1樓：匿名使用者
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙公尺、全者做麥製品。
3.口味滲帆要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.儘量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，不過我沒能堅持下來，後來朋叢嫌雹友介紹我用青青蔬果**，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經8個月了，沒有**！你也可以考慮下。
我是通過 332 442空間裡的「****產品排行榜」裡買的，就是排第二位的那個。她的空間還收集了很多**的方法，現在空間正在公升級，不能訪問非qq好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^你也快去看看吧。
2樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷納御食後脂肪更容芹茄衡易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚嫌做子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
肯德基10點有午餐嗎？
3樓：八卦娛樂分享
沒有。
肯德基午餐時間一般是11:00-14:00，只有週一到週五才有**，週六日時間不**，肯德基提供多種超值午餐**，可以搭配薯條、可樂、漢堡、雞肉卷等，**還挺實惠的，吃過肯德基的都知道，肯德基的配餐非常的快速，以下是部分肯德基的正餐**選單**，僅供參考哦。
肯德基午餐**：
肯德基午餐 15 元**：吮指原味雞1塊＋薯條（中）＋百事可樂。
中）特惠價15元。
肯德基午餐 15 元**：脆雞八分堡＋薯條（中）＋百事可樂（中）特惠價15元。
肯德基午餐 17 元**：雞肉火腿帕尼尼。
薯條（中）＋百事可樂（中）特惠價17元。
肯德基午餐 17 元**：老北京雞肉卷＋薯條（中）＋百事可樂（中）特惠價17元。
肯德基午餐 20 元**：香辣雞腿堡或勁脆雞腿堡＋薯條（中）＋百事可樂（中）特惠價19元。
肯德基午餐 22 元**：紐奧良烤雞腿堡＋薯條（中）＋百事可樂（中）特惠價22元。
肯德基午餐 25 元**：k記飯桶（老壇酸菜雞塊飯）＋中可樂特惠價25元。
肯德基午餐 25 元**：k記飯桶（日式咖哩雞飯大桶）＋芙蓉薈蔬湯特惠價25元。
肯德基10點有午餐嗎
4樓：rachel很忙
肯德基工作日午餐限每週一至週五11：00-14：00**。
北京市、廣東省、福建省、廣西壯族自治區等部分地區僅限週一至週五(法定節假日及當地**規定的延遲復工日除外)10：30-14：00**，具體以餐廳實際營業時間為準。
肯德基(肯塔基州炸雞，簡稱kfc)，是美國跨國連鎖餐廳之一，也是世界第二大速食及最大炸雞連鎖企業。
1952年由創始人哈蘭·山德士建立，主要**炸雞、漢堡、薯條、蓋飯、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。
中國肯德基隸屬於百勝中國控股****(簡稱「百勝中國」)，擁有肯德基品牌在中國大陸的獨家經營權。
肯德基裡的這句英語，如何翻譯，肯德基所有選單英文翻譯
香的要舔手指 或者 香甜美味，手指也不放過 是說，肯德基很香，吃完之後，還有把手指上的味道舔乾淨。跟 舌尖上的中國 沒一點關係。親愛的樓主 簡單意思就是 指尖上的美味 跟舌尖上的中國取同義 祝您步步高昇 期望你的採納，謝謝 它令手指也變得美味,形容肯德基的食物非常的美味，吃完後吮指都是香的。就是那句...
肯德基外賣怎麼點餐，肯德基怎麼預約點餐
你好！叫肯德基外賣步驟 1 開啟肯德基軟體，點選介面左上角頭像登入。2 在肯德基主介面找到外賣到家選項，點選進入。3 選擇想要購買的食物，將其加入購物車。4 選擇完畢後點選紅色按鈕 選好了 開始結算。5 選擇送餐地址，也就是送達外賣的地方。6 點選立即支付按鈕，等待外賣員聯絡即可。肯德基怎麼預約點餐...
麥當勞和肯德基有什麼區別肯德基和麥當勞有什麼區別？
麥當勞和肯德基都是來自於美國的 在美國,麥當勞的規模遠遠超過肯德基,麥當勞在全球擁有超過3萬家店,營業額超過400億美元 而肯德基在全世界擁有的店只有麥當勞的1 3,約為1.1萬家.但在中國,肯德基進入中國市場早於麥當勞,且規模也遠超過麥當勞的規模,肯德基的餐廳總數是1500家,而麥當勞卻只有700...