1樓：網友
多運動，儘量控制飲食，比什麼都有用。**沒有捷徑。
2樓：尋找周舟
的確是有五個馬達沒錯，但是感覺不能發揮出五個馬達的效果來。
還有就是不能在客廳隨意的走來走去的，得插著電用。
乙個星期只受了一斤多，不是很理想。慎重選擇。
平時有時間還是應該多做一些運動，比如跑跑步、做做瑜伽。
還有就是平時沒事的時候不要老是宅在家裡玩電腦。
可以適當的出去爬爬山、騎騎自行車什麼的。
受身就是要堅持，能堅持的都能收下來！
實正纖在不想運動（針對懶人說的）
可。以。找。找 "王美的公主夢**靜驗「 這。篇。文。章。學。習。下！
百。度。搜。一。下子。好。像。就。能。夠。找。得。到。吧！
學。習。達。
人。是。怎。
麼。不。做。
運。動。也。
不。節。食。
月。減。四。
十。最肉的！
三餐上面也應該注意一些：舉頌仿。
早餐：必須吃，可以吃一些易消化的食物，比如牛奶和麵包。
午餐：午餐要吃飽，多吃蔬菜，少吃肉類等還蛋白質較高的食物。
晚餐：少吃或者不吃，晚餐吃得多最櫻襪容易長肉了。
希望我的對你有幫助！相信自己沒有錯！
只要努力最後就會成功的，沒有戰勝不了的困難。
3樓：網友
你這個要正的，並且要正確的使用才行。
還好《禾揚商場》那邊的朋友告訴了我一些區分真假的方法，因為這個徦的那就沒啥用，浪費錢罷了。
按照他們叮囑的，我弄了回皮知家。
又向他們請教了下怎樣yong才是最好。
就像他們說的日復一日，現在2個月就快過去了，雖然沒一下子苗條。
但也算是好身材了嘛。
可以每天堅持做有氧運動，局握模比如跑步、打桐緩羽毛球、踢毽子。
還有就是飲食習慣也應該注意注意，少吃油膩食物。
可以多吃水果和蔬菜，特別注意少吃零食。
4樓：
我就是用這個瘦下來的。
這半年多了也沒出現**。
在選的時候也要多留意。
那個是大家都認可的。
要大家的認可。
那才是值得信奈的。
如果你想知道的話。
就自己~(@禾讓尺空揚商場^@)找一下。
相信對你也是很有啟發的。
堅持做有氧運動，比如跑步、打羽毛球、踢毽子。
還有就是飲食習慣也應該注意注意困羨，少吃油膩食物。
可以多吃水果坦瞎和蔬菜，特別注意少吃零食。
x5倍瘦有用嗎？**5倍於其它**產品
5樓：貓貓
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