時，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。
上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，
8樓：匿名使用者
能，若五者一起磨豆漿，其主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑芝麻 花生 ，紅棗，核桃，紅豆，按1:1的比例配好，有時間的話最好浸泡幾個小時，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。
上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用
9樓：匿名使用者
打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
10樓：匿名使用者
紅豆紅棗屬於補血補氣的食品，核桃花生屬於堅果類，可以一起食用，可以互相補充營養。
品名：棗紅豆漿
材料：黃豆 7/10杯、糯米 1/5杯、核桃仁 3個、紅棗、花生米、紅棗片
做法：1、黃豆提前浸泡一晚，充分脹大，紅棗去核，用剪刀剪碎，大小與泡發的黃豆粒大小相似
2、將泡發的黃豆、糯米、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機3、按照指示加水至合適的位置
4、通電，按下五穀豆漿鍵，大約18分鐘就可以做好了
11樓：鋁軟管包裝大
可以，這些五穀雜糧都是沒有***的，而且紅棗、核桃、芝麻等，都是補血養顏的，搭配一起，可以更好的促進他們的作用，紅豆也是養顏類的，花生有點小上火，但它也有利於美容養顏，搭配得益，所以這幾類攪拌成豆漿沖水喝，對於美容養顏補血，有很好的功效
12樓：機械v騎士
可以。但是 營養元素太多 會衝突 影響味道。。怪怪的。。 只要不是 酸性 和 鹼性實物一起磨就不會有太大問題。。。你提的這幾個沒有嚴重偏酸 或 鹼性 可以一起磨。。。。
嚴重偏酸 或 鹼性 一起會被中和~
13樓：匿名使用者
可以，我早上經常磨，補腦的。（最好不要放紅豆）
不過，上火的人（體內火氣大的人），不適合吃紅棗，可以改加枸杞
14樓：sumgar定製牆布
可以的哦，五穀雜糧，營養豐富！
15樓：匿名使用者
可以，我經常放五穀雜糧一起磨豆漿。不過建議種類不要太多為好。比如您的配方里 可以先不放紅豆
16樓：戴眼鏡的葉子
可以啊，不都是五穀雜糧麼
17樓：匿名使用者
可以噠，我試過，好喝！
18樓：希特
可以 沒有問題
19樓：匿名使用者
能的，我每週都喝，比你放的還要多
20樓：天藍之家衣櫃廠
可以的，紅棗核要去掉！
21樓：感性的呀哦
都是高蛋白食材，沒問題的
黃豆紅棗核桃花生芝麻可以一起打豆漿喝嗎？
22樓：walf往事如塵
這幾樣食物是可以打一起喝的。黃豆紅棗核桃一起打豆漿能夠補血，補鈣，富含多種營養成分，長期飲用能補氣補血 ，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。要注意豆漿一定要打熟，而且豆漿不宜空腹飲用。
23樓：匿名使用者
喝豆漿不會導致上火，上火有時是因為天氣原因造成的。建議你多吃一些水果和蔬菜，最好是富含維生素c的。
24樓：匿名使用者
可以的，相當於是五穀豆漿了，很有營養，不會上火～
蛋黃,黑芝麻,核桃仁,紅棗,花生能一起吃嗎?
25樓：秋名山老司機
是可以一起吃的，但是五種食物三種都是高油脂
這五種食物都營養價值以及功效：
1、蛋黃：即雞蛋內部發黃的部分。雞蛋的蛋白質集中在蛋清和蛋膜，其餘營養物質集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素。
2、黑芝麻：為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
3、核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃為胡桃科、胡桃屬植物，喬木，高達20~25米；樹幹較別的種類矮，樹冠廣闊；樹皮幼時灰綠色，老時則灰白色而縱向淺裂；小枝**，具光澤，被盾狀著生的腺體，灰綠色，後來帶褐色。核桃皮毒性較大，可入藥，****膿癤等。
4、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
5、花生：花生不僅美味，它的營養價值也十分高。花生對人有很多好處，例如降低膽固醇，延緩人體衰老，促進兒童骨骼發育，凝血止血和預防腫瘤
小貼士：再好的東西、也得科學搭配、如果天天這麼吃、會吃出毛病來，要適當食用。
26樓：匿名使用者
這幾樣不相剋 只要自己身體需要 可以一起吃
27樓：ajl樂園
不知道你要調理什麼需要這麼多東西一起吃，
有些是涼性的，比如黑豆黑米百合啦，有些是熱性的比如枸杞芝麻啦，還有山藥和蓮米芡實都是溫性的，這些互克互補，吃起來也沒什麼效果，其實保養身體的話吃一兩樣就可以了，你是不是調理脾胃滋陰壯陽的啊?
