高三壓力大，怎麼才能有效減壓呢
1樓：不懂
聽輕**放鬆下，高三了心理素質也要好……
把壓力化成動力，相信自己，不要想太多了，壓力有時候就是自己想出來的，不知道我說的對不對……
2樓：小楓老師**解答
提問現在就是，每天去花很多的時間去學習，沒有效果，上課瞌睡，晚上作業多，沒時間去學習自己弱的哪一門課。
高三啊，每個人的壓力都很大啊，你看起早貪黑的，又不是隻有你乙個人。既然大家都能夠堅持，那麼你肯定也不能放棄啊。
提問壓力大，抑鬱怎麼辦。
提問她堅持了，努力了沒有效果。
然後去這些大學走走看看，想一想，再堅持一下以後的目標。
高三其實是提高的最快的一年，現在不是才高三，剛剛開始嗎？
提問都這樣了，該怎麼辦。
也就是說在短期內，你不要勸他多麼努力的學習。不要說你再堅持一下就好啦，再努力一下，別人都可以堅持，你怎麼不可以？
提問作為男朋友應該怎麼做？
嗯嗯，作為她的男朋友，那麼這個時候，首先你應該理解她。
你不要這樣很強硬的問他，那你想怎麼辦？
你可以這樣說，你說我理解的，那咱們就先休息一會兒。管他什麼學習，我們慢慢的，別太著急了，你這樣，我非常的擔心。
我陪你一起進步，無論多麼困難，都有我在你身邊的，咱們先不要去想學習先不要管。
所以作為男朋友，這個時候，你更應該理解他的這種心情，站在他的角度去為他思考。不要這種非常強硬的態度去逼他。
然後等他的情緒慢慢的穩定了，再好好的安慰他。這樣才有效果的。
3樓：小妖
聽**啊 交響樂 多聽可以舒緩壓力 放鬆心情 提高學習效率。
或者做自己喜歡的運動 大汗過後只有乙個字：爽 還鍛鍊了身體。
或者去公園 散心。
4樓：曉々帆
把距高考的時間換算成秒~~
時刻想著還有多少秒就解放了~~
男友高考壓力大,應該怎樣幫他減壓,讓他高興?
5樓：網友
首先要鼓勵他。再者，在生活中要給他無微不至的關心，要用心聽他的心聲，做他的最好的傾訴者。其次，要給他適當的減壓，偶爾來點小浪漫然他覺得他其實很幸福。
只要做到這幾點，應該就沒問題了。
6樓：黑墨水白宣紙
他的學習成績如何，如果不是很好，和他多學習。照顧他的學習，可能是學習有困難。如果學習很棒，但還是有壓力，帶他去清靜的地方散散心。
7樓：諛韻枚揪惹
結合一樓和二樓 只要考上 就獻身給他 給他點動力嘛 你們一起努力 你情我願的事情 畢了業再說嘛 呵呵！~
8樓：匿名使用者
想當年啊。。黑色七月啊。。。
乙個人壓力大的時候是會漠視身邊人的感受的。試試和他一起復習，在身邊默默陪著他就好了，比如複習得很晚就買點宵夜給他吃啦之類的，讓他感覺到你的關心，但是不要過多，反而有壓力。
9樓：網友
如果可以的話，你要幫他建立自信，如果他的成績不錯的話，讓他知道高考只要正常發揮還是能取得乙個不錯的成績的，你們在一起聊天的話題也要儘量避免談到高考什麼的，以輕鬆娛樂的為主。。。希望你們都能考出好成績！
10樓：網友
科學用腦，左右腦輪流使用，這樣人也不累，學習效果也好，情緒也不會受影響。過度緊張、過度興奮、壓力大的時候就使用右腦，去記一些東西或數數，這樣人就會關閉左腦，不會感到壓力和害怕；同理累、消沉的時候去做一些趣味性的東西，可以開啟右腦，人也興奮。
11樓：網友
勞逸結合吧 休息的時候聊聊天 聊些開心的事。
學習的時候就鼓勵他 但是不要說些你一定要怎麼怎麼 一定要考上什麼什麼。
自己努了力就好。
12樓：網友
鼓勵他"只要考上，就嫁他"
這樣事業。愛情都有了！
13樓：網友
體貼一點，溫柔一點，他喜歡什麼，你就弄什麼，投其所好\
各位，誰能給我推薦幾首好聽的英文歌曲，最近想舒緩減壓。
14樓：網友
lenka她的歌都很歡快輕鬆。
taylor swift我巨愛的歌手，主要是鄉村風格的歌較多love story,you belong with me,mean,our song,22,red都算是其中輕快的，應該可以舒緩壓力吧。
15樓：雲煙成雨
中文歌歐若拉不錯哦，聽聽看。
推薦幾個輕快好聽能使人減壓放鬆的英文歌曲，謝謝！
16樓：鬼道月魄
the show、destiny，不常聽英文歌，只知道這兩首。
17樓：網友
look at us now 酷狗應該有你會喜歡的。
求好聽的英文歌曲
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