1樓:小笑聊電子
千萬不要被這種聲音矇蔽了雙耳,說這些話的人一般是如下幾類:
一:你的父母,真心疼你愛你的人,他們心疼你,不願你少吃或者拼命運動來**,他們只要你開心就好。
二:你的同事或朋友,你又不胖可能只是他們禮貌性的回覆,換句話說你胖不胖關她什麼事,她自己只要不胖就可以了!
三:所謂的塑料姐妹花,這點我有發言權,大學有個很好的室友,每次我要**出去聚餐說不吃了她就會肢灶說"你又不胖」「吃點沒事」「就算胖首飢辯點你也好看」那時我120斤她110斤,轉眼她就說自己都胖成啥樣了,不能吃了!我簡直…她的心理就是希望別人都比她胖,這樣才能滿足她的虛榮感!
這類人我們一定不要被她們的話所左右!
四:你的伴侶,我們都希望問伴侶「我最近是不是胖了?」「者缺衣服都小了」一般都是你不胖,胖不胖我們自己是知道的,他們也是知道的!嘴上說著沒胖心裡真的這麼想?
所以胖不胖,需不需要**不需要問別人,自己覺得胖那就減,自己認為還行,就維持!沒必要問東問西。
真下定決心**就堅持到底,不要每次「光打雷不下雨」「吃完這頓就減」
月減十斤也沒什麼難的,乙個月的事為什麼要反反覆覆折騰好幾年?
2樓:郭敬明公積金
這句話是不對的,胖的人也有自己的人生,每個人都有自己的人生,也包括胖的人,不要覺得自己胖,就覺得什麼都不是,這是錯誤的,每個人都有自局公升慎己的閃光點,胖的人也有自己的閃光點,所以你不應該因為胖而氣餒的,但是適當的胖是可以的,但是太胖的話,會對健康有影響的,如果太胖了,可以試試以下的方法:
1、通過飲食控制:肥胖患者在日常生活中要注桐敬意好飲食調整,儘量不要過多進食油膩或高熱量食物,如忌廉蛋糕、肥肉、巧克力等,平時可以適當吃些新鮮蔬菜水果、粗糧等,如香蕉、蘋果、青菜、玉公尺、蕎麥等,這些食物所含的脂肪和熱量比較低,適當進食有利於改善肥胖情況;
2、通過適當鍛鍊:肥胖患者平時可以多參加些有氧運動或者戶外鍛鍊,如游泳、跑步、跳繩、爬樓梯等,適當鍛鍊能夠達到促進機體新陳代謝,並且還能夠加快體內脂肪和熱量燃燒,從而達到改善肥胖的目的;
3、也可以手術**:對於嚴重肥胖的患者,必要時可以通過手術的方法改善,一般可以選擇抽脂手術,主要是採用負壓原理將皮下多餘的脂肪快速抽取出來,以達到減重目的。
另外,要作息規律、充足睡眠、戒菸、笑謹限酒、心理平衡。
只有堅持科學的生活方式才能避免長胖。希望你有乙個健康的身體和乙個快樂的人生。
3樓:貓達
人的身材決定了是不是快樂以及是否配活著。世界上有很多身材肥胖的人,但是這並不影響他或者她的生活,也許這會成為他們的小小煩惱,但是他們一定不以這個成為他們是否快樂活著的理由。
1.胖不胖不重要,重要的是你能不能接受。
如果你胖你自己無所謂,每天依然能夠開開心心,那沒有人有資格說你是個失敗者。
但如果你自己本身不接受胖,還天天大吃大喝不自律,你就挺失敗的。
胖可以,心燃鬧態超好和瘦下來,你總要選擇一樣。
畢竟這真的是個以瘦為美的時代,你得認。
2.這個世界上幾乎就不存在不自卑的胖子。而乙個自卑的人在人際關係中的反饋往往是非常差的,這也是自卑的人少有朋友的原因。
然,而。你們自己說,當乙個胖子出現在乙個群體中,你對他(她)還有關注的興趣嗎?還有了解的興趣嗎?
尤其是當乙個胖子出現在乙個「年輕」的群體中,他就是這個群體的笑料,底層。哪怕有一洞森部分人表現的友好、得體,但這樣的友好和得體,往往伴隨著某種高高在上的憐憫和自豪。
這就像是個遊戲,你如果能遵守遊戲規則,那你就玩這個遊戲,你要是遵守不了 那就不要玩 或者去當改變規則的人,沒有誰是不該活著的,窮人都能活胖子還不能活?
3.看胖成什麼樣了,要是那種肥瘦相間,敦實、瓷實的那種,腦子靈光、精神飽滿、活力充沛、開朗樂觀,胖點就胖點唄,該活著活著,估計還能挺長壽。
要是肥的多、瘦的少,腦子遲鈍、萎靡不振、活力低迷、心情陰鬱,這樣的話,可能看起來就會讓人有「這人很不健康/這人會胖出大病」的焦慮和擔憂。
胖影響的不是美醜,畢竟瘦子也不全是靚仔靚女,胖影響的是身體健康,如果胖到讓別人覺得你快不行了(有胖出嚴重身體問題的趨勢),有人可能真的會忍不住提醒你:「你太胖了納段畝,會胖死哦,**啊,不要年紀輕輕就胖出病!」不過他的提醒不一定好聽,有可能會比較刺耳。
就是沒人喜歡,所以才會單身嘛?你說是不是
這個不一定的。有可能確實是因為沒有人喜歡才導致單身,更有可能是因為喜歡的人太多自己不知道如何選擇所以才單身 還有可能是家庭經濟等原因導致,總之答案不一而同,因人而異,但最後的結果都是單身。每個人都有優點,只是你還沒有遇到,發現你的那個人,等你遇到了,就幸福了 那是緣分沒到,不過希望您遇到您喜歡的最好...
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人生不應該認命。好不容易來這個世界一趟,怎麼能輕易認命。應該勇敢地走下去。男女之間的姻緣真的十分奇妙,男歡女愛,只是緣份的開始,或許你們彼此志同道合,三觀思想一致,這樣只是一種好感,要說到找男女朋友,談婚論嫁,客觀事實十分重要,譬如 氣質才華,待人處事,工作能力,性格態度,經濟基礎,生活條件,上進心...
女生,性格內向的人是不是沒人會喜歡啊,都不願意跟性格內向的人做朋友啊
不會,性格內向的人只不過是別人未能把其內心世界趟開而爾,內向的人一樣有其人的優點,又怎會無人喜歡呢!內向到什麼程度?一個陌生人說話就臉紅?還是從來不會和陌生人說話?是缺乏自信還是有嚴重自卑感?不說清楚怎麼幫你分析 不會啊,我性格也很內向,但我也有很多朋友,只要你真心對他們就可以了 一個人默默的待著,...