1樓：網友
呵呵，輸了也沒關係，友誼第一，比賽第二嘛。相信學頌山校給你們組織運動會也不是為了就讓你們比出個輸贏這麼簡單，他更大的意義是活躍校園氛圍，推廣全民健身。
就像你說的，你平時很少運動，但為了參加這個運動會，你這幾天也在訓練跑步了。呵呵，我想如果不是這個運動會的話你也沒那個動力去訓練吧。
你現在腿會痛是必然的，因為你沒有經常運動，突然運動後會引起肌肉疲勞，所以痠痛是在所難免的。所以你應該要注意一下，訓練是要循序漸進的，剛開始的時候訓練量不能太大，這樣很容易傷到肌肉，在剩下來的20天時間裡，你可以制訂乙個訓練計劃，不要只是一味的去追求訓練速度這一方面，20天想把速度練出來是不可能的，你可以做一些恢復訓練和一些短跑技巧的訓練，比如起跑什麼的，這個在短跑中是很重要的，還有就是訓練之前和之和要做準備活動和放鬆練習。
當然，在這方面你可以去請教一下你的體育老師，相信他會給灶櫻孫你你想要的答案和有效的訓練方法。
呵呵，我就不在這裡廢話了，祝取得好成績，記住要對自己有信心，別人的看法其隱鏈實不重要，在這件事情上你已經比他們超前了一大步，最少你有參加運動會的勇氣。相信自己，我一定行！
2樓：紫逆蝶
現在趁早休息 讓自己的腿叢孝鏈部肌肉放鬆一下 然後每天適當的鍛鍊 不要現在雷著搞 不然到時候開運動會你就去不了啦 再說重在參與 你沒有跑好同學也不會怪你 不慎隱要給自己那麼大的壓力 到時候放滲孫松 只是說盡力做好 不需要勉強自己 榮譽不是最重要的 只要你盡力啦 你就是好樣的 加油 祝你比賽順利。
3樓：網友
努力過就不笑答覺得遺憾。儘自己最大的力量跑，你們班的人不會怪你的。你要派凳知道這種時候團結的力量是強大的！他們都會為你加油的！祝你好運喲！碰羨慧。
4樓：網友
可以加強腿部力量多做高抬腿和拉筋塵塌。增加肺活量有時間每天臘棗跑5到10公里。增加自己的爆發力可以往自己身上加沙袋。
5到10斤就可以了。堅持一到兩星期。絕對能有驚人的表派局圓現。
乙個班級的運動會表現：情境一：運動會就要到了，體育委員要求大家報名，可是報名的人卻寥寥無幾。在班主
5樓：手機使用者
（bai1）同學缺乏集體。
du榮譽感（或是缺zhi
乏團隊精神、集體凝聚力）。（2分）dao建立優秀班集。
版體應該： ①增權強班集體的凝聚力；②自覺維護集體榮譽；③讓個性在集體中張揚。（6分）
2）開放型題目，言之有理即可。（3分）
試題分析：第（1）小題共兩小問，學生在審題時需注意，不要因粗心導致出錯。該班的問題在於同學之間不懂得團結協作。第二個小問題為教材中的基本知識，學生審清問題後不難作答。
第（2）小題引導學生通過情境反觀自己，結合自己的實際情況，談談自己的優點，並通過發揚自己的優點促進集體的發展。本題屬於開放型試題，學生只要結合自己的情況作答即可。
點評：本題以乙個班級在運動會中的一系列表現入題，結合學生在班級活動中可能出現的不恰當行為考查相關知識點，情境設定合理，思路清晰，所考查的內容為教材中的基本知識點，有利於引發學生深入思考，進而激發學生自覺為班集體建設出力，對學生的思想和行為都有很強的指導意義。
在學校運動會上 為運動會做了什麼
6樓：運動用品鑑定
在學校運盯遊動會上可以做很東西的。
比如後勤人員，可以負責組織人員、做好服務等方面。
學校體育運動競賽的一種重要形式，主要指每年春昌賀秋兩季的田徑運凱迅銷動會，簡稱校運會。學校運動會有多方面的教育意義，可以全面檢閱學校田徑運動開展情況，檢查教學和訓練成果，推動學校群眾性體育活動的開展，促進運動技術水平的提高。
運動會班級口號
1 發展體育運動，增強人民體質！2 做文明觀眾，樹賽場新風！3 挑戰運動極限，演繹健美人生！4 開展全民健身運動，全面建設小康社會！5 體育使城市充滿活力，城市因體育勃發生機！6 人人關心體育，體育造福人人！7 青春無畏，逐夢揚威。8 齊心協力辦好校運會，昂首闊步建設新校園！9 奇邁山下，喜迎校運盛...
運動會開幕式的班級簡介，運動會開幕式的班級解說詞
在xx校園中,有一個班級,它正邁著堅實的步伐向前,它正靠著勤奮的精神向上,它正展翅翱翔於高空。那就是xx班,一個擁有xx名同學的文科團體,一個班級榮譽至上的團結集體。xx班是個團結向上的集體,xx個成員都熱愛著這個溫暖的家.負責認真的班委 組長以滿腔的熱情為建設一個優秀的集體而不懈工作，團結奮進的同...
學校舉行運動會，我參加了1500公尺，我的耐力還行，請問我該怎麼辦 15
學校舉行運動會，我參加了公尺，我的耐力還行，請問我該怎麼辦 如果你覺著你能拿得到名次就拼命跑。否則以我過去在學校裡的經驗 由於是學校的比賽，再加禪攜上大家都沒什麼比賽經驗，所以很可能起始的速度就會被帶的非常快，但是這種都是假象，基本過了公尺後大家速度都會慢下來，但是如果一開始被帶的過分快 很可能跑完全程...