1樓:需要友誼的溫暖了
隨著蔬菜種植技術的發展,許多反季節蔬菜也能吃到,但是經常吃反季節的蔬菜,對圓燃健康有沒有影響?尤其是寶寶抵抗力低下,還是挺讓人擔心的。那麼今天想和大家分享的話題是:
反季節的蔬菜,可以給寶寶吃嗎?
一、反季節的蔬菜,可以給寶寶吃嗎?
很多父母都喜歡買一些反季節的蔬菜,認為反季節蔬菜營養豐富,色彩鮮豔。最主要的是一年四季都能讓寶寶吃到新鮮的蔬菜,非常有利於寶寶的生長,特別是冬天經常吃反季節蔬菜,許多反季節蔬菜在種植的過程中不得不用植物激素,比如黃瓜,番茄等果實蔬菜更需要用到激素,營養成分自然也就「縮水」,吃起來的口感和應季蔬菜會相差很多。寶寶正在長身體的階段,對各種營養素的需求量比較大,想要保證營養均衡攝取,所以進食蔬菜就非常有必要。
在北方的冬天,蔬菜比較少,可以適當吃一些,但是不建議經常吃,避免經常食用反季節蔬菜對寶寶的健康帶來不利的影響。
二、結語
我們在日常生活中要遵循飲食的自然規律,植物生長都有一定的生長週期,違背自然生長規律的蔬菜只是外表比較握激形似而已,有其形而無其質,比如夏天的白菜,長得可以,但味道遠不如冬天,橘皮虛冬天的西紅柿,外表雖然紅的好看,但沒有多少味道。
所以不管是從口味上的選擇,還是從健康方面的考慮,都不是最佳選擇。尤其是寶寶體質比較弱,正處在生長階段,更應該減少對反季節蔬菜的食用。
2樓:胖的不顯眼
一聽到「激素」兩個字,很多人就排斥基攜隱。其實,「植搏廳物激素」的規範名稱應該叫 「植物生長調節劑」,能夠調節植物的生長發育。但是,它們只能對植物起作用,而無法對人產生作用。
3樓:巨集盛
我認為可以給孩子吃,會讓孩螞啟含子有乙個悶笑非常不錯的營養吸收,也會讓旁悶孩子變得特別健康,這樣做也是為了孩子的身體著想。
4樓:安妮的心動錄目
可以給孩子吃,會讓孩子獲得好的消化也會讓孩子獲得好的營養,會讓孩子在生活中有乙個非常不錯的腸胃。
反季節蔬菜到底能不能吃?怎樣吃才健康呢?
5樓:我是阿木爺爺
雖然抗賽季蔬菜有一些健康問題,但他們不得不說它為我們的生活帶來了方便,以及菜餚的選擇更多並且可以隨時吃你想吃的餐具。但實際上通過某種方式仍然可以最大限度地減少抗季蔬菜的危害!所以每個人都快速來學習!
吃蔬菜是最害怕的農藥特別是抗季蔬菜,這比季節更難以季節,所以需要多種農藥來維持生長所以它們必須清潔。
脫掉農藥殘留物主要四個步驟:一次洗滌,兩個浸泡,三個熱,四個炒。一次洗滌是重複的清潔;第二次浸漬在透明水中浸泡蔬菜30〜60分鐘;三個熱門用於快速熱,然後拿起蔬菜,可以去除大部分的殘留殺蟲劑;炒,會根據飲食習慣煮熟的蔬菜。
專家介紹通過四個步驟,生產的蔬菜可以確保殘留的殺蟲劑去除超過95%以上。
抗季水果和蔬菜的特點是長而中性,頭部比一般大得多。因此,在選擇水果和蔬菜時,除了避免大面孔的水果和蔬菜外,試圖選擇國家專業機構認證的水果和蔬菜或有起源。這些水果和蔬菜通過國家機構認證的水果和蔬菜嚴格控制生產管理期間的相關要求使用農藥,殺蟲劑較少。
對於不時的水果,製造商使用成熟**的使用更重要,以便是先發制人,並且它通常對身體有害。顏色太均勻使用二氧化硫的表面並且表面通常用硫含硫。
當地農產品不僅是良好的成熟度營養價值很小,而且沒有必要使用新鮮的儲存小汙染運輸包裝成本,冷藏成本。因此應優先考慮當地農產品。另外我必須提醒大家,不要盲目地追求進口的水果,這些水果正在漂流海洋進口的水果不僅昂貴,因為交通是遠的所以大多數都會申請溢價。
進口水果並不比民族味道好。另一方面,雖然許多**對健康有很大的有利,但為了減少農藥殘留建議照顧你。
6樓:邂逅浪漫
反季節蔬菜最好不要吃,因為這裡面會含有催熟劑,膨大劑這一類的激素。好的方法就是要吃應季的蔬菜,而且要吃新鮮的蔬菜,不要買太多堆放在冰箱,這也是不健康的行為。
7樓:網友
當然可以吃反季節蔬菜。1.一定要清洗乾淨,去除農藥殘留。
2.為了減少農藥殘留,還是建議大家削皮食用。3.
