《幸福的陷阱》我們對幸福存在過度追求嗎？

1樓：大家的積極性

幸福的陷阱》不是像過去的積極心理學一樣，告訴你說我一定要想辦法追求幸福。反過來它是告訴你，人生的痛苦往往是來自於，我們對於幸福過度的追求。因為對於幸福過度的追求，導致我們的視覺窄化，導致我們認為滲悶伍，不幸福是一件不正常的事。

罩老我們的人生就是這樣，我們的人生就是在失控當中，不斷地前進，但是我們由於過度的控制，什麼叫過度的控制？就是我們覺得我們應該幸福，我們覺得我們應該成功，我們應該優秀，我們應該解決所有的問題。

那麼什麼是幸福的陷阱，首先我們要知道幸福有叢或四個迷思。就是人們認為幸福是人之常態，人們認為幸福是人之常態，為什麼呢？因為我看別人都挺幸福的，但實際上幸福是非常罕見的，大量的人都是在人前光鮮。

然後第二個，人們認為不幸福就是缺陷。我不幸福，這是我的缺陷，我要改造它，這就是第二個迷思。

第三個，就是我必須清除掉消極情緒，這不對。如果我們刻意地認為有些情緒就是消極情緒，有些情緒就是積極情緒，我們要求每個人每天都正能量，每天遇到什麼情況下都要喊口號，都要覺得人生一定有希望，這是不健康的。

第四個迷思就是很多人認為，我們應該控制想法和情緒。但是你要知道，控制想法和情緒這件事，是完全做不到的。我們在生活當中，學會了控制這件事，所以導致我們遇到任何東西的，第一反應都是控制它。

我不接受我不幸福，這就是幸福的陷阱最重要的**，就是迷思。

解決方法變成了問題。就是我們在生活中大量的煩惱，其實不是那個事情本身帶來的煩惱，而是我們對這個事情的應對帶來了大量的煩惱。

2樓：伊二三

我們每乙個人對於幸福都會有追求，而且每乙個人追求的程度不同，想要獲得幸福就希望不斷的去努力，耐沒而且我們之所以會陷在幸福的陷阱中，主要就是因為鉛胡我們對於自己槐畝攔情緒的不接納。

3樓：不扎褲腰帶

確實存在。我們往往在盲目的追求幸福，甚至忘了幸福究竟是什麼樣的感受。

4樓：云云呀

我認為是的，我們對於幸福存在過度的追求，所以才會使人們特別痛苦。