1樓：茉莉說生活
桔子原孫卜產於我碰老國，有4000多年曆史。橘子全身都則吵穗能入藥，具有極高的中醫藥價值！
吃橘子有什麼功效和作用
2樓：
您好親！很高興為您解答，橘子的功效與作用如下：1、開胃。
橘子中含有大量的果酸和膳食纖維。果酸可以促進胃酸分泌，增強患者的食慾，膳食纖維可以促進患者消化，從而達到開胃的效果。食慾不振的患者可以早橘適量食用橘子。
2、調節血壓。橘子中含有豐富的鉀離子和維生素，這些元素可以加強毛細血管的韌性，降血壓等，所以患有高血壓患者可以適量食用橘子。3、美容養顏。
橘子中含有大量的維生素c和香精油，這些元素可以抗氧化，促進**微迴圈，從而達到美容養顏的效果，想改善**的患者可以適量食用橘子。4、止咳化痰。由於橘子中含揮發油、檸檬烯等物質，這些物質能夠促進呼吸道黏膜分泌，有利於痰液的排出，可起到祛痰、止咳、平喘的改睜輪作用。
當患者核信患有咳嗽時可以適量食用橘子。
吃橘子有什麼功效和作用
3樓：
摘要。橘子是經常食用的一種水果，其功效和作用比較多：1、眾所周知，它含有豐富的維生素c，能夠去滿足人體所需要的維生素，及微量元素；2、因為含有豐富的維生素c，能夠起到美容養顏的作用；3、橘子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用；4、橘子有一種開胃理氣、化痰止咳、生津潤肺的功效，能夠起到一定降低胃腸燥熱的功效。
5、桔子能夠導致食用後，引起口舌生瘡，要注意適量的食用。
橘子是經常食用的一種水果，其功效和作用比較多：1、眾所周知，它含有豐富的維生素c，能夠去滿足首森搏人體所需要的維生素，及微量元素；2、因為含有豐富的維生素c，能夠起到美容養顏的作用；3、橘子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕春核動，起到潤腸通便的作用；4、橘子有一種開胃理氣、化痰止咳、生津潤肺的功效，能夠起到一定降低胃腸燥熱的功效。5、桔子者祥能夠導致食用後，引起口舌生瘡，要注意適量的食用。
可不可以再具體的闡述一下呢？
能夠起到美容養顏的作用；3、橘子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。
橘子有什麼好處，橘子有什麼好處和作用？
橘子渾身都是寶，橘皮 橘絡 橘核 橘肉均是 天然藥物 一 橘皮清新口氣 新鮮的橘皮中含有大量的維生素c和香精油，具有理氣化痰 健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。二 陳皮有助消化 陳皮是晒乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛 苦，性溫...
吃橘子補充什麼啊，吃橘子有什麼好處？
橘子是低熱量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白質 0.6克脂肪 橘子的57卡路里熱量。橘子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。橘子不但營養價值高，而且還具有健胃 潤肺 補血 清腸 利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等...
橘子皮的作用，橘子皮有什麼功效？
晒乾後泡水喝 可以去火 橘子皮有什麼功效？橘子皮功效就是健脾祛溼，生津止渴，化痰消腫的作用。橘子皮有很大的作用，比如說滷藥裡面，還有能吃冰箱的異味兒。沖水喝應該挺不錯的吧，大自然的創造很神奇，每天開心快樂的生活，大自然的饋贈很不錯哦。橘子皮可以晒乾當枕頭助眠，也可以入菜 橘子皮的作用 1 緩解暈車狀...