1樓：雨過天晴太陽紅
老年人手腳冰涼可通過日常習慣和飲食進行調理。
手腳冰涼多是體內陽氣虛弱的表現，可以吃一些溫補的食物，比如用西洋參泡水飲用，西洋參是一種補益的溫和中藥，性平和，能夠達到補而不燥的效果；還可以多吃一些芝麻、花生等富含多種維生素和營養的食物，以加強肢體末敗模梢的血液迴圈，但是血脂高的老年人不建議食用；還可以多吃一些牛羊肉、桂察握緩圓等食物來溫陽全身，從而緩解手腳冰涼的症狀。
日常還要注意全身保暖，避免著涼，白天可以進行適當的體育鍛煉，以增強血液迴圈，增強抵抗力；睡前用熱水泡腳，水儘量沒過膝蓋，這樣效果會更好。
手腳冰涼症狀嚴重的老年人需要到醫院進行檢查，以防病情加重，可以在中醫的指導下服用一些中藥，比如人參、附子等壯陽皮運藥物，並適當配合艾灸、推拿等中醫特色**。
如何預防老人手腳冰涼？
2樓：只想躺著有錯嗎
要求人們一方面不斷進行體力和腦力鍛鍊，另一方面每天抽時間使體、腦都安靜下來，全身肌肉放鬆。
怎樣預防老人手腳冰涼？
3樓：譯網情深
1、保證充分的營養，食用有足夠熱量的食物，以增加機體的產熱量。
2、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失，**蒼白青紫缺血表現者，應至醫院檢查。
3、加強保暖，隨著氣溫下降及時增加衣著，穿戴保暖效能好的手套鞋襪，手足可經常擦些油脂。
4、堅擾尺持鍛鍊，促進全身血液迴圈，每天以溫熱水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的區域性迴圈。
5、避免精神緊張和情緒激兆舉動，有人測定，當情緒激動時，手的溫度可很快地從℃降至24℃，平靜後才緩慢地恢復。
6、在醫生指導下，服用強壯健身的中藥，如人參、蜂皇漿、附子等，有人認為附子對老年人手足冰族李碧冷有較好的療效。
老年人手腳冰涼應該怎樣護理？
4樓：我的貓咪打呼嚕
其實很多老人都會出現手腳冰涼的情況，這是因為扮返老年人本身絕缺伏氣血就沒有像年輕人那麼充足，天氣一冷，就很容易手腳冰涼，今天就教大家如何調理。
舉措建議。老人手腳冰並攜涼的調理方法：
1.西洋參沖水。西洋參是很好的補氣食材，氣血充足了，手腳也就自然不冰涼了。
2.多吃紅棗等補血的食品。
注意事項。老人手腳冰涼一定要注意保暖，不要著涼，平時也可以泡泡腳，對於暖腳是很有作用的。
5樓：網友
當歸四逆湯歡迎使用中藥，可以去找中醫院開藥，注意禁忌。
老人手腳冰涼怎麼辦？
6樓：蘇宇浩
通常情況下，老年人手腳冰涼可能是由於心臟病、腦血管病、糖尿病等原因引起的，可以通過應用藥物、手術等方式進行緩解**，必要時建議及時就醫。
1.心臟病。
若老年人患有心臟疾病，如先天性心臟病和心肌缺血等，導致體內血液迴圈時，身體末梢的血液迴圈不足，就會出現手將冰涼的現象，可以在醫生的指導下應用卡託普利、尼可地爾等藥物進行**。
2.腦血管病。
人在進入老年後，身體的器官逐漸退化，血管狹窄、硬化會導致肢體出現功能性障礙，手腳就會冰涼。
患者可以在醫生的指導下，通過頸動脈內膜切除術、支架手術等方式進行**。
3.糖尿病。
糖尿病患者手腳冰涼主要是由於體內分泌的胰島素減少，身體代謝失衡。這類患者平時要注意糖分的攝入，均衡營養，適當鍛鍊。同時也可以遵醫囑應用格列本脲、格列吡嗪等藥物進行緩解**。
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