7步教你擁有強大意志力
1樓：呆萌小怪獸
意志力是什麼？它有什麼用？
簡單來說，意志力只是心理學的乙個概念，是一種品質，很抽象，看不見摸不著。
但是意志力的作用是巨大的，它是成功的指引，是一種能夠讓乙個人確定目標並自覺調節行動克服種種困難也要得達成目標的一種優秀品質，它奠定了成功。
意志力如此重要，那怎麼樣才能夠得到強大的意志力呢？
想得到強大的意志力首先要明白一點，意志力是可以被訓練出來的，但是訓練的過程要循序漸進，不要妄想一察孫隱蹴而就，而且有了強大的意志力，也要保護好它，不然它也會被慢慢殺死。
7步，教你練出強大意志力。
接受意志薄弱的自己，接受自己的不完美。
走出舒適區，今日事今日畢，拒絕拖延。
改變思維模式，把「我為什麼做不到···變成「我怎麼才能···比如把「我為什麼瘦不下來」,變成「我怎麼才能瘦下來」。
只為成功找方法，不為失敗找理由。凡事先找原因不找藉口。
創造正迴圈，行動→遇到困難→想辦法解決→有效解決→行動。
遠離負能量的意志薄弱的人，那會消解影響你的意志。
習慣正迴圈，習慣成功，繼續行動，鞏固成果，獲得凱高更強大的意志力。
擁有了強大的意志力，就等於擁有了敗廳開啟成功之門的鑰匙。
怎樣提到自己的意志力，毅力，自制力？
2樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是悶啟要有所作為螞首如芹銷的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
時間就是生命。時光不會倒流，珍惜現在，奮鬥未來吧。
3樓：匿名使用者
多經歷一些事情，在生活中事情中善於總結~~
4樓：匿名使用者
目標，有了目標就有了一切！
慾望，有了態肆慾望就有了動洞鎮力！
堅持，堅持到最後就是成帆顫轎功！
怎麼強化自己的意志力，如何讓自己意志力變強？
生活中許多人總覺得自己的意志力很薄弱,很多事情計劃都沒執行力,有時候想盡各種辦法都無濟於事,總覺得自律是非常難的一件事。其實,只是沒有科學有效的循序漸進的方法。克服誤區 不要想著21天就可以養成一個習慣。不同的習慣和人所需要的天數不一致,一個新的科學試驗得出的結論是,培養一個長期的習慣,大致需要66...
如何讓自己意志力變強
先要搞懂 意志力的實質是什麼 它就是 在某某期限內我一定要做成什麼什麼事情 的信念.其次,意志力究竟在 什麼情況 下發揮作用 它可以讓你在興趣不足時,身體不舒服時,環境不好局勢不利時,想要退卻時,精神散漫時.仍然做成你應該做成的事情.意志力特別能夠在 實現你的 目標要做的事情 並不是 特別感興趣的事...
怎麼訓練自己的意志力，如何訓練意志力？
對自己說你能行的，你肯定可以做到的。一定要相信自己，給自己信心，關鍵是走出這第一步，要大膽的走出了，有了第一次的經歷，你就有了第二次出征的勇氣，這樣一來，你會發現自己是很有勇氣的，只是沒有發揮出來哦。自己在做事情之前，認真的考慮一下，前前後後應該怎麼去做，鍛鍊自己縝密的思維，然後就努力去做，不要有沒...