1樓：匿名使用者
與精神長期bai
高度緊張有關,嚴重侍顫du的可危害zhi到健康.因此建dao議你給自己
回放個假調節一下答情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自遊談虛己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理神燃醫生。
2樓：哀の遠
注意力不集中，多動症
3樓：匿名使用者
你還是做了再說吧。不管什麼的，就把做好一個季度以上的事作為目標。事情少，想的多都是這樣。
要去體驗，漸漸無意中忘記了，有新的感悟進來了，人就變了。總是一個樣子，當然總是一樣的感覺啦。
4樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院家技術是沒問題的，畢竟大城市，相對來說肯定比別的地方好，濟南神安醫院也正是此中翹楚
請問我這個症狀屬於強迫症嗎
5樓：匿名使用者
要判斷是否屬於強迫症要從幾個方面去：首先這是你是否是重複的去做無意義的事回情，不受自己答主觀意思的控制。其次你是否認識到自己這麼做沒有必要但還是沒有辦法剋制，難以拜託。
並且影響了你的社會功能。
所以如果你的行為是隻有幾遍的話可能是你的工作壓力造成的，但如果是十幾次或幾十次那就有可能是強迫症了
要自己**強迫症的話一般比較困難，一方面你需要求助心理醫生去**你的問題起源，找到引發強迫症的誘發因素，然後再開始改變。另一方面你要積極樂觀的對待生活，不斷的給自己正面的鼓勵，改變自己的不合理認知。
希望對你有幫助
6樓：今天天氣
是的，解決的方法是想看幾遍就看幾遍，自己放鬆點，怕沒看到，就再看一次，沒關係的。自己放鬆點。
7樓：匿名使用者
以後不要看第二遍就好了。錯了都不要去看，管他呢！
我這個是什麼症狀 是不是強迫症？
8樓：飛鳥的微笑
您好！剛剛看完您所有的描述，如果僅僅這樣，這並非是強迫症！
因為強迫症最典型的特別就是強迫與反強迫同時出現，也就是欲罷不能的感覺。這樣說或許您還不理解，比如一個人有強迫性洗手的行為，明明知道這種行為是不對的，可是還是要洗，而且同時還想控制這種行為，為不能控制而感到苦惱！還有這樣的行為已經嚴重的影響到了自己的正常生活與工作或學習。
這就是強迫症的表現。
其實，生活中的每一個人都或多或少的有些強迫性行為，或者是強迫性思維，只要沒有當出現這樣的行為或思維時就極力去控制，而又因無法控制產生苦惱。並且這樣的苦惱嚴重的影響了一個人的正常生活與工作，這就不是強迫症。
至於您所說的，當您出現恐懼 害怕 焦慮 擔心 等心理情緒的時候 該怎麼辦的問題，我想，這個沒有什麼標準的答案。只要您感覺是舒服的，是快樂的，就可以做，當然，如果第一次感覺這樣做舒服，而第二次就不舒服時，一樣可以改變您的做法。所以，我的答案是按自己的感覺去做，以舒服快樂為原則。
9樓：存在心理諮詢網
反覆出現的心理情緒不一定是強迫，但反覆的開導自己就屬於強迫的範圍了。恐懼、害怕、焦慮、擔心有它本身的原因，有時自我開導能起到效果，但反覆的出現同樣的開導就會失去作用。森田**你領悟的還是很好的，順其自然，帶著症狀去生活，但你需要接受自己的症狀，如果沒有真正的接受自己的症狀，只是一味的帶著症狀生活，只能是讓你更痛苦。
當這些症狀出現的時候不去關注它，該做什麼做什麼。都做到了還是無法緩解，那就真的得找一個適合你的心理老師進行一段時間的正式諮詢了，通過和心理老師的共同努力，看哪一種方法對你更實用。
10樓：人類心靈重構
主要是你內心心理有些問題，才被森田**的影響了，那只是表面的原因，你可以就你的心理問題，通過做心靈重構，改變你的症狀。
11樓：臻哥
開導自己沒問題，關鍵是要停得下來。停不下來就是強迫症。
不良情緒是無法消除的，打消這個念頭，學會帶著不良情緒生活，不要抵抗和排除。
12樓：飛哥真牛
應該去問問心理醫生，我們都不是專業的，不敢說啊，不能耽誤你，儘快去問問
什麼是思維強迫症症狀是什麼，什麼是強迫症 有什麼症狀
就是反覆去注意一些生活的小事 比如你明明關了窗戶，可你還是會特地跑去看個兩三次而且還不放心精神緊張的症狀 緩解一下就好了 什麼是強迫症 有什麼症狀 強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事，自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀，患者會有...
我這算是強迫症嗎？好痛苦，我這算是強迫症嗎？好痛苦！
你們的強迫症是怎樣的？你需要放鬆 是不是課業壓力太大了 和同學之間相處不要想太多 學會放下 還有不要把注意力放在睡眠上 你要學會控制自己 強迫症和你這個不一樣 強迫症是生活方方面面的 你這個只是壓力大得普通反映而已 樓上說的有道理，可能是學業或是其他壓力導致，而且處於青春期的樓主，遇事也會比較敏感的...
強迫症病因和症狀？強迫症的病因可能是什麼？
強迫症與心理 生物 社會因素密切相關，與遺傳關係相當密切，發現強迫症具有明顯的家族聚集現象，而且患者的一級親屬當中患病率比普通人群明顯增高，而且發現同卵雙生子比異卵雙生子發病率明顯增高。另外生化因素，特別是腦內的各類神經遞質的紊亂狀態是導致強迫症的重要的原因。強迫症可以說是一種心理疾病，是因為人的不...