1樓：匿名使用者
多一些戶外活動，爬山，打球！多交流，溝通！希望對你有幫助，祝你開心快樂
2樓：264757店鋪號
不要壓抑自己 如果總是這樣 你會錯過很多機會 加油 相信自己
3樓：歐林
那就更需要歷練了，多參與社交，不過可以從網路開始，當然，這也是低調的另一種形式，別太在意
4樓：張遠哥哥啦
都市病，多參加社交活動自愈
5樓：匿名使用者
大膽一些，不要害怕出糗，珍惜每一次當眾出醜的機會，都是財富
對自己沒信心，不敢做自己總害怕自己性格不好，害怕自己得罪人讓人討厭，變得不敢表現自己，心很累，覺得
6樓：夢之耿鬼
感覺是你自己給自己太多壓力了，放輕鬆些，人與人之間也沒有那麼恐怖，做事前先想一想，走出第一步慢慢就好了。
我總是在意別人看法，不自信，用覺得自己不好害怕被人討厭，不敢表現真實的自己，壓抑自己的個性，總覺得
7樓：匿名使用者
自卑，不用的。自己就是自己，不需要偽裝另一個自己。人活著就是為了自己，不為了任何人！
你不是人民幣，不可能所以人都喜歡你！讓自己開開心心的才最重要。建議你看一下一些霸氣的王者爭霸的書，聽說《風穿殘汗》不錯。
還有或者看看《四福晉之死》，這本書好看！
8樓：完了完了中小清
你不能這樣總是活在她人眼中，你這麼在乎有用嗎，還不是一大片的質疑，做好眼前的自己，只認為你做得是對的，即使她們不懂，終究有幾個人懂得你的心靈，她人的人生不是你的人生，何必要去看她們的呢
9樓：ms_知道
我也這樣，有的時候感覺自己說錯一句話會難受很長時間，怕別人會對我有看法
10樓：匿名使用者
我們很像，我跟你說的都一樣，我也不敢與人對視，努力想自信點表現出自己來，但內心總是很壓抑。那你現在怎樣了？
11樓：軍瑩然
你換個角度去想，誰會去在意你呢？你為什麼不自信點呢？
12樓：珍貴
有時候不用太認真，畢竟你沒有多少觀眾
13樓：電風扇沒扇葉
我也是這樣的，你要是找到什麼方法，告訴我，我也想改變
14樓：在遠處看著你
做自己，不要在意別人怎麼說，做自己的
15樓：快樂小迷妹哈
走自己的路讓別人說去吧，臉皮要厚
為什麼別人對我很好，我總是壓抑自己和別人相處，不敢表現自己。我覺得和人相處就是種折磨，怎麼辦？
16樓：航張凱
所以你這樣的人註定孤獨
17樓：匿名使用者
別太壓抑自己，開啟自己的心扉，你會發現沒什麼大不了的，沒有人是十全十美的，不用害怕被別人發現缺點，這樣你就會越來越快樂了
18樓：港航工程師
有點像社交障礙，建議看看心理醫生
19樓：匿名使用者
你可能有點心理障礙。
我在別人面前不敢表現真實的自己，怕做自己別人不喜歡我，所以總要壓抑自己讓自己儘量不得罪別人，可是那
20樓：匿名使用者
以前，我聽到別人說我一句不好的話我可以鬱悶好久，別人看我的眼神我覺得不對我也會想著別人對我有意見。當年我15歲，家窮人醜，所以自卑。可我到了現在25歲，我依然家窮人醜，可我已經不會有當年的那些想法了。
第一，我不求誰，我不偷不搶過得心安理得；第二，我是我自己，我是我父母的小孩，我有自己的地位；第三，我有我自己的生活目標。說得有點多，反正就像大家說的，過自己的生活，難過自己的難過，開心自己的開心。
21樓：匿名使用者
過來人告訴你怎麼改變。你的根本原因是因為慾望無法滿足，所以你痛苦。這裡的慾望是指的是希望別人關注你，喜歡你。
所以，在別人面前，你總是準備著掩飾自己，或者說努力的去扮演一個你希望成為的完美的人。所以，你無法表現真實的自己，這其實就是壓抑人的天性，一旦天性被壓抑，且遭受不公平待遇，也就是原本你的慾望是別人喜歡你，但是結果失敗了，慾望無法滿足，因此你痛苦。你要做的首先是放下這種慾望，不要再有這種慾望，也就是，不再取悅別人去扮演一個完美的人，一旦你有掩飾自己的傾向，你要馬上告訴自己不能這樣，我要把我真實的一面表現出來，並且不再理會別人的看法，因為此時你已經沒有希望別人喜歡你的慾望了，一旦沒有了這種慾望，你就不會有痛苦，因為無欲則剛。
去練習吧，你會找回快樂的自己。
22樓：匿名使用者
做真實的自己就好
不管什麼情況什麼表現 那其實都是真實的自己偽裝也是自己
你真實了 也有人說你是偽裝的
你偽裝了 也有人說你真實
所以自己怎麼舒服就怎麼來
不舒服就想辦法讓自己舒服點
也許有的地方是你需要改進的
人無完人 所以任何不舒服的情況都是提升你能量的條件要感恩這些不舒服的情況發生
同時改進和找到真實的自己
第一。想怎麼樣就怎麼樣 你都是對的。
第二。覺察自己為什麼不舒服 下次同樣情況自己會怎麼處理? 哪些方面需要提升?
