1樓：匿名使用者
請去買副防輻射眼鏡、保持離電腦一定的距離、保持玩電腦時間定率、順便買個仙人掌來防輻射。
2樓：匿名使用者
耍電腦時把眼睛取下來放一邊 耍完時再放回去。
整天對著電腦該怎麼保護眼睛
3樓：入目無人
經常對著電腦工作的人群，應注意保護眼睛，常見的措施有以下幾種：
1、避免過度疲勞：首先此類人群用電腦工作30-45分鐘即需要休息，通過閉眼、揉眼睛按摩，或是站起來向遠處眺望等途徑緩解眼睛的疲勞。另外此類人群可以備用減緩疲勞的眼藥水，如人工淚液。
其次此類人群需要注意身體的保護，身體不能太疲勞，不能過度熬夜、勞累，應注意充分休息，對眼睛有一定的好處；
2、攝入充足營養：此類人群可以多吃蔬菜、水果、蛋類、魚類，如藍莓、胡蘿蔔、魚類、雞蛋等，對眼睛都有較好的幫助；
3、配戴眼睛：此類人群用眼時，如果有近視眼或老花眼，一定要配戴相應的眼鏡，視物時的疲勞會相對減少；
4、及時就診：如果此類人群通過休息不能得到緩解，眼睛仍然感到不舒適。建議患者及時到醫院檢查眼壓、眼底，檢查是否有相關的問題，早診斷、早**。
長期玩兒電腦，怎樣保護好眼睛？
4樓：染指陽光丶葵
科學飛速發展，電腦走進千家萬戶，成了現代人工作生活不可缺少的工具。頻繁地上網和長時間螢幕前逗留，使得雙眼不堪負重。久而久之，形成了一種現代病——視屏終端症候群，即出現視疲勞、眼乾發癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等眼部症狀，同時還可能伴有頭痛、噁心、失眠、脫髮、記憶力減退、食慾下降、便秘、免疫力降低以及肩頸背腕痠痛麻木等症候群，影響人們的身心健康和工作質量。
如何保護好眼睛維護好視力呢？請儘量做好以下幾件事：
1.正確的姿勢：保持身體與腳呈垂直的坐姿，電腦螢屏最好置於眼睛水平以下約10至15釐公尺，讓眼睛俯視電腦。
而熒幕與眼睛的距離，一般至少保持在60至70釐公尺。2.抽空用力眨眨眼睛：
先用力閉目，再睜開，重複做5次就行，可以避免眼睛過於疲勞和乾燥；3.經常轉動眼球和看近看遠：眼球向右看保持數秒，回到正中位置，眼球向左看，同樣保持數秒，再回到正中位置；然後眼球向上向下看，也各保持數秒，這就避免了眼睛因盯著電腦太久，造成眼部肌肉僵硬。
4.冷、熱敷眼睛：毛巾浸熱水後擰乾，敷在眼睛上1分鐘，再將毛巾浸冷水後擰乾敷在眼睛上，每日一次即可，能促進眼球血液迴圈，消除疲勞，而且還可以消除黑眼圈。
5.雙手遮眼按摩眼球：閉上眼睛，雙手稍微用力蓋住眼球，大約過3秒鐘左右，再將雙手拿開，每日可數次，讓眼睛鬆弛舒適。
6.配戴合適的眼鏡：無論近視、遠視、老花還是散光，使用電腦是中近距離視力，當常規準確配好眼鏡後，與電腦保持的距離最好比正常再遠一點。
7.注重勞逸結合：放鬆緊張情緒，生活儘量規律，多進食富含各種維生素的食物。
特別需要提醒，當有眼脹不適、眼痛眼紅、視物模糊等症狀出現時，千萬別忘了及時看醫生，以免耽誤病情造成不良後果，這點很重要噢！
5樓：網友
最簡單防護眼鏡，第二飲食上要多吃蔬菜水果，多吃動物內臟以吸收維生素a（維a保護眼睛），第四一小時就遠眺五分鐘。
6樓：網友
長時間面對電腦很不好的， 殺精氣的， 我畢業的時候兩眼睛都是 , 現在上班五年， 自認為保養得還不錯， 可也300度的近視了。
建議你不要持續面對電腦超過30分鐘， 20分鐘剛好， 然後站在窗子前遠望10分鐘， 眼藥水也要勤用， 只有這麼多， 對了， 長時間面對電腦還容易起黑眼圈的。
長期玩兒電腦，怎樣保護眼睛、
7樓：北京兒童醫院於
有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1)富含維生素a的食物，如枸杞類製品。
2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
遠方凝視，看會書要多往遠看。屋內光線柔和明亮！
注意用眼衛生，防止用髒眼睛揉眼睛！
8樓：北京兒童醫院菲
朋友你好！看一小時左右 就要休息十分鐘 並且向窗外遠處看 多看綠色植物調節視覺神經。最好準備一些 明目液之類的滴劑，感覺有不適合之時就滴兩滴放鬆一下。
9樓：網友
多望遠，多吃魚類食品，少玩電腦，最好控制到2小時內，多做眼保健操。因為視力問題涉及不僅僅是眼疲勞、還有跟飲食、生活習慣、心態健康、遺傳等很多因素相關，所以注意生活習慣很重要。
用電腦多了,怎麼保護眼睛
10樓：扶淑貞牢孤
最好的方法還是減少用電腦時候，如果實在工作需要的話，你可以用完以後點幾滴眼藥水，明亮牌的就可以，還有玩久了可以閉上眼睛聽聽**，，另外在電腦桌上放一瓶仙人掌，它能很好的防止電腦的輻射。
11樓：網友
長時間玩電腦的輻射比較大 易造成眼睛乾澀 **出油 頸椎疼痛 對**的影響很大 很多人都會長斑點 最重要的是對眼睛不好~但是玩玩的時候如果覺得眼睛痛，就看看窗外的風景！！或者做做眼保健操，做做眼部按摩，可以放幾盆綠色植物，如果在家裡測的是以前說以下後就去眼鏡店測測度數，如果是假性近視還好辦，如果真性近視就要配眼鏡了。
其次是電腦輻射~~小弟重來不管這東西！！現在都是液晶螢幕吧！輻射沒多大！但是還是要注意，輻射對於男生來說會讓鏡子變異！對懷孕婦女的胎兒發育影響不好！！！
12樓：伊流曦
要多休息，儘量不要讓眼疲勞，有空的話多做做眼保健操，可以放幾盆綠色植物，如果感覺金石就去眼鏡店測測度數。
13樓：告傲冬茆精
用什麼眼藥水都不是最好的辦法，只能靠自己控制用眼時間，還***充裕和良好的睡眠比什麼都重要。
14樓：新and蘭
放一盆植物，吸收輻射，或者只要離電腦有50釐公尺就可以了。
15樓：楊一
隔四十分鐘就離開電腦一會 有條件的話可以到床邊眺望一下遠處 可以得到緩解。
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在網上一邊玩一邊賺錢的遊戲有沒有
常 王 元 的 地 妨 沒 珅嗎 汶 題 的專 有沒有邊玩遊戲邊賺錢的軟體？這樣的遊戲還挺多的，上網一搜就是一大把，現在玩兒這個的還是有，一般只是比較閒的人愛在玩兒，而且要花很多時間還賺不了多少錢 這個嘛很簡單呀，即使有的話也不可能賺太多的，所以建議還是努力好好找個工作才是長久之計的呢 歡樂搖錢樹，...