是不是感覺餓了,就說明攝入的熱量已經消耗完了

2025-06-20 03:45:24 字數 3016 閱讀 6592

1樓:心島未晴的麥公尺

不是的。身體能儲存很多熱量的。餓了,並不代表熱量消耗完了。

餓了,這是神經中樞。

的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。

胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。因此,混合食物平均是4—5小時。

胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫公升的食糜,則每分鐘排出約5毫公升,當胃中食糜容量達500毫公升時,則每分鐘可排空15毫公升。胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。

這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門。

的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。

我們知道,不論什麼時候,胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體呢,一般是在進食時,隨著食物一起吞嚥下去的。

這樣,磨姿胃中的這些液體和氣體,在胃壁。

劇烈收縮的情況下,就會被擠捏揉壓,東跑西竄,就象我們洗衣服的時候,衣服中如果包著一定量的空氣,在水中一氏閉揉一搓,也會發出現吸咕咕的聲來,是同一瞎核絕個道理的。

2樓:大話營養

為什麼感覺到餓,是因為體內的糖份不足。身體是以體內葡萄糖的量來判斷是否飢餓的,餓的時候是因為血糖濃度低神櫻了。

並不是說中午吃的那頓消耗完了,只能說是該儲存的已經儲世瞎肢存了,該利用的已經利用了。

我們吃下去的食物消化以後轉化為多糖供給身體足夠的機能,再有多出來的就分別轉化為肝糖原和肌糖原,肝糖原是存在在肝臟裡的(也搜世就是等你感覺餓了拿來分解救急的),肌糖原存在於肌肉中,用以儲存能量。

3樓:匿名使用者

不是的,那說明你的胃裡的食物沒有了;沒有正常的消化。。。健議吃點水果(如蘋果等)

4樓:呆萌吉娃娃

你感覺餓了不一定攝入的熱量已經消耗完了,有時候賀蠢你嘴禪喚陪巴想吃東西,腦子就會一直想著吃東西,其實根本不餓而是嘴饞而鏈擾已。

5樓:匿名使用者

不是,有的只是自己心理作用只要調整好心態就行了。

人在感到飢餓時,是因為胃裡沒有食物了,還是沒有可消耗的熱量了?

6樓:阿公尺巴

人感到飢餓時,主要是胃內沒有食物了,下面我就來和大家**一下這個問題。

一、飢餓。我相信大家都知道民以食為天,在以前那個時代,基本上都是面朝黃土背朝天,各家都會去管好自己的一畝三分地,可以說在那個時候能夠吃飽飯也是一件非常幸福的事情。<>

隨著時代的發展,社會的進步,我們的生活水平也越來越高,如今已經徹底解決了溫飽問題,而且我們還要向更高層次的生活邁進。

我相信對於所有的動物來說如果沒有食物的話都會有一種飢餓感,其實自然界也是乙個非常奇妙的東西,隨著進化的歷程,我們體內的一些臟器也在逐漸發生變化。

就比如蛇這種冷血動物來說,當他們捕獲食物之後就可以連續好幾天不進食,因為體內的食物會逐漸消化為它們提供營養,而且當它進入冬眠的時候甚至可以長達幾個月不進食。<>

二、飲食。同樣物種也存在差異性,我們人類就不是如此,我相信對於乙個生活作息比較規律的人來說一日三餐是最基本的飲食方式,其實這個在我們的大腦中也形成了乙個生物鐘。

如果在那個時間段沒有食物進入胃內可能就會感覺到一種飢餓感,所以就會去尋找各種各樣的食物填飽肚子同時,胃排空的時間一般是四個小時左右。

熱量的消耗一般是從糖類,脂肪最後才是蛋白質,這些都可以成為我們熱量的**,如果一旦沒有可消耗的熱量了,那麼說明我們已經處於乙個死亡狀態,所以飢餓並不是這種狀態,而是胃內已經沒有內容物了。<>

希望每個人都能夠健康飲食,有乙個良好的作息習慣。

7樓:遊戲的另類智多星

人如果飢餓之後,胃中食物幾乎被消化一空,這時候會不斷的消耗熱量。所以應該及時補充食物。這樣才能夠維持身體機能。

8樓:殷琬

是因為胃裡沒有食物了,因為人體胃裡沒有食物,才會導致熱量不足,就會出現飢餓感,才會讓人體進食食物。

9樓:創作者

因為沒有食物了,所以才會感受到飢餓,身體內的能量是非常多的,許多脂肪就是儲備的能量。

10樓:可靠且明智丶百花

人感到飢餓其實是胃裡沒有食物了,胃裡不會再傳出能量,沒有力氣了,人就會感覺到飢餓。

肚子餓了就是吃的東西能量全部消耗了嗎?

11樓:教育細細說

肚子餓了並不代表吃的食物已經被消耗完全了。

飢餓有很多種型別,常見的有胃排空了或者血糖變低了或者二者兼有。很多糖尿病人或者血糖控制機制有問題的人比健康人容易感到飢餓,因為它們的胰島素分泌紊亂,過多的胰島素分泌會導致血糖迅速降下來,儘管已經吃了很多食物,然而還是會感覺餓。

12樓:jinque津津樂道

人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

13樓:july奇葩說

人體不進食後無能量補給,首先消耗的是體內的糖類物質,如葡萄糖,半乳糖,之後消耗的是皮下脂肪,最後消耗蛋白質,但一般等到用蛋白質供能時,人已經瀕臨死亡了。不是的。

14樓:網友

首先吃的東西能量不可能全部消耗,因為能量傳遞率不可能100%,只有一部分同化。

15樓:dj繁華褪去

能量是不可能全部消耗的,得保證人體的正常供給。肚子餓了只是說明你身體的能量顯示紅色預警,該補充了。

16樓:網友

不是全部消耗完了,而是到了該補充的時候了。

17樓:為了小鹿嗎

沒有。還有一部分轉換為脂肪了。

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