1樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心含枯裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的純兄格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了做老襲。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
什麼也別想```
大睡一覺///
3樓：匿名使用者
我會休息上網逛街或者睡覺！
當乙個人跟你說心累的時候
4樓：
讓對方釋懷，也可以說些讓其感到有安全感的語言，給對方一種時刻陪伴的感覺，常見語錄如下：一、我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的情緒變得惡劣。
讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放下我們的怨恨和嘆息，完美生活就唾手可得。我們主觀上本想好好生活，但是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。二、我也很難過，我能幫上你什麼忙嗎？
如果什麼時候需要我，儘管打**給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀能夠伏在上方哭泣。
表示乙個人心累的短句
5樓：天府
表示乙個人心累的十五句短句如下：
1、有一種訊息叫已讀不回，沒有不能回的訊息，只有不想回的訊息。
2、原來喜歡乙個人真的會喜歡很久，即使知道他心裡可能根本沒有你。
3、人要走，千萬種理由。
4、沒有人可以永遠無條件的陪伴著你，要知道下雨天的時候，影子都會缺席。
5、濃重的鼻音和紅腫的眼睛，是我愛過你的痕跡。
6、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是衝你發脾氣，而是沉默不語，是你做什麼我都覺得和我再也沒有任何關係。
7、乙個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了。
8、難過的時候就吃東西，因為胃和心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠佔心臟的位置，這樣心裡就不會覺得那麼冷清，那麼空落落。
9、真心喜歡過的人沒法做朋友，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。
10、有一種憂傷叫，我回你是秒回，你回我是輪迴。
11、很多東西等得太久，往往已不是當初想要的樣子，夏天的棉襖，冬天的蒲扇，風雨後的雨傘，心涼後的殷勤，就算得到，也失去了原本的意義，想看的風景，等太久所有期待也會消耗殆盡，錯過的年華怎麼彌補。
12、人有時候很奇怪，互相想念，卻越走越遠。
13、其實談戀愛很累，只有一開始是甜的。
14、牙疼，你的喜糖就不吃了。不勝酒力，你的喜酒就不喝了。健忘，特別健忘，你叫什麼就不記了。往後餘生，不悔。
15、缺乏安全感的人是什麼狀態總是逼著喜歡我的人離開。
思念人心裡難受該怎麼辦，思念一個人，心裡難受該怎麼辦？
思念是人生中最美好的事 其實思念中的人是幸福的 因為心中有了個依靠點 當你有一天發現自己沒人可思念時 心也變空啦 所以繼續思念 時間會告訴你一切 說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回...
人心裡能裝兩個人嗎，一個人心裡能裝兩個人嗎
愛一個人就是付出你的真心去愛她 他 你愛他 她 就會包容他，理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 區別一下愛他 她 還是愛自己，很多人其實是在...
每個人心裡，都住著這麼乙個人，遙遠的愛著 傷感句子
心裡住著乙個人的句子 有乙個人，住在心裡，疼在心裡，有乙個人，住在記憶，忘在記憶。 心裡有座墳，葬著未亡人，心裡有座城，空留我一人，心裡有個人，她心卻他人。 真正想一想 若你心裡有乙個人，會突然在極熱鬧的場合下感受到一種寂寞。 我其實也不算是孤獨吧，因為心裡有乙個人。他永遠都在，永遠都陪伴著我。只是...