老公壓力大,心情也不好作為愛人要怎麼開解他

2021-03-03 21:24:03 字數 1148 閱讀 9200

1樓:賊煩丶

要看是什麼壓力了,如果經濟壓力的話只有自己賺錢分擔才能解,用語言的話是解不了的。或是分擔家庭瑣事。現代社會誰壓力不大啊,自己調理就好,這個東西別人幫不到忙的。自己的胸懷重要。

看見我老公心情不好我卻不知道怎樣安慰他開解他!他工作上的事情我又幫不了他!好鬱悶

2樓:採呀老闆

你老公是因為壓力大,這是一種責任體現。有些壓力可以化解,有些壓力是無形的,每個人應對壓力的能力也不一樣,你要做的是儘量不打擾他,就是儘可能不去說他的壓力,給他做一些後勤服務工作,比如燒點可口的飯菜給他吃,燒點熱水給他泡泡腳,然後默默的陪著他。這當中,最關鍵的是慢慢培養他一些抗壓的能力,這個能力包括三個方面去努力,一是掌控工作的能力,這就需要不斷學習業務,提高工作能力,二是鍛鍊身體,身體好也是增強抗壓能力的一個重要方面。

三是增加一些業餘活動內容,分散壓力,增加兩個人活動內容,可以經常一起出去散散步、週末出去郊遊、平時增加一些鍛鍊內容。

3樓:真s響亮的名字

你要做的不是幫他做工作上的事,而是回家能有口熱飯吃,假如他告訴你他的煩惱,請放下一切靜靜的去聆聽就好!陪他出去走走,讓他覺得心裡是暖的就好!其實你需要做的並不多!

4樓:霸氣航行天下

給他做點好吃的,陪他散散心,多活動活動就身體就會放鬆,壓力也會隨之減輕。

5樓:貝殼曄曄

可以溫柔的問:老公、有什麼不開心的事,可以讓我和你一起分享嗎?然後做個好的聆聽者!

6樓:號已被摧毀

最好的方法就是帶他出去散散心的

老公人實在不會拒絕別人,工作中的事都他幹別人去領賞,久了壓力大心情不好,作為妻子不能言重該怎麼幫他

7樓:春風暮雲

不是他想幹,但是沒辦法還得他幹,很多人都會遇上的問題,除非自己當領導了,讓別人幹活自己去領賞,所以他自己應該想得開

8樓:鈴兒響叮噹

安慰他,時間長了心情就好了。

9樓:匿名使用者

讓他慢慢習慣拒絕別人,讓別人領賞也沒什麼壞事,只是要適可而止。 作為妻子無法干涉就只能在家做點好吃的,對老公好點安慰他心情吧。

心情不好,壓力較大,怎麼緩解,壓力大心情不好時該怎麼緩解?

首先,應該做的是調整心態,使心情平穩,然後該幹什麼就去幹什麼。其次,您要每天抽出一定的時間出去與同伴交流,或看看電視 玩玩遊戲 參加體育活動等等,這樣可以起到緩解壓力的作用,同時要適當休息才能保證有一個良好的心態。第三,要轉移興奮點。人的大腦具有喜新厭舊 喜色好樂的特性,一旦變換環境大腦就會在新鮮感...

壓力大說說心情不好的句子,表示壓力大好煩心情不好的句子

1 碰到一點壓力就把自己變不堪重負的樣子,碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子,碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候,大概都只是為了自己不去走而乾脆放棄明天找的最拙劣的藉口。我們總是喜歡在痛苦 困難面前,順勢放棄,只是為自己的懶 拖 弱找藉口。2 如果你壓力大就去聽演唱會,失...

男人壓力大怎麼辦,老公壓力大該怎麼辦

男人壓力大的時候,最容易掉頭髮,同時還容易引起腎虛 失眠 神經衰弱等疾病。壓力雖然是無形的,但是引起壓力的原因一定是有根據的,因此要從根源上找到原因,瞭解讓自己倍感壓力的地方在 然後理清思路,儘量釋放壓力。2 學會取捨。正常人在生活中都會面臨一些取捨,壓力其實也往往來自這些不經意的選擇中。一般人可能...