我為什麼上課總是想動，不想坐板凳，注意力不集中？
1樓：網友
好巧我也高一。
額。。逗亂。坐不住的話玩會兒手機，看會兒小山侍檔說。
老往那方面想的話，努力剋制住，或者想想被人發現之後的尷尬。。。
作業還是要寫的，抄也要抄上啊。
最後祝你期末考好哈。
我先談銷吃飯了。
2樓：網友
青春期常見現象！我是過來人，這都不是什麼大不了的。~！
處於青春期，不要抗啟此州拒它，要正確的去面對它，它是你人生的火箭燃扒彎料，動力靠你自己去找，問問內心的自己，你的理想，你所要悄蔽追求的東西！只有正確的面對了自己，這一切的一切在你眼中也只是小菜罷了。
3樓：匿名使用者
1找乙個你信得過成熟的長輩或同學談歲做漏一談，找到原因緩解你的焦慮。
2處於青春期，而且課業壓力大，有患得患失的心理是正常的不用困惑，心態要好。
3找自己得心應手的事情做成功，證明自己乎爛可以，樹立自信胡哪心，培養興趣，相信自己。
4相信自己，不要給自己消極的心理暗示。
孩子坐不住板凳，上課不能集中注意力怎麼辦
4樓：
如何培養孩子的注意力。
1.在教孩子學習之前，你可以先花一定的時間，把他學習的環境好好地整理一下，然後再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學習時間不宜過長。
可以採用先讓他短時間地學習一會，然後讓他休息10分鐘，再讓他學習這樣反覆的形式。經過一段時間之後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前，母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。
2.一次只教孩子一樣東西。同時，你對孩子的指示要儘可能地嫌仔簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。
3.要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在「訓斥」和「表揚」兩個方面保持平衡，要經常稱讚孩子。
對於孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關係才能得到很好的維持。
4.當你不得不訓斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什麼是正確的，應該怎麼去做。
一般來說，注簡者燃意力不集中的孩子遇事不願意多加思考，因此當他犯錯誤的時候，你就要乘機給他攔虛提供一些進行思考的機會，並提出更好的解決問題的方法。
5.你必須明白，孩子的行動都不是故意的，不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。
因此，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。
上課時候老是注意力不集中，老是想做小動作怎麼辦？
5樓：佛說阿彌陀下生經
上課注意力不集中怎麼辦？
6樓：向風偏笑豔陽人
那就只有自己時刻提醒自己了。
上課的時候不能老老實實的坐在椅子上,總是來回走動,注意力不集中,總是在搞小
7樓：佛說阿彌陀下生經
上課注意力不集中怎麼辦？
上課注意力不集中是沒坐好嗎
8樓：華麗還健壯的松柏
上課注意力不集中，不是單純的指沒坐鉛山運好。學生注意力不集中，可能是以下原因：
1.沒有學習興趣；
2.跟不上老師的教學節奏；
3.有心事，無法集中精力聽講；
4.沒有學習的心，根本不會聽課或者說槐梁有厭學傾向。
建議跟孩子好好談談，盡唯悉量做到因材施教。
什麼時候都專注力不集中，上課也是，走路也想亂
9樓：不懂先生
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠（包括午睡），睡眠好了才能有良好的精神狀態。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
如果是學生還可以這樣做：①聽課時可以想象臺上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；②多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；④參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
上課注意力不集中好動
10樓：琦心諾
指導意見：孩子好動是一種不好的行為習模輪慣，要先到醫院看一下。是 不螞豎是患有多動症。
一般的寶寶多動症靠教育行為就可以糾正，最好就是每天讓孩子堅持安靜的做一點事情無論是學習還是學 習特長，培養孩子一心不二用的習慣，慢慢會好的。藥物**建議用中藥比較好，也比較安全，靜靈口服液、小兒智力糖漿：益腦寧等悶碼大。
為什麼我上課總是很困，為什麼我上課的時候總是很困
我也睡我小姨是醫生 他說有些人睡覺時因為血稠就是很粘 不如別人的稀 你能不能聽明白我們班也有這樣的人 不過我感覺你應改不會吧 就是沒休息好 我血不稠 但我也睡 如果真的很困 那就站起來 老師不會說什麼的 或是趁老師不注意發一下壞 就會被猛地一嚇 就醒了 祝你好運 晚上早點睡,注意鍛鍊身體,課間休息十...
為什麼我總是不想說話為什麼我總是不想和別人說話
3個原因 1.內向 2懶3自閉症 沒有其他的解釋了 不知道說什麼吧，還有就是別人說的話題引不起你的興趣。你覺得她們說的不是你想的。內向可能性很小，自閉症是不可能的，如果是的話，你幹嘛還來提問？你說是不是。你有救的，哈哈哈哈！沒有什麼好說的啊，我也是這個樣子的。太聒噪了也不好 這個問題真深奧，你不想說...
為什麼我上課總是要開小差？
你好！上課開小差，很多人都遇到的難題。當注意力收回的時候，已經跟不上老師的節奏了。其實，我問過很多人，大多數的學生都會走神，當覺得老師講的比較枯燥或者耗時太長或者已經聽過的都會容易走神，甚至會順著老師的講課內容就開了小差，本想好好聽課的，結果就收不住了。學習好的學生也會如此，只不過收回的較快或者理解...