1樓：網友
規則：面向比賽場地；
任何乙隻腳的部分站在邊線上或站在邊線外的地上；
使用雙手；將球從頭後經頭上擲出。
注意事項：不能起跳，不能單手拋，腳不能踩線。
擴充套件資料：判為擲界外球：
當球的整體不論從地面或空中越過邊線時；
從球越過衡悶邊線處擲界外球；
判給最後觸球隊員的對方。
足球其他規則：
現代足球比賽最常見的是11制足球，分兩隊，每隊十一人，球員主要用腳踢球，也可用頭頂球。比賽90分鐘，分上下兩半場，各咐世彎45分鐘。
如遇受傷，裁判可適當補時。以將球射入對方球門多者為勝。如淘汰賽相遇時打平，可進入加時賽，時間30分鐘，也分上下半場，各15分鐘。如果仍然打平，則進入罰點球，來決勝負。
足球邊線球發球規則
2樓：潮孤陽
邊線球發球規則主要有以下幾點：
1、發球的整體不論在地面哪喚或空中越出邊線時，由出界前最後觸球隊員的對方隊員在球出界處將球擲向場內任何方向。
2、雙手持數源球置於頭的後方，面向場內，從頭後經頭頂用乙個完整的動作將球擲入場內。
3、擲球的時候不可間斷為兩個動作，不能起跳，不能單手拋，腳不能踩線。
在足球比賽中除了守門員之外，其餘的隊員是不允許用手臂接觸足球的，但是當一方將足球踢出了邊線，另一方的隊員就要用手將球擲回到足球場內，這就叫做發邊線球。
發邊線球的正確姿勢：
用手抓球，類似於守門員的抓球動作，手型呈w型，這樣抓球接觸的面積會更大，有利於拋球時的穩定性和發力。
抓好球后身體向後呈反弓，將球放到脖子後面然後再丟擲去，注意不要舉在頭頂直接向李畢凱前拋，球必須要經過頭頂，從脖子後面往前拋。
足球基礎：如何正確地發邊線球
3樓：匿名使用者
當一方擲界外球的時候，對方一定會組織相對嚴密的防守，這就要求擲球者不僅要有較好的上肢力量和腰腹力量，這樣才能將球擲的更遠一些，為本方的進攻創造更加好的條件。
方法/步驟。
1、定點擲球練習：在場地中畫乙個直徑為1面的圓形，在相距10-20公尺的不同地點設定投球點，然後在不同的投球點向圓內擲球，在練習的過程中，注意動作的正確與協調，並根據投球點與圓心的距離調整自己的力度。
2、對擲練習：兩人相對10公尺站立，相互擲球練習。在練習的過程中，注意雙腳不能離開地面，擲球的動作要連貫協調，擲球時身體正面面對接球者。
3、擲遠比賽：幾名隊員為一組，在動作正確的情況下，看誰擲出的界外球距離更遠。在進行此項練習的時候，要注意自身動作的正確與協調，避免用力過大而產生拉傷。
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