1樓：皇家袋鼠2號
失眠胃口不好怎麼辦搜衡。
王陽陽主治醫師神經電生理。
棗莊礦業集團中局敏心醫院。
三甲。去諮詢。
失眠特別容易導致胃腸道功能的減弱，會出現胃口不好的現象，首先應該積極的改善失眠的症狀，比如可以採用酸棗仁煮水來喝，不但可以促進睡眠，改善失眠多夢的症狀，而且可以增加食慾，健脾胃，對於失眠導致的胃口不好，效果會更加的好一世臘做些。
另外也可以煮一些花生葉的水，也具有緩解失眠的功效，睡眠好了之後，一般胃口不好的現象可以得到有效的緩解。如果效果還是不好，可以吃一些健脾胃道中成類的藥物來幫助緩解，比如可以使用七星茶顆粒，或者午時茶顆粒，或者健胃消食片，對於改善胃口不好，效果是比較明顯的，如果不能改善，最好可以去醫院做一下全面的檢查，尤其應該做一下多導睡眠腦電圖，頭部的磁共振以及胃鏡的檢查。
2樓：浮華落盡
根據你的描述，這種情況你應該念慧稍亮凳微的多增加一下自己的體育鍛煉鍛鍊之後呢，再少吃一些油膩辣的仔鍵答食物，稍微吃一些清淡的。
3樓：餘軒玉
先跑步5公里，只喝水。歇一會，再吃點山楂，晚飯肯定吃得香。
4樓：春夏秋冬
吃的健脾開胃的藥。
沒胃口吃飯，常常睡眠不好，渾身無力
5樓：網友
根據你的描述考慮是由於胃部不適導致的。
中醫有「胃不適，則睡不安」的說法。由於胃部疾患，導致腸胃受熱，痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數。
臨床**以清熱化痰為原則，結合患者的具體病情及體質，採用合適的**方式和藥物。
你可到醫院明確診斷後，在醫生的指導下**。
6樓：網友
做個微量元素測驗先。
缺的補另外當樹立目標，一發而動全身。
7樓：漢子a江湖行者
可能是水土不適應，另外就是學校和家裡的作息時間不一樣導致生物鐘混亂人體機能下降。建議多鍛鍊一下！讓自己疲勞然後充分休息！
8樓：狗這一輩子
看來你每天的活動不規律啊，儘量把每天干嘛幹嘛安排好。
9樓：網友
你可以適當的進行運動。
整個人沒精神，渾身無力，沒胃口，睡眠又不好什麼情況
10樓：聲美媛莘詩
問題分析：
您的情況有可能還是氣血虛引起的，是體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱的症狀。
意見建議：平時可以用黃芪大棗煮水常喝，中成藥劑型有八珍顆粒，這個在藥店是買得到的，應保證鐵及維生素b12等的攝入，可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆製品、蔬菜及水果等。
晚上失眠睡不著覺，白天了渾身沒有力氣也沒有胃口吃飯。
11樓：春荏苒
病情分析：考慮是神經衰弱，植物神經調節紊亂導致 ，建議你注意賀茄減輕大腦興奮狀世清態，睡前做體搜拍前操適當放鬆，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行**較好，意見建議：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康。
平時我的食慾特別好，最近不知道怎麼了，都沒有胃口，明明很困很想睡卻睡不著，整個人也顯得沒精打采的，
12樓：戈靈寒
問題分析：你好造成失眠的原因很多。精神緊張，興奮，抑鬱，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常虛笑派可引起失眠；工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
意見建議：建議，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律差賀化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用公升慎。
為什麼晚上睡不著求解，晚上睡不著，白天不想起床，這是為什麼呢？？？求解
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 晚上睡不著覺怎麼辦？晚上睡不著覺一般是由於白天過度勞累加上心事多造成的。可以嘗試著在睡覺前聽一些輕 網上也有一些專門幫助睡眠的 可以聽一下。另外臥室內的電子裝置要全部關閉，如手機，電腦，喝一杯熱牛奶，用熱水泡下腳，都是可以的。如果還出現這種...
晚上睡不著，白天醒不來該怎麼辦，晚上睡不著,白天起不來怎麼辦？
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 每天睡覺之前,用熱水泡腳20分鐘,喝一杯牛奶,可以幫助睡眠.白天不要喝咖啡和濃茶.平常要多運動.10點到11點之間睡覺比較好.早上調鬧鐘起床,堅持一星期肯定...
睡覺睡不著，醒了睡不著，白天不困，一旦醒了就睡不著了，這是什麼原因
估計你喜歡晚上熬夜，白天公式繁忙壓力很大。學會放鬆早睡，這對你很有幫助 想的事情比較多啊，壓力太大了 每天晚上睡覺3 4個小時就醒了，然後睡不著，早晨起來還很困。是什麼原因啊？一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時 9小時，少年幼兒增加1小時 3小時，老年人減少1小時 3小時，這是不同年齡...