1樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興歷乎幫助您。
美白淡斑：多吃富含維肢租悉生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋型缺白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
平臺提問。
美白去斑的食物 能不能幫!!
2樓：匿名使用者
想要達到美白祛斑的效果，可以選擇檸檬敷臉，果酸中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。用來敷臉，但是需要注意一下，檸檬的感光***。敷過檸檬如果再去曬太陽，可能會有反作用，會讓**變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬敷臉，還必須注意防曬，用好了，才是祛斑最有效的方法。
另外日常飲食中還要注意：不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等相反，牛奶、維他命c膠囊、豆漿、杏仁這一些都是有效的美白食物。
美白祛斑？？ 祛斑食物?
3樓：解憂雜貨商
能夠祛斑又美白的食物有哪些？
4樓：加小還是大
天然**最好，自制的既便宜又放心。酸奶蜂蜜**，純牛奶**，西紅柿蜂蜜**都很好，貴在堅持！注意別吃感光食物，如芹菜胡蘿蔔。出門擦點防曬霜。
飲食方面那些食物可以美白祛斑呢？
5樓：香昊然從榮
想美白可以多吃一些西紅柿和vc，西紅柿裡面有茄紅素，可以抑制黑色素沉著，又有美白的作用，防止產生斑！
木瓜煮牛奶有美白褲旅返效果蘋果，香蕉，青果切片用來敷臉蔬菜類多吃些西紅柿，多喝青菜湯。教您7個祛斑妙計吧：1：
桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者胡飢等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。
功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。2：
香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可以在水中加入1－2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次，10日可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，**為止。
6：黃瓜：取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁鎮御：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
你可以到論壇找剩女姐姐，給你更滿意的答案。
美白去斑的食物 能不能幫!!
6樓：難波但幸
土豆敷下試試要有信心才行。
腳脫皮很癢 應該有機會是不是
結合患者描述的足部瘙癢 脫皮症狀考慮應該是足癬的可能性較大的。和足部潮溼 通透性差 真菌感染有關係。建議患者注意休息，擾攔放鬆心情，勤換鞋襪，清洗曬乾。保持足擾李搭部清潔乾燥。可以給予足光散緩拿泡腳，並與克黴唑軟膏外擦。腳癢脫皮怎麼辦 告訴我可以嗎 浸泡鹽水溶液 以每毫公升的溫水加茶匙鹽的比例泡製鹽水...
腳氣偏方 應該有機會是不是，腳氣怎麼根治偏方
還是讓俺來給你解決一下吧。腳臭雖然不是病，聞起來可是要人命，尤其每到夏天時，由於黃色人種的體味 腳臭 極輕，一旦誰的體味較重 腳臭明顯 周圍的人就感覺特別刺鼻，而且普遍認為是一種疾病。患有腳臭，會因此形成較重的心理負擔，影響婚姻 就業 升學 交友等。很多患者因此造成性格 思維的不正常，腳臭就真的變成...
吃什麼可以美白去斑？吃什麼食物美白祛斑？
多吃獼猴桃，櫻桃等含vc的水果，還有蔬菜，之前我有時，通過朋友認識個老師，人很好，並且也講了很多，我現在都好了，最重要堅持，你可以找她，她號，ruiyang396,威亻言 每天早晚一杯溫開水，簡單有效，貴在堅持，迴圈週期28天，可以嘗試一個月再看效果。謝謝，希望對你有所幫助。喝檸檬水，敷 我自己就用...