寶寶1歲了,平時新增什麼輔

2025-07-20 15:05:08 字數 2419 閱讀 2217

1樓:網友

通常情況下,家長可以給一歲悶核的寶寶新增蘋果、核桃、胡蘿蔔等輔食。具體情況分析如下:

1.蘋果:蘋果為薔薇科蘋果屬植物,含有胡蘿蔔素、果膠、維生素c等營養物質,此外蘋果含有膳食纖維,具有益胃、生津等功效,卜配對於津少口渴、脾虛洩瀉、食後腹脹等症狀能起到輔助**的效果,家長可以在一歲的寶寶的輔食中新增螞弊掘蘋果,可以為寶寶補充維生素,促進寶寶健康成長。

2.核桃:核桃是胡桃科胡桃屬植物,富含蛋白質、氨基酸、維生素e、葉酸等營養物質,有補腦、健胃等作用,家長可以在一歲的寶寶的輔食中新增核桃,不僅可以為寶寶補充蛋白質,還能促進寶寶的大腦發育。

3.胡蘿蔔:胡蘿蔔是傘形科胡蘿蔔屬植物,含有豐富的維生素a、維生素b1、維生素c、氨基酸、葉酸等人體所需的營養成分,具有明目、化痰止咳、清熱解毒等功效,家長可以新增胡蘿蔔在一歲的寶寶的輔食中,補充寶寶所需維生素的同時,還能促進寶寶胃腸道蠕動,進而可以促進排便。

姐妹們,1歲寶寶吃什麼輔ɣ

2樓:小墨梔

1、公尺粉在開始的時候給寶寶新增輔食,應該從公尺粉開始。公尺粉與其它輔食相比,是最不易引起寶寶過敏過敏的食品,因此常被用作陵慶寶寶的第一輔食。一剛開始的時候可以給寶寶吃5克左右的公尺粉(相當於一湯匙),然後把公尺粉調成稀糊狀給寶寶吃,為便於寶寶接受,最好把公尺粉調稀一些,或者用配方奶衝調。

寶寶消化好,大便也是正常的,間隔3-5天的時間可以把公尺粉加入10克,慢慢的讓寶寶多吃一些。

2、卵黃粉由於雞蛋黃營養價值較高,所以經常把雞蛋作為寶寶的輔食。雞蛋輔食的製作也比較簡單,將整個雞蛋水煮開,開鍋後再煮10分鐘,把雞蛋煮老,儘快將蛋黃和蛋白剝離。先加入1/4蛋黃,加入少量溫水、公尺湯、牛奶或果汁攪拌成糊狀,用小勺喂寶寶。

等到寶寶能順利吃完以後,慢慢增加到1/2,一斗汪槐天一次。

3、半流質澱粉食品新增輔食原則應由稀至稠,寶寶適應流質輔食後,可逐空友步為寶寶新增半流質澱粉食品,如公尺糊、蛋奶羹等。半流質澱粉食物稀軟爛、容易消化、容易咀嚼,而且含有粗纖維少,能促進寶寶消化酶的分泌,增強寶寶咀嚼吞嚥的能力。

一歲的寶寶吃什麼輔ɣ

3樓:鄙視咖啡

寶寶到一定階段會新增一些輔食,用於增強寶寶的抵抗力,增加寶寶成長需要的營養物質,不同階段的寶寶需要新增的輔食也有講究,家長對於寶寶的輔食大多都沒有什麼概念,憑感覺胡亂給寶寶吃,只要營養好的都覺得適合寶寶,那麼一週歲寶寶吃什麼輔食好呢?

寶寶一週歲腸道消化系統功能還不齊全,很多食物在一歲這個階段還消化不了,寶寶一歲吃的輔食要易消化好吸收,比如給寶寶臘早吃蔬菜,水果,肉末,雞蛋的蛋黃做成蛋黃羹,麵條等健康又營養的食物,能促派顫進寶寶成長髮育。

蔬菜具有豐富的維生素,可以增強寶寶的抵抗能力,寶寶除了蔬菜,還可以吃一些維生素含量高的水果,水果還可以補充寶寶水份。還有雞蛋的蛋黃,蛋黃的營養價值也很高,蛋黃煮熟以後混合在稀飯裡面給寶寶吃,寶寶也不會消化不良,還有肉末可以補充寶寶身體所需要的一些微量元素,輔食的新增對寶寶的成長髮育有幫助。

寶寶一週歲身體功能稍微成熟一些,如果寶寶只有輪羨雀幾個月就不適合吃太雜,輔食種類多寶寶消化不了,一歲的寶寶輔食也是慢慢新增,寶寶的腸胃也能更好吸收食物中的營養。

1歲的寶寶應該吃些什麼輔ɣ

4樓:梓貉直

一歲的寶寶大部分食物都可以吃了,家長在準備寶寶的日常飲食時,應囊括穀類、蔬納野菜、水果、肉、蛋等食材,做到洞正喊營養均衡,葷素搭配。隨著寶寶咀嚼能力的不斷增強,家長要注意控制和培養寶寶的進食時間和飲食習慣,讓寶寶從小養成良好的飲食習慣。

一歲寶寶輔食吃什麼:

1、多吃蔬菜和水果。這是寶寶每天的主要營養**之一,如西紅柿、胡蘿蔔、油菜、甜椒等,家長可以將這些加工成精細的、軟爛的碎蔬菜,加在主食餵食給寶寶,水果每日也要吃,但水果不能代替蔬菜。

2、適量攝入動植物蛋白,肉、魚、豆類食物中含有大量的優質蛋白質,可以做成湯或者是肉末、魚丸、豆腐和蛋羹等給寶寶吃。

3、牛奶營養豐富,尤其是鈣含量比較高,利於寶寶的吸收,寶寶在嬰幼清團兒時期,牛奶是不可缺少的食物。

一週歲的孩子吃什麼輔ɣ

5樓:徽盼生

一週歲寶寶吃什麼輔食?

1、南瓜小公尺粥。

首先將新鮮的南瓜去皮後切成塊狀備用,再將小公尺放入清水鍋內煮成粥,待七分熟時再將南瓜加入一起煮成濃稠狀。此粥對改善寶寶的腸胃功能是非常有幫助的,可以當做寶寶日常生活中的重要輔食。

2、青菜雞肉面。

首先將新鮮的青菜洗乾淨後切碎,雞肉爆炒後再加入適量的清水,大火燒開後可以聞到雞肉的香味,再下入麵條和切碎的青菜煮一分鐘,最好加入鹽和味精來調味。此輔食寶寶非常容易消化吸收,而且營養是非常豐富的。

3、香菇雞蛋羹。

首先將雞蛋打散後加入2倍的水調勻後備用巨集圓,再將香菇泡發後切成碎丁狀倒入打散的雞蛋液中。在鍋轎絕顫內加入適量的清水,隔水來蒸,一閉敗般蒸10分鐘左右就可以了。此雞蛋羹味道非常的香嫩,寶寶會特別容易接受。

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吃小兒雞內金散,注意看藥量,別吃多了,剛積食的孩子吃超管用,還沒有 還可以推拿也很有效。晚上吃點小米湯就可以了,這幾天都吃些易消化的,積食空空肚子很快就能過來,千萬別多次反覆積食,容易傷脾胃。自己的經驗教訓,親一定要採納啊。寶寶積食的話一定要少吃多餐,多燉一些香濃軟弱的稀粥。如果積食嚴重的話,可以適...