1樓：科外蒯老師
twice成員周子瑜曬照，明星保持身材的秘訣有以下幾個。首先，鍛鍊健身保持身材。其次，通過合理飲食保持身材。另外，通過良好的生活習慣保持身材。
眾所周知，娛樂圈的明星身臘伏迅材基本上都不會太差，因為他們需要保持乙個良好的熒幕形象，其實他們的身材保持秘訣有很多，但是大多數就那幾種。
首先，鍛鍊健身保持身材。很多普通人其實也是通過鍛鍊去保持自己的身材，只是明星會有乙個專業的健身教練去指導，很多明星都曾經曬過自己鍛鍊的**，比如姚晨、周杰倫等等，他們之所以能夠有那麼好廳餘的身材，因為健身教練會指輪此導他們怎麼鍛鍊，而且他們會堅持下去，基本上幾個月堅持下來，就能夠擁有馬甲線，就能夠用非常好的身材。
其次，通過合理飲食保持身材。明星不僅有專業的健身教練，還有營養師。營養師可以讓他們在節食的同時攝入充足的營養，有些普通人節食可能就是餓著肚子，但是很容易造成營養不良。
實際上，合理的解釋應該是通過攝入足夠的蛋白質和碳水，以及我們平常所說的維生素，而不是完全不吃碳水或者蛋白質。大多數明星保持身材都是通過合理的飲食，而不是節食。
另外，通過良好的生活習慣保持身材。生活習慣對明星來說也是非常重要的，因為乙個不好的生活習慣可能會讓人身材浮腫，甚至肥胖，時間久了也會讓人精神面貌很差。如果說生活習慣好了，作息正常了，那麼整個人也會容光煥發，也不會出現水腫或者是**越來越差的情況。
這些都是日積月累的結果，並不是一朝一夕就能夠改變的。
總而言之，明星保持身材是從幾個方面共同去努力改變的。
2樓：無能為力大蒜
明星都是每天早上都鍛鍊，而且也從來不敢吃主食，吃的都特別的清淡，經常喝檸檬水，保持身材。
3樓：網友
藝人一般會控制飲食，在控制飲食的基礎上做一些有氧運動，帕梅拉和空中瑜伽都是她們的日常訓練專案。
4樓：羅文
明星是野腔經常去鍛鍊身體的，經常遲山去健身，碼脊中控制自己的飲食，不吃含糖量比較高的食物，不吃特別油膩的食物，經常吃一些水果蔬菜。
如何評價twice周子瑜
5樓：中學語文郭老師
周子瑜之個人我是偶然從微博上知道的，第一次看到她的時候，是她對著乙個稿子念道歉書，然後林更新**諷刺說道歉書還沒有背下來。而網友也表示，道歉最基本的誠意要表現出來至少把稿子背起來。當時有很多人罵她，本著找到原事件的真相，去搜了一下這個女星的情況。
這位女星的評價，從長相上來說，可以說是在臺灣女星自蕭薔後的美女了，至少在我的心目中是這樣的，而她的年齡也不大，1999年生，如今也就18歲，可以這麼說，如果她沒有這次事件，以後她有可能能紅遍兩岸三地，只要造星計劃不是太坑。但是出了這事件之後，註定在內地已經有汙點了。
在我感覺裡面，覺得這位藝人只是公司宣傳上的犧牲品，畢竟在這之前，沒有人知道周子瑜，也沒有人知道她所在的公司，也不知道臺灣的三四線**，乙個在當時還沒滿十八歲的女人，並且初開始的時候家境平平，沒有公司的默許甚至是要求，她沒必要扛個青天白日旗，因為說真的，就算去其他國家錄節目，自己沒有公司要求的情況下扛著旗子真的很傻。可以自主腦補一下扛個大旗去出差（不是旅遊，是在南韓電視臺揮的旗，如果不是韓方默許，她的公司要求這樣，這畫面是不可能讓人看到的）是乙個什麼樣的畫面。
6樓：網友
還是路人的時候單純覺得她很漂亮，然後做節目的時候也是很安靜，不被點名就不會主動表現的那種，性格就是安安靜靜的不爭不搶，舞蹈和唱功都在進步中，希望她能更好。
女子組合twice成員誰最受歡迎
人氣排名順序分別為 林娜璉。 俞定延。 momo。 sana。 樸志效。 mina。 金多賢。 孫彩瑛。 周子瑜。在這乙個隊伍裡面共有名成員，這名成員每乙個人都具有自己獨一無二的性格以及氣質，給別人帶來的感受也是截然不同。這一天團是在年月日成立的，是一支女子演唱的隊虛世禪伍。在當時她差塵們釋出了首張...
子瑜是什麼意思
諸葛瑾 174年 來241年 字子瑜，漢族，琅源 邪陽都 今山東沂bai南 du人。三國時期吳國重zhi臣，諸葛亮之兄，諸葛恪dao之父。經弘諮推薦，為東吳效力。興平元年 195年 秋，舉家東渡，落戶曲阿。諸葛瑾定居曲阿後，與當地名人張承 步騭 嚴?等人相友善。初為長史，後遷中司馬。建安二十四年 2...
周小瑜的名字得多少分
姓名 周小瑜 五行分別是 金金金 筆畫分別是 8 3 14 天格.人格.地格.總格.外格數分別 9 水 11 木 17 金 25 土 15 土 總評數理得分 72 分 詳細解說如下 天格數理 9 水 又稱先格，是祖先留下來的，對人生影響不大 暗示 破舟入海 大成之數，蘊涵凶險，或成或敗，難以把握 人...