1樓：二屍兄
你多大了？**乾燥嗎？
臉色蠟黃，沒有精氣神，頭髮也乾枯發黃是什麼原因?
2樓：創作者
序言：如果臉色蠟黃，沒有精氣神的話，那麼很有可能是營養不良導致的。我們需要補充一定的營養，這樣才能夠讓身體恢復到正常的狀態。
在日常生活中，一定要注意休息，只***充足的睡眠，才能夠擁有乙個好的身體，下面就給大家分享一下。
營養不良的時候，我們的頭髮容易乾枯，而且是發黃的狀態，我們可以從頭髮看出乙個人的氣血。我們要補充適量的營養，如果一直持續下去的話，會對身體其他器官造成非常大的影響。大家不要偏食，有一些人比較喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜和水果。
如果長久下去的話，會讓人體缺乏某種微量元素，也會影響到自己的**狀態。大家要根據自己的實際情況，補充一定的蛋白質，多喝一些牛奶，每天早上都吃乙個雞蛋。
如果是經常熬夜的話，我們會發現臉色偏黃，沒有精神，所以說我們一定要保證充足的睡眠。每天早上起來早一些，可以出去鍛鍊身體，這樣就可以開啟元氣滿滿的一天。我們在睡覺的時候，不要玩手機，有很多人非常喜歡玩手機，一旦玩起手機根本停不下來，這樣就會影響到自己的身體。
建議我們在睡覺的時候，不要將手機帶進臥室，這樣就可以有效減少睡前玩手機的情況。
當人體缺乏蛋白質的話，就會出現營養不良的問題。建議大家多買一些蛋白質含量豐富的食物，比如說雞蛋、肉類等等。在日常生活中，我們要養成良好的飲食習慣，均衡飲食，科學飲食，這樣才能夠擁有乙個好的身體。
有很多人不喜歡喝牛奶，但是牛奶中的蛋白質含量是非常豐富的，並且還含有很多的鈣元素，如果可以每天喝一杯牛奶的話，將會改善自己的身體。
3樓：番茄味雞腿堡
這是因為身體出現了一些問題，可能是缺乏營養的原因導致的，也有可能是過度熬夜的原因導致的，或者是生病了，也有可能是因為生活不規律的原因導致的。
4樓：happy薛醜醜
很有可能是熬夜導致的，也有可能是身體內缺乏水分導致的，缺少運動導致的。
5樓：自己滴定
原因是因為身體缺乏營養了，而且頭髮也缺乏營養了，所以才會乾枯發黃，整天都沒有精神，特別的難受。
臉色偏黃，**十分乾燥，且頭髮越來越少
6樓：帥凡陽
病情分析：臉色發基碧扒黃，中醫認為是腎虛，血虛，脾虛的搏昌表現。建議看看中醫，請中醫師辨證，對症下藥。
意見建議：建議你要養成良好的作息慧譁和飲食習慣，另外一定要保證充足的睡眠，在每天晨起時最好喝一杯溫水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山藥，另外也要多吃一些黑色的東西如黑芝麻、黑木耳、黑公尺、黑棗。
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