如果這些一起吃也沒什麼大礙，不過出於方便、經濟起見，建議就用黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、山藥、瓜子肉、蜂蜜就可以了~
芝麻核桃紅豆紅棗花生一起吃有什麼營養
28樓：瘋子難不難
芝麻核桃紅豆紅棗花生一起吃，營e68a8462616964757a686964616f31333433623861養豐富，裡面包含了植物蛋白質，各種維生素、微量元素及人體所需的礦物質，但有些食物不易消化，如花生、核桃，胃腸功能弱的人，適量少吃點。
芝麻中含有豐富的維生素e，能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使**白皙潤澤，並能防止各種**炎症。
核桃能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力，可益智、抗衰老、延壽。
擴充套件資料:
黑芝麻雖好，但不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導致脫髮。
中醫認為頭髮的營養**是在於血，如果頭髮變白或易於脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱所致。
因此，中醫方法是補肝血、補腎氣，用人蔘養榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。
29樓：禾木由
花生有助於抑制甘油抄
三酯水平，減少動脈擴張，預防心臟病和腦中風。核桃仁的脂肪含量雖高，但所含脂肪中九成以上屬於不飽和脂肪酸，包括油酸、亞油酸、亞麻酸等，有防治動脈硬化的作用。
常吃芝麻，可使**保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成**的粗糙。
30樓：紫涵小仙
這些來食物可以一起熬粥自的，主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
意見建議：如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑芝麻 花生 ，紅棗，核桃 紅豆，按1:1的比例配好，
夏浸泡6小時，冬季浸泡12小時後洗淨，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。
芝麻核桃紅豆紅棗花生粥的做法：
食材：粳米(100克) 赤小豆(50克) 黑芝麻 （10g）花生仁(生) (50克 )棗(幹) (8克) 白砂糖(10克) 。
1. 紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。
2. 紅棗洗淨，剔去棗核。
3. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
4. 鍋中加入約1500毫升冷水，放入紅豆、花生仁、黑芝麻，核桃，粳米，旺火煮沸後，放入紅棗，再改用小火慢熬至粥成，以白糖調味即可。
紅棗花生雞蛋可以一起吃嗎鴨蛋可以和紅棗花生紅豆一起煮嗎
紅棗花生雞蛋3種食物互不相剋，可以同食。與紅棗相剋的食物 紅棗 蔥 易導致消化不良 紅棗 海蟹 一起吃容易患寒熱病 紅棗 魚 蔥 一起吃會消化不良 紅棗 銀魚 令人腰腹作痛 紅棗 牛奶 影響蛋白質的吸收 紅棗 玄蔘 功能相剋 紅棗 蝦皮 一起吃會中毒 與花生相剋的食物 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜...
黑米加黑豆芝麻紅棗花生可以放一起煮嗎
可以啊，只是黑米 黑豆和花生比較難煮，煮之前先放泡一下，紅棗用棗師傅御棗條，無核的，可以直接下鍋煮粥 方便，煮後再放點冰糖口感更佳。黑芝麻 黑豆 黑米 小米 花生 紅棗一起煮來吃有什麼功效？黑芝麻，黑豆，黑米，小米，花生，紅棗一起煮可以起到補氣血 養脾胃 潤肺化痰 美容養顏的功效。黑芝麻可以補腎，預...
大棗花生枸杞子核桃能一起食用嗎,黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎
專家認為，核桃大棗枸杞花生米一起吃沒有危害，這四種食物之間也沒有配伍禁忌，但是你需要知道的是，核桃大棗枸杞花生米都是比較上火的食物，千萬不能一次性吃太多，否則會出現上火 流鼻血等症狀哦 黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎 可以一起食用，這些食物一起食用都是對身體會產生很好的作用。不過沖泡著喝的話...