1樓：那林子的小鳥
不要辟穀，那都是假的，沒力氣，沒營養練什麼瑜伽
只要有足夠的營養，就能夠健身
在學習喝風辟穀的時候可以進行正常的體育鍛煉嗎？
2樓：科學普及交流
不可以啊。
因為喝風辟穀，沒攝入什麼能量，體育鍛煉，會消耗大量能量的。
3樓：匿名使用者
辟穀不是要走天行健嗎？聽說越走越精神呢
4樓：匿名使用者
喝風建議在辟穀期間，尤其是新人體育鍛煉量要酌減，要有一定的體育鍛煉，但儘量是平緩一些的，比如說快走、散步、騎自行車，不要去做衝刺之類的運動。
有點頭暈，還可以繼續學習喝風辟穀嗎？
5樓：23號企劃
什麼叫喝風辟穀？
字面理解就是喝風不吃飯嗎？
是這樣內嗎？如果是，你是在容開玩笑，還是教你的人是在開玩笑。
如果繼續，首先你會頭暈，乏力，接下來，你會眼前發黑，胃疼，手腳發涼，思維混亂，頭暈眼花，接下來，你的反應能力會下降，然後開始心慌，抽搐，然後開始意識模糊，然後就沒有然後，餓死。。。
同事在學習喝風辟穀，辟穀期間會影響他正常工作嗎？
6樓：匿名使用者
辟穀調理期間是對人體臟腑功能調整的過程，其間臟腑功能增強，經絡通暢。同時在這個過程中體內正邪相爭，隱藏在體內的邪氣也會往外跑，這時人們會感覺不同程度的不適，比如，頭痛，頭暈，腹瀉，腹痛，過去的症狀加重等等，這些就是人們常說的排病反應。在鍼灸，練功的配合下，這些症狀會較快地得到**，所以各種不適的時間也不會太長，但是如果有些人在辟穀期間**不當，不能保證練功，那麼不舒適的反應嚴重的就可能對工作有些影響，因此，一般來說，大多數的辟穀者，都完全可以正常上班，正常生活。
對於科研人員等腦力勞動者，根據不同的健康情況，可能在開始的1-2天內有幾個小時的思維遲鈍，但之後會感到思維的異常清晰，眼睛明亮，心情愉快。
正在學習喝風辟穀，是不是每個人都能接到辟穀資訊？
7樓：匿名使用者
這很正常啊，如果是真正的辟穀，不是斷食。
辟穀期間正常工作，沒有問題呀，
當然體力勞動著就不建議辟穀期間有太大的體力支出。
如果是做辦公室的腦力勞動者，
辟穀期間正常工作，完全沒有問題的。
親身體驗。
8樓：匿名使用者
如果做好16項準備功課，自然就能接到辟穀資訊。要是沒有做好準備功課，肯定接不到辟穀資訊，但不要著急，好好練大愛健身法，給自己做大愛。我們經常說：
辟穀是自然而然發生的。新人經常特別著急，這節奏是不好的。一定要好好做準備功課。
正在學習喝風辟穀，所有人都可以辟穀嗎？
9樓：匿名使用者
不就是餓肚子嗎？快別折騰了。
10樓：匿名使用者
辟穀在正確指導下專業人員經過培訓我們不要效仿以免引起傷害不是所有人都能辟穀
最近在學習喝風辟穀，裡面講到辟穀前應該好好吃飯，怎麼理解
如果想 辟穀其實沒有用。合理飲食，加強健身才是王道。在喝風辟穀學習兩個月了，最近吃一點東西就感覺飽了，我是要辟穀了嗎？那是因為你的胃變小了，所以吃點東西就有飽腹感，堅持下去身體就會調理好了許多，辟穀也不用三天兩頭去，一段時間後或者一兩個月辟穀一次就可以吧 你不是練辟穀嗎？可以繼續辟穀啊！如果現在就大...
有點頭暈，還可以繼續學習喝風辟穀嗎
什麼叫喝風辟穀？字面理解就是喝風不吃飯嗎？是這樣內嗎？如果是，你是在容開玩笑，還是教你的人是在開玩笑。如果繼續，首先你會頭暈，乏力，接下來，你會眼前發黑，胃疼，手腳發涼，思維混亂，頭暈眼花，接下來，你的反應能力會下降，然後開始心慌，抽搐，然後開始意識模糊，然後就沒有然後，餓死。如果經常會頭疼，學習喝...
學習喝風辟穀期間有吃過兩口肉，會影響辟穀的效果嗎
不會，只會讓你更有體力去堅持接下來的辟穀。只是吃了這兩口肉也很有可能會 你繼續破戒下去.正在學習喝風辟穀，辟穀期間心情不好會影響辟穀效果嗎？是的，心情不好會影響的，所以嘛，一定要自己心情開心起來，快樂起來，不能夠讓自己委屈 辟穀時吃了兩塊肉是不是就沒用了 當然不復是。原因有3點 1.辟穀時吃了制肉，...