1樓：溝通狂躁症中
1.仰睡。美國**病學會警告，夜間長期使用某種睡姿會導致長出「睡眠皺紋」——逐漸形成於**表面，起床後也不會消失的皺紋。
側身睡覺會增加臉頰和下巴的皺紋，趴著睡會讓你額頭長出皺紋。美國**病學會稱，仰睡可減少皺紋生成。
2.多吃魚，尤攜激其是鮭魚。
鮭魚(和其他冷水魚)不僅是蛋白質——無暇肌膚的構成之一的主要**，它還是必要的脂肪酸ω-3的重要**。耶魯**學家尼古拉斯·佩里科恩博士說，必要的脂肪酸可滋辯餘襪養**，讓肌膚飽滿而年輕，幫助減少皺紋。
3.不要眯眼睛，必要時使用放大鏡。
美國**病學會稱，像眯眼斜視之類面部反覆運動會導致面部肌肉「過度勞累」，在**表層之下形成細紋，這些細紋最後會變成深紋。要保持眼睛的寬度：必要的話毀擾可使用放大鏡。
聰明的話還要隨身攜帶太陽鏡，因為太陽鏡可預防眼周肌膚遭受日光損害，也有助於你遠離迷眼。
2樓：銀劫估
您好，閉緩知我藥妝肌膚顧汪櫻問很高興幫助您。
有效的自制抗皺**建議試試：黃瓜蜂蜜祛皺**。
鮮黃瓜1根，蜂蜜1匙。將黃瓜洗淨榨汁，與蜂蜜困態叢調和均勻，塗抹於臉上，待20～30分鐘後用清水洗去；或將黃瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼於面部，每天早晚各1次。除抗皺祛皺外，還具有營養**、增強**彈性的作用。
如何抗皺 焦慮啊
3樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
抗皺的功課要在皺紋還沒有出現之前就開始做，這樣才能達到好的抗皺效果，一般來講25歲左右就要開始抗皺了，因為只有肌膚中透明質酸、膠原蛋白的流失達到一定的嚴重程度了，皺紋才會出現，但不代表皺紋出現之前，肌膚中的透明質酸及膠原蛋白就沒有流失，「亡羊補牢，猶未晚矣」，但等到羊都快沒了才去採取措施，還有多大的用處，這就是一些已經出現真性皺紋的人，使出渾身解數也無法把皺紋徹底消滅的緣故。同時，抗皺的前提必須要保證肌膚的水分充足，這樣才能保證肌膚的再生順利進行，所以，在抗皺之前做好補水保溼的工作，能達到事半功倍的效果。
如何抗皺;因為這個焦慮的不得了
4樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
自制袪皺緊膚** 黃芪蜂蜜去皺**。
配方：黃芪6克，白芷6克，當歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫公升製作步驟：
1. 把黃芪、白芷、當歸、三七粉一同研磨成極細的粉末；
2. 然後把蜂蜜倒入**碗中，一起混合均勻，調勻成糊狀即可。
3. 先把面部清潔乾淨，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本**均勻地塗抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘後，以清水徹底洗淨臉部。
美容功效：抵抗肌膚衰老，能夠美白**並有效去除面部細紋，很適合乾性膚質的肌膚。這款**每週用一到兩次是最好的。
如何抗皺 焦躁的不行了
5樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
多吃些富含鹼性的食物。
酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。
這些物質隨汗液來到**表面，就會使**變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的**鬆弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對**的侵蝕、損害。
如何抗皺?我焦急哪
6樓：紙吹雪赤之舞
1、維生素a有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素a含量豐富的食物，如：胡蘿蔔、動物肝臟等，也可以適量服用維生素a藥丸。
2、每天早晚潔面護膚時，把雙手搓熱，然後在額頭上捂一下，接著用雙手一上一下的推拉有紋理線的地方，再接著就左右輕重有度的來回按。2分鐘適宜。
平時要好好保養，多補充一些膠原蛋白，那個很有幫助的，還有就是法國的偌鍁爾，這個用起來很有用的哦，希望能幫助到你。
如何抗皺?焦躁不安
7樓：小小饅頭仔
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平臺提問。
如何抗皺 ?急躁啊
8樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
抗皺的功課要在皺紋還沒有出現之前就開始做，這樣才能達到好的抗皺效果，兄如一般來講25歲左右就要開始抗皺了，因為只有肌膚中透明質酸、膠原蛋白的流失達到一定的嚴重程度了，皺紋才會出現，但不代表皺紋出現之前，肌膚中的透明質酸及膠原蛋白就沒有流失，「亡羊補牢，猶未晚矣」，但等到羊都快沒了才去採取措施，還有多大的用處，這就是一些已經出現真性皺紋的人，使出渾身解數也無法把皺紋徹底敏塵鎮消滅的緣故。同時，抗皺的前提必須要保證肌膚的水橋粗分充足，這樣才能保證肌膚的再生順利進行，所以，在抗皺之前做好補水保溼的工作，能達到事半功倍的效果。
平臺提問，或者到知我藥妝官網。
抗皺晚霜如何選怎麼用
晚霜是指用於夜晚，對白天受損肌膚進行夜間調理 修護的護膚產品。它的使用有幾點需要注意的。晚霜的膚質之分 如果是油性膚質，油脂分泌過多的可以選擇清爽型晚霜 如果是乾性膚質就要選擇滋潤程度高的晚霜 甚至可以在早晨作為妝前霜使用。晚霜怎麼用 tips1 並不是每個人都需要晚霜 肌膚年輕，新陳代謝能力旺盛能...
抗皺緊膚哪種好，抗皺緊緻護膚品哪款好
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。自制袪皺 七 黃芪蜂蜜去皺 配方 黃芪克，白芷克，當歸克，三七粉克，蜂蜜毫公升。製作步驟 .把黃芪 白芷 當歸 三七粉一同研磨成極細的粉末 .然後把蜂蜜倒入 碗中，一起混合均勻，調勻成糊狀即可。.先把面部清潔乾淨，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適...
什麼可以抗皺，吃什麼食物可以去皺
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下幾款有效抗皺的水果。1 櫻桃 櫻桃能幫助面部 嫩白 去皺 清斑。櫻桃營養豐富，所含蛋白質 糖 磷 胡蘿蔔素 維生素c等均比蘋果 梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部 紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。2 石榴 石榴有很強抗...