儘量選擇那些經過國家專門機構認證或有產地證明的果蔬。4.食用反季蔬菜時需要做到一洗二浸三燙。
5.不要選長得怪,個頭大的蔬果。
8樓:為您排憂解難
反季節的菜是能吃的,但都知道是反季節的菜肯定是通過特殊的方式種植出來的,和同季節的菜對身體的影響肯定不一樣,推薦大家還是多吃同季節的菜。反季節的菜可以少吃。
反季節的水果寶寶可以吃嗎
9樓:木戀曉丶
對於一些反季節的水果,寶寶是可以正常食用的,如果說從安全的角度出發,反季節水果對寶寶的身體健康不會造成任何程度的威脅。
雖然對於很多人來說,反季節的水果就是種植在大棚裡面的,根據大棚裡面的環境來調控裡面的溫度和光線以及溼度讓生活在裡面的植物以為春天已經到了,所以反季節的水果就是種植在大棚裡面的,讓大棚裡面形成乙個非常舒適的氣候,這樣子讓果樹在不同的季節結出果子。但是這樣的果子給孩子吃是沒有任何問題的,雖然說在水果成熟過程中會使用到植物激素來幫助水果成熟,但是在查閱資料之後,我們可以得知,就算人體攝入了大量的植物激素,也不會對人體造成任何的損傷,因為資料顯示植物激素如果想要作用於人體的話,那麼人體就必須具備激素的受體靶細胞。但是我們人體並沒有可以接受植物激素的靶細胞,所以就算大量的攝入植物激素,也不會對我們的人體造成任何的損傷。
如果說要購買反季節的水果給自己的孩子吃的話,也是沒有任何問題的,也不會損害到孩子的生命安全。
但是從**和質量方面考慮的話,反季節的水果**相對於應季的水果要高很多,並且吃讓行頌起來的口感要比應季的水果差很多。如坦鄭果說只是因為想念某一種水果,所以在反季節的時候進行購買並且食用的話,是沒有關係的,只要不是過分的追求,水果的質量以及**的話,那麼就算適當的吃一些反季節水果,也是沒有任何關係的,關鍵就是要看個人需求和個人追求。
對於家長來說,如果自己的孩子想要吃反季節水果,那麼可以適當的買一些給孩子吃,孩子在吃過反季節水果之後,一般都會認為反季節水果不是那麼的好吃,所以在帶巨集購買這些水果的時候,一定不要買的太多,否則放在家裡也會腐爛變質。
懷孕後吃反季節蔬菜對胎兒產生危害嗎
10樓:思念浪漫的歌
反季節蔬菜孕婦能吃嗎。
反季節蔬果顧名思義是蔬果違反了自然生長規律而生長出來的水果。雖然極大的豐富了我們的生活,但是與時令水果相比,反季節水果的營養成分確是發生了一些變化,不僅沒有時令水果的營養,吃了甚至對身體有害。因此,孕婦最好是不要吃反季節的蔬菜。
孕婦吃反季節蔬菜有什麼影響。
1、反季蔬果品質差,質量不好。通常反季蔬果都是大棚種植出來的,它們接受不到陽光的直射,棚內也沒有通風。
大家都知道,植物需要光合作用。有研究表明,大棚種植出來的蔬菜光合作用不足,所以這些蔬果所含的葉綠素、維生素c和糖分都大大減少。由於不通風,蔬菜的葉子所含的水分不蒸發,沒辦法汲取土壤中的礦物質,所以這樣種出來的蔬菜含的礦物質也會降低很多。
這些反季蔬果並不能滿足孕婦對蔬果的營養需求。
2、反季蔬果裡含有有害物質。由於沒有陽光直射,不能通風,很多有害物質難揮發出去,這樣導致蔬果裡的有害物質增多。而且有不少菜農果農為了縮短蔬果的成熟時間和保質期,往往會給這些反季蔬果施加很多農藥和化肥,甚至是激素和保鮮劑等。
這些東西不僅對孕婦有害,正常人也不宜多吃。
3、反季節蔬果營養低。有研究表明,自然生長的黃瓜100克中就含鉀253毫克、鈣20毫克、鐵毫克。而大棚種植的黃瓜100克中只含鉀168毫克,鈣僅有12毫克,鐵只有毫克。
