早上起來的時候,一點活力都沒有,死氣沉沉的樣子,怎麼辦

2021-03-03 21:16:49 字數 1431 閱讀 6758

1樓:匿名使用者

洗個澡,喝杯咖啡或清茶,放鬆下來後,再慢慢的進入學習狀態。

2樓:簡曉刈

營養膳食,多運動,多休息,實在想睡掐自己幾下或者讓別人突然嚇你一下。

整個人都沒什麼活力,死氣沉沉的該怎麼辦?

3樓:在水一方

有時我也和你一樣。沒有辦法。生活就是這樣的!放鬆一下自己的心情!出去走走!多觀察一下身邊的事和物!那會有新的發現。心情要自己學會調節的!

4樓:匿名使用者

那些倒黴的事不要去想他,都已經過去的事了為什麼還要去想呢人都要往前看,不會總活在過去的.

每個人都會經歷本命年的,別太把他當回事,應該沒有那麼多說道的去找些能讓自己開心的事去做

多和朋友聊聊天,早點找個工作讓自己忙起來 你才有奔頭......

5樓:微生物探索者

休息夠了 就幹活 沒有活力 那就啟用一下 死氣沉沉那就多呼吸新鮮空氣

6樓:百度使用者

不要這麼迷信拉,側信側有咯,你不信就沒拉,打起精神,希望在明天,好運明天就可以上班咯,那你又不信好運怎樣行啊。

7樓:野果

畫出自己的心情,也許你會好受些

自己每天都死氣沉沉的?一點兒活力都沒有,這不是我這年紀所有的

8樓:匿名使用者

想開點,開心也是一天,不開心也是一天,對自己好一點

我是不是抑鬱了,什麼也不想幹,活的沒有一點活力,死氣沉沉的,該去上班了,也不想準備,

9樓:匿名使用者

我以前也是,有點自閉,但是自我調整很重要,現在活潑開朗不少

10樓:匿名使用者

初步判斷是抑鬱了,也就是所謂的精神感冒,最好是儘早去看心理科醫生或精神科醫生。

11樓:匿名使用者

不求上進的樣子,不利於你的人生

12樓:

自我調節沒用的話最好去看醫生吧

在老家上班,感覺生活死氣沉沉的,沒有一點活力,每天除了上班就是回家

13樓:善德行

其實在哪上班不都是這樣呢?老家自由老家的安逸,每個地方都有它獨特的特點,唯一要調整的是你自己的心態,如果心態不好的話在哪其實都一樣的,安逸的時候記得找到自己喜歡的事情來做,人生本來平淡,重要的是在這平淡的生活中找到屬於自己的狀態,快樂需要自己去尋找,其實大家都一樣,難能可貴的是在這慢慢人生當中找到屬於自己的快樂和堅持。

14樓:隗霓鄞葳

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早上起來感覺很累,一點力氣都沒有是什麼原因

全身無力只是一個症狀。引起全身無力的原因有很多,如某些全身性疾病 如甲亢 糖尿病 泌尿生殖系統炎症等 心理問題 如抑鬱症 等等。也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會造成四肢無力,精力不足。可能溼氣在就是有風溼去看中醫 最近老是覺不夠睡,早上起來一點力氣都沒有,也...

睡著後接電話,早上起床一點印象都沒有。為什麼

這應該屬於下意識的行為,你這情況應該是當時大腦根本沒有甦醒,而是潛意識裡的行為動作,也就是說那個時候你只有動作和語言的神經區活躍,而深度記憶區仍在睡眠,這時你的淺記憶區負責記憶,而每個人在不通情況下淺記憶的時間是不同的,所以當你在想呼叫這段記憶時大腦已經將它封存,你以後會在說不定什麼時候突然回憶起這...

睡覺前感覺肚子餓,為什麼早上起來之後就一點也不感覺餓了

睡以後肚子餓是正常的,因為中午本來就是血糖比較高的時候,午飯後就更加高了。睡覺的時候身體也在攝取能量,但是我們卻不在攝入能量,睡覺的時候會分泌一種酶,因此會感覺肚子餓。如果有疑慮,建議檢查一下血糖。先把我知道的情況簡單寫下,稍後來擴充。1.餓是很正常的,人是一部不斷運轉的機器,隨時隨地都在消耗能量。...