1樓：曉儒**汽車
眾所周知，懷孕後需要適當補鈣，那麼什麼時候補鈣最好呢？一般在懷孕3-4個月開始補鈣比較合適，這個時間段，寶寶的身體發育速度加快，骨骼開始快速生長，對鈣的需求量會增加。對於孕媽媽補鈣，一般建議通過食物補鈣是最好的方式，含鈣量高的食物主要神衫慶是牛奶、羊奶、酸奶、煉乳、乳酪等乳製品，黃豆、黑豆、豆腐、豆漿、豆乾等豆製品。
<>海產品中的鈣含量也比較高，黑公尺、黑芝麻、燕麥等粗糧含鈣量也很高。日常飲食應多種食物搭配食用，補充鈣質。孕婦在懷孕早期的標準鈣攝入量是每天800毫克；在第二個三個月，每天1000毫克；在第三個三個月，每天1200毫克。
孕婦以普通食物為主的飲食習慣每天鈣的攝入量只有400-700毫克，很難達到供給標準。孕婦缺鈣的危害是非常嚴重的。一是造成產婦小腿痙攣、肌肉抽搐、妊娠高血壓、產後牙齒鬆動、盆腔疼痛、關節疼痛等；二是會影響胎兒的健康，造成胎兒牙齒和骨骼發育不全和骨質疏鬆軟化、血凝功能異常、先天性喉軟骨病等。
要了解懷孕幾個月就開始補遊握鈣，就要了解孕婦對鈣的需求規律，懷孕初期，孕婦對鈣的需求與正常人大致相同，所以不需要特別補塌辯鈣。懷孕4個月後，孕婦每天的鈣需求量逐漸增加到1000-1200毫克。這時，我們每天飲食中所含的鈣量，已不能滿足胎兒生長的需要，所以其餘所需的鈣，必須從含鈣食物或優質鈣中攝取。
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2樓：停停停我去額
一般在懷孕5個月左右就可以補鈣了；也並不是越早補鈣越好，在懷孕5個月的時候，孩子正在快速的生長，需舉虛要大量的鈣物質，這個時候就會從媽媽的身體中吸取很多的鈣，會讓媽媽的鈣流失非常大，所以應該在5個月左右的時弊耐候補鈣就可正卜燃以了。
3樓：巨集盛
4個月顫閉到5個月的時候補鈣是特別好顫洞坦的，是的越早補鈣越好，會讓孩子有乙個健康茄桐的身體，也會讓孩子有乙個很好的營養吸收。不會出現營養不良。
4樓：創作者
懷孕4個月左右開始補鈣，不是的，應該根據胎兒的發育情況進行補鈣，這樣才可以促進胎兒的健康。
阿拉斯加雪橇犬幾個月開始補鈣好？
三個月開始就應該一直補鈣。阿拉斯加的成長期一直到睜搭個月呢，樓主要是真想狗狗的骨量不錯悉早拿的話就該一直補 我家也是阿拉斯加，呵呵 補鈣的形式有很多，寵物專用的補鈣片，鈣粉都可以睜缺，品牌也有很多 當然人用的也可以，就是那種酸鈣形式的 愛狗網上的阿拉斯加板塊大家經常討論的，你可以去看看 阿拉斯加幼犬...
懷孕幾個月才生，女孩子懷孕幾個月才能生小孩？
十月懷胎，通常以28天為一個月，也就是40周左右分娩，37 41周加6天是正常妊娠，小於37周高於28周叫早產，大於42周叫過期產。女孩子懷孕幾個月才能生小孩？生孩子是需要一段時間的待孕的，這個期間胎兒會漸漸的發育，這個是需要一定的時間計算的，從最後一次月經的第一天開始計算 預產期的月份就是那個月的...
說說嬰兒幾個月可以坐著，嬰兒幾個月開始可以坐飛機
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