23樓：匿名使用者
你就做回自已又怎麼樣！？別人還把你吃了？！怕嘛！膽子大點！多與人勾通！其實你放開了也沒什麼！你試試！你不勇敢！？誰替你堅強！
24樓：暴風雨後會晴天
做自己就好，喜歡你得人就是喜歡你得性格，不喜歡你得人在改變你也不是他喜歡的那樣，只是建議聽不聽由你，加油望採納謝謝
25樓：匿名使用者
你要有自信精神，自己高興就好，別失去自我，你又不指別人活著呢，憑啥看別人眼光做事。
26樓：無愛無礙
雖然在生活中總會因為一些這樣或那樣的原因要做一些自己不喜歡的事，但是你應該確信這樣做會讓你的生活變得更好，有時候適當的隱藏自己是為了做更好的自己。別人的看法你改變不了，但是你又不是為了別人活著。你的真正的朋友會包容你的每一面
27樓：匿名使用者
你的叛逆期來了,不要管別人的,其實做真實的自己更好,不一定做自己就沒有朋友啊
28樓：王者歸來一
這位朋友應該是內向性格吧，過度內向害羞會產生自卑心理，怕被人看不起啊，覺得怎麼都不如別人，你應該放開自己，做自己喜歡做的事要大膽去做，別人的優點虛心學習，你要想著誰都跟你一樣，誰都有對錯，多跟人溝通交流，慢慢你就會改掉不良的心理作用！
29樓：酒色的薔薇
勇敢做自己，走自己的路，讓別人說去吧。人生苦短，及時行樂！
30樓：匿名使用者
你就是你，獨一無二，幹嗎在意別人的看法，做自己就好。
31樓：農民主義噢
咱倆差不多，既來之則安之
32樓：秀子
走自己的路，別人只能看著，怕啥
33樓：jax丶
沒事，他們更喜歡真正的你
34樓：匿名使用者
我也是這樣的，我討厭這樣的我啊！
總是害怕別人討厭自己，有不滿有情緒都壓抑著不敢表現出來 10
35樓：百度使用者
那是你對自己沒自信，人最大的敵人就是自己，要相信自己，你是最棒的，不要在乎別人的眼光，要讓自己活的精彩。
36樓：學習回答
做喜歡的自己，
不良情緒要學會釋放出來，不然總壓抑著，很累
37樓：巨集兔無量
活好自己，該釋放就釋放
38樓：匿名使用者
想怎麼著就怎麼著不用特意壓著
我我好自卑膽怯，別人總是各種不尊重我，我都壓抑在心裡不敢表現出來，我膽小，其實心裡好憤怒，又好害怕 30
39樓：夜色荊棘_逆光
多點自信，發現自己長處，讓別人對你刮目相看，自然就會尊重你。尊嚴是要用行動來維護的。光想是不行的。不用害怕，不是所有人都對人有敵意的
40樓：匿名使用者
首先要樹立自信心，正確的看待問題，有正確的人生觀、價值觀，有時候是你把面子看得太重要啦，越是這樣就感覺什麼都與你作對，這樣自己就會累，會壓抑，其實很多時候都可以一笑而過的，神馬都是浮雲。
41樓：呆呆想不明白
豁出去一次！正面回擊，質問不尊重你的人，大不了就是打一架。即使打不過，別人也會對你刮目相看，你的心裡也會好受得多！
42樓：感性的我的回答
樹立自信心，還要鍛鍊你的文采和語言表達能力，這樣才能在人群中立於不敗之地
43樓：匿名使用者
別人不尊重你那也是有原因的，你應該從自身尋找原因，改正它，做個更完美的人，我相信你以後會受到大家尊重的。
44樓：匿名使用者
不是的，你時刻鼓勵自己，我能行⊙▽⊙
45樓：為什麼不行
去賣保險，幹一年保證改變
46樓：匿名使用者
大膽的開口去嘗試，只要有了第一次，你就能克服自己，不要怕失敗和出醜，那些都沒什麼的
