1樓：少林寺薩瓦迪卡
野生靈芝有以下幾種食用方法：
1、靈芝泡水：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝。
2、靈芝水煎，將靈芝剪碎，倒入罐內，加水，象煎中藥相同的熬水服。
3、靈芝泡酒，將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡。
4、靈芝燉肉，無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，5、靈芝湯，靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫公升，煎煮至2000毫公升方可喝湯。
6、靈芝燉豬蹄：靈芝15g文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。野生靈芝的功效與作用有補氣血、益心脾、安神志、提高免疫、抗氧化延緩衰老、養顏美容、增強體質等。
主治神疲力乏、虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉、精神不振、月經不調等病症，對三高祥橡散、心腦血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、腎虛等症狀有較好的改善作用。
食用時情況需要注意謹氏：野生靈芝呈弱鹼性，所以不宜與酸性食物同吃，否則會發生中和反應，降低其功效。野生靈芝不宜與含重金屬或附著性比較強的食用同吃，如烤焦的食物，否則野生靈芝的有效元素會被吸附，不利於人體吸收。
野生靈芝孕婦及少年兒童禁止食用。靈芝是大補之物，孕如掘婦吃了容易引發流產，少年兒童吃了會影響其自身免疫功能發育，所以孕婦嚴禁食用，少年兒童，若免疫力差，可適當食用靈芝調節免疫功能。
2樓：網友
野生靈芝的吃法：
1. 將靈芝切成薄片或粉碎成粉末，用冷水煮沸後煮5-30分鐘。
2. 按用量加滾兄水500-2000毫羨備改公升，反覆煮2-3次，可當茶飲。
3. 可以加入冰糖、紅糖、大棗、枸杞等調味。兄判。
野生靈芝的吃法
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野生靈芝富含多種營養，蛋白質、基轎氨基酸、靈芝酸、多糖，具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和**各種疾病的作用。野生靈芝味道苦，更加不好做，但是它的苦往往伴著清香，可以適當加入蜂蜜調味，味道獨特而美味。下面介紹幾個野生靈芝的食用方法。
1、新鮮的野生靈芝可以直接食用，但儲存轎鋒御期很短。野生靈芝採收後，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼幹或烘乾，水分控制在13%以下，然後用密封的袋子包裝，放在陰涼乾燥處儲存。市場上散裝的野生靈芝，使用前最好清洗後食用。
置乾燥處，防黴，防蛀。
2、野生靈芝可用來泡酒。將野生靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
3、野生靈芝可用來做飲品。取野生靈芝(整芝)切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
4、野生靈芝可以用水煎。將野生靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎閉巖液混和，分次口服。
5、野生靈芝也可以用於燉肉，無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入野生靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化。
怎樣食用新鮮野生靈芝
4樓：博林華製造
野生靈芝具有延年益壽的作用。下面，我們來看看怎麼食用新鮮的野生靈芝吧。
01 泡水喝。
把新鮮的野生靈芝切成塊狀，然後每次拿出一塊放到沸水中沖泡，浸泡一會兒之後再飲用即可。
02 水煎法。
把新鮮的野生靈芝切成小小的塊狀，然後放到鍋裡面煮熟，再飲用即可。
03 野生靈芝泡酒。
野生靈芝也可以用來泡酒，把野生靈芝切成塊狀，然後再放入酒瓶中，並倒入適量的酒，蓋上蓋子儲存幾個月即可飲用。
04 靈芝燉肉。
野生靈芝還可以用來燉肉，比如豬肉、羊肉或牛肉，在燉肉的時候也可以加入適量的野生靈芝，可以使口感更好。
靈芝如何食用
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靈芝又稱林中靈、瓊珍是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。
主要分佈於中國浙江、黑龍江、吉林、安徽等地。食用方法如下：
靈芝水煎法。將靈芝切碎，加入罐內，加水，熬水服用，一般煎服3到4次，也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶喝，每天喝適量，有利於**甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。靈芝歷或泡酒。
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三襲爛冊天后，白酒變成紅棕色時即可飲用，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。靈芝燉肉。無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可拍巨集以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化。
靈芝銀耳羹。靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2到3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症。
野生靈芝如何食用？？？
6樓：網友
一將靈芝切成片煲雞湯 做法：在煲雞湯時，放入切好的靈芝片，或新增紅棗·枸杞同煲均可。
二將靈芝製成蜜丸。
做法：將靈芝在烤爐中以八十五攝氏度高溫中烤一小時以上，達到滅菌作用；然後將靈芝磨成粉，加入蜂蜜，製成蜜丸，平時可以當糖果吃最好是在睡前三小時服用，這樣有助於睡眠。
三將靈芝製成糖漿。
做法：將靈芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮幾次，使靈芝內的有效成分充分釋放，然後冷卻，製成糖漿，平時飲用，有益健康。
另外靈芝食療方則包括：
一靈芝蜜飲：靈芝五克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當茶飲。
二靈芝酒：靈芝五克浸泡在五百克酒中，半月後，每日適量飲用。
三靈芝煨鴨：靈芝三十克鴨肉五百克姜二十克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次。
四靈芝煲烏龜：烏龜乙隻宰洗淨，切塊略炒後放進瓦罐內；加靈芝片三十克去核紅棗十枚，上籠蒸熟。
煲湯，加調味品，吃肉喝湯。
五靈芝燉牛肉：靈芝十克牛肉一百克枸杞子十克薑片五克，共入鍋燉熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完。
六靈芝甘草湯：靈芝十克甘草八克，水煎服。
7樓：匿名使用者
洗乾淨就可以食用了，切片泡水就很好。
野生靈芝很苦，可以加些蜂蜜。
8樓：本記的不不山
我一直用北寶堂的野生靈芝泡酒喝的，效果好。
9樓：網友
泡茶或者說是沌湯喝！
這是野生靈芝嗎？是什麼靈芝，老家挖到的野生靈芝，這是屬於什麼靈芝？
這個是 樹舌 靈芝跟樹舌的最大區別就是，樹舌都是直接長在樹幹上，沒有柄，而靈芝是有柄的，樹舌跟靈芝類似，同科不同種，雖然沒有靈芝名貴，但是也有一定的藥用價值。老家挖到的野生靈芝，這是屬於什麼靈芝？樹舌靈芝又稱樹舌扁靈芝 老母菌 楓樹菌 老牛肝。子實體大型或特大型。無柄或幾乎無柄。菌蓋半圓形，扁半球形...
野生靈芝喜歡生長在什麼地方，野生靈芝生長在什麼地方
野生靈芝一般生長在山區林地裡面，一般每年6 8月份最多，環境潮溼，溫度25 30 左右，通風，有適量的光照。國內福建，河南，大西北等很多地方都有。要採靈芝啊？呵呵，我見過的都是在一些腐爛的大木樁上，真菌嘛都喜歡在這些地方的。不過這是在大森林裡，陰涼潮溼。雲南就太多了，赤芝，紫芝多的是！現在都找不到了...
野生靈芝生蟲還能吃嗎，野生靈芝生了很多蟲,處理掉了還可食用嗎
靈芝確實具備很高的藥用價值，你看下生蟲的具體情況，如只是有蟲，和蟲屎量也不多，是可以去掉的，不影響食用，若是大部分被蟲蛀掉了那就不要再吃了。野生靈芝生了很多蟲,處理掉了還可食用嗎 由於野生靈芝的這個特性,有所蟲蛀是難免的了,只要不是將子實體蛀成粉狀,細碎塊的話,問題不大的了,只要子實體還是成片,成條...