如何讓臉上的斑不在長出來

1樓：網友

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點虛皮。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線差臘差的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。

因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。

將局模生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

2樓：玫瑰晚霜

先搞清楚長斑的原因，就知道如何應對了。

怎樣才能不長斑把臉上的斑去掉

3樓：蘇問蕊問博

很高興為樓主解答！

祛除斑點：取杏仁粉5錢，用雞蛋清調勻，在每晚睡覺之前塗抹在面部帶一晚上，第二天用清水（溫水）洗乾淨即可。或用：

冬瓜汁與白醋一1：1的比例調勻，並塗抹於面部（每天3-5效果最佳）塗抹後在臉上待15分鐘後用溫清水洗乾淨即可。28天以後您的斑點就會慢慢變淡直至完全消失。

此法對遺傳性雀斑同樣有效，但是雀斑是還會**的，建議長期使用此方法）（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，**28天是乙個代謝週期，所以8天后**才會變好，還請樓主耐心等待奧。

這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~

大學中有這樣的課題）

個人建議，希望能給樓主帶來幫助。

怎樣能不讓臉上長斑？

4樓：weixue丁

1/6 分步閱讀。

儘量少吃一下辛辣與油膩的食物，如鹹肉、鹹魚、香腸等食物，鹽滷食品也儘量少吃，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

2/6在戶外要做好防曬措施，斑點的形成跟皺紋與紫外線照射有直接的關係。在外出時要帶上太陽帽或遮陽傘跟搽上一層防曬霜。

3/6臉上長的斑的大致因為內分泌失調，辛辣的食品少吃，睡眼一定要充足，可以用紅酒祛斑效果非常不錯。

4/6經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。作息時間正常，讓肌膚休息和自我修復，養出早睡早起的習慣。

5/6生活中多吃蔬菜水果，水果對斑點色素的淡化都是非常有幫助的，要儘量避免過於辛辣油膩。

6/6有些**疾病也是引起臉上長斑，如痛經或是月經不調等最會導致長斑，一旦發現要及時去正規醫院**。