47樓：匿名使用者
有點，我也是這樣的人
48樓：百度使用者
我也有這樣的感覺。總是想想忍忍就過去了。其實也就是這樣，沒什麼大不了的。只要不超過自己的底線就好
49樓：百度使用者
每個人都是自己的主角，自己要學會在一些方面強勢，你要勇敢一點去跟別人**，要相信自己是閃耀的一個，就算別人不喜歡你，你也要覺得你為自己而活，活的閃耀
50樓：
何必在乎別人的目光，自己活的開心，關別人什麼事，無視他們不就行了，說你，你又不會掉塊肉
51樓：mmw活寶
其實我們是善人，一撇一捺本來就沒有焦急，調整心態
52樓：絲音
軟的怕橫的，橫的怕硬的，硬的怕不要命！沒有什麼好害怕的。
53樓：麗秋相隨
你是寧願自己受傷，也不想傷他人，有些事情是要告訴他，你不是隨便讓人欺負的，人人都有自尊
54樓：匿名使用者
去做做銷售可能會好很多
55樓：往事成殤
你要相信自己，加油，要自信才能成功，我相信你
56樓：咪咪惜韓庚和
你越這樣。他們越不尊重你。
57樓：匿名使用者
不要害怕，相信自己可以的，找到自我
58樓：匿名使用者
心態和為人處事有問題，一兩個人這樣是他有問題，好多人這樣就是自己有問題
59樓：匿名使用者
你尊重自己別人就尊重你了
從小到大我都習慣了壓抑自己的情感，生氣，傷心，放不開，只有在最親近的人面前才敢袒露自己。
60樓：魏神磨
人從知道不能隨意大小便的時候就學會了壓抑自己的情感，壓抑情感這事算是在人類社會生存的基本需要，所以也別把它看得太嚴重。放不開是另外一種問題，壓抑和放鬆是相對的，學會其一就應該學會其二，就像學會上樓就應該學會下樓一樣，這兩個技能其實是一個。
61樓：匿名使用者
你這樣子太壓抑了，不好
怎樣才能知道自己是愛上人還是隻是習慣了有他在身邊
只是看你是不是真的在乎他，關心他，對他有一種特殊的感覺。因為愛他才習慣他在身邊 天天在一起不就習慣了嗎 如何知道你心儀的女生是否喜歡自己？一個人在你身邊，漸漸的習慣了ta的存在，算不算是喜歡上了？習慣有的時候只是用來解釋的物件，習慣有的時候很可怕，估計。你喜歡上她了吧 是你渴望得到愛，當與一個女孩接...
人多的地方不敢表現自己不敢說話打電話等怎麼辦
內向 自卑的表現 自信一些 告訴自己並不比誰差 一點點的嘗試 加油 這個很簡單吧，又不是長時間交流。是不是在人多的地方不好意思啊？呵呵，太內向了，多鍛鍊自己，比如平常說話大點聲，多和朋友出去玩玩 唱唱歌什麼的，慢慢就好了。不敢在人多的地方表現自己怎麼辦呢?10 我覺得你首先要不把自己當回事，要明白你...
表達自己心裡有多愛她的句子，求表達心情壓抑的句子，越多越好！
玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知 很認真的對他說我我愛你 求表達心情壓抑的句子，越多越好！1.請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。2.誰把誰真的當真，誰為誰心疼。1.雨，像銀灰色黏溼的蛛絲，織成一片輕柔的網，網住了整個秋的世界。2.冰冷的天，漆黑的夜，寂寞的街。3.天空是灰暗的,我心裡空洞洞的.我感覺...