所以與時令蔬果相比,反季節蔬果的營養價值非常低,並不適合孕婦食用。
反季節的蔬菜一般都是通過一些大棚技術種植出來的,它們並不像是咱們平時吃的季節蔬菜一樣能夠接受到陽光的直射,而且大棚蔬菜一般都不通風透氣,這樣也會使得這些反季節蔬菜的營養價值大打折扣,並且也擁有比較多的農藥和化肥。
11樓:贛南臍橙
孕期吃了很多反季節的蔬菜水果對胎兒沒有什麼影響,但是建議在吃這些蔬菜水果的時候,一定要注意沖洗乾淨,避免表皮有防腐劑和催熟劑以及農藥的殘留。
建議在懷孕期間儘量多吃季節性的水果,冬天可以多吃一些蘋果之類的溫性水果,反季節的水果可以適當的少吃,保證身體均衡的維生素的攝入。
平時要保持愉悅的心情,飲食營養一定要豐富均衡多樣化,補充多種微量元素,比如葉酸、鐵、鋅、鈣等。並且做好孕中的各項產前檢查及大排畸篩查,並且注意如nt檢查、唐篩檢查、四維彩超等的最佳檢查時間。
12樓:俏家人黑糖
沒啥危害,現在不都是這麼吃嗎,我愛人懷孕時候什麼都吃,也分人的體質。
吃反季節蔬菜好嗎?
13樓:匿名使用者
目前,反季節蔬菜多以大棚栽培為主,光照不足、通風不好等影響,生長週期相對較短,造成蔬菜品質下降。有資料顯示,大棚裡陽光照射遠低於田間,蔬菜光合作用不足,導致葉綠素、維生素c、糖分含量不足。如黃瓜正常生長條件下每100克含葉綠素毫克、維生素毫克、糖分為毫克,而在大棚中生產的黃瓜每100克含葉綠素毫克、維生素毫克、糖分毫克。
同時,大棚通風不好,導致蔬菜中葉片表面水分蒸發減少,相應地從土壤中吸收的礦物元素也隨之減少,使蔬菜的礦物質營養含量不足。如每100克黃瓜,田間自然生長的含鉀235毫克,大棚裡生長的只含168毫克;田間生長的含鈣20毫克,大棚為12毫克;田間生長的含鐵毫克,大棚僅為毫克。
另一方面,由於大棚的生長環境使有害物質不易散發,蔬菜中有害物質超標。仍以黃瓜為例,其中有害物質亞硝酸鹽的含量田間生長的為毫克,而大棚裡為毫克;砷在田間為0毫克,大棚裡則高達毫克。
此外,一些菜農為了縮短蔬菜的生產週期或保鮮,往往給反季節蔬菜施加過多農藥、化肥,甚至是激素、保鮮劑等,對人體傷害更為嚴重。
專家認為,絕對無汙染的農產品是不存在的,無公害也只是相對而言。與反季節蔬菜相比,選擇時令蔬菜和吃本地菜是更好的選擇。另外,從市場上買回的蔬菜在食用前最好用涼水浸泡半個小時左右再食用,,或者通過光照、削皮、水洗、水燙、爆炒等辦法去除農藥殘留。
14樓:黎明主任
能吃反季節的蔬菜嗎?
15樓:夏夏的生活小集錦
反季節的蔬菜與日常的蔬菜的好處都是一樣的,這是沒有區別的,兩者都是富含維生素的,而身體也是對於蔬菜的營養比較好的進行吸收的,因此是不必擔心會有吸收不良的症狀出現,日常是要經常食用蔬菜的,蔬菜有大量的鈣、鐵、鋅等微量元素,身體對於這些營養是不可缺少的,在食用反季節蔬菜之前要注意一定要將蔬菜進行徹底的清洗,要防止蔬菜上面有農藥殘留。
反季節的蔬菜還是不建議多食用的,因為原本不該是在某個季節成熟的蔬菜,都是人們在大棚裡種植的,這樣的蔬菜光照,和接觸的空氣都是比較少的,為了讓蔬菜長的快,長的大,有些人會給蔬菜用一些人工激素,有的也會是含有很高的農藥化肥,這些對人的健康都是沒有什麼好處呢,特別是現在反季節的蔬菜裡有人們說的「促生長劑」,這是能讓反季蔬菜縮短時間成熟的藥物,對人是很不利的。
吃反季節蔬菜和水果對人體有害嗎吃反季節的蔬菜和水果有什麼害處
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