陽曆4月5月有什麼水果可以吃？

1樓：北網域名稱醫

陽曆月的應季水果主要有以下幾種：

一，芒果。芒果果實營養價值極高，維生素a含量高達，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過橘子、士多啤梨。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。

二，櫻桃。櫻桃「先百果而熟」，富含碳水化合物此祥、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6~8毫克，比蘋果、桔子、梨高20~30倍，維生素a的含量比蘋果、森毀搏桔子、葡萄高4~5倍。

三，士多啤梨。果肉中的糖、蛋白質、維生素c含量比蘋果、葡萄高7~10倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b12以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3~4倍。

臺灣人把士多啤梨稱為「活的維生素丸」，德國人把士多啤梨譽為「神奇之果」，可見是不無道理的。士多啤梨的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。

四，桑椹。早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、維生素a原、b1、b2、pp及c、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣、鐵、等成分營養，被譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。

常吃桑椹能提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。

五，香瓜。香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，它除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。

多食香瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。

2樓：匿名使用者

<>陽枝局歷4月慶隱、譽搭廳5月時，可以吃到以下水果：士多啤梨、櫻桃、葡萄柚、葡萄、甜橙、桃子、杏子、檸檬、橙子、蘋果等。

四五月份吃什麼水果

3樓：李冰峰喜愛旅遊

四五月份上市的可食用水果有：奇異果、火龍果、芒果、哈密瓜、菠蘿等。

1、奇異果。

奇異果果形一般為橢大鉛圓狀，早期外觀呈黃褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。

2、火龍果。

火龍果不僅味道香甜，還具有很高衫燃的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何或仿虛農藥都可以正常生長。

3、芒果。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。

4、哈密瓜。

哈密瓜主產於吐哈盆地（即吐魯番盆地和哈密盆地的統稱），它形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜營養豐富，含糖量最高達21%。

5、菠蘿。菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀從巴西傳入中國。已經流傳到整個熱帶地區。

5月份有什麼水果吃嗎？

4樓：捷曾

火龍果，櫻桃，荔枝，山竹，桑葚，士多啤梨，香瓜，檸檬，李子。

四五月份吃什麼水果的季節

5樓：

摘要。您好，四五月份是春季末期，氣溫逐漸公升高，適合食用一些清涼解暑的水果。此時正是士多啤梨、櫻桃、杏子、桃子、梨子等水果的豐收季節。

士多啤梨是春季最受歡迎的水果之一，其鮮美的味道和豐富的營養成分深受人們喜愛。櫻桃則是春季最短暫的水果之一，其口感鮮美，富含維生素c和鐵元素，能夠幫助補血養顏。杏子、桃子、梨子等水果也都是春季的常見水果，其甜美的味道和豐富的營養成分能夠滿足人們的口感和健康需求。

您好，四五月份是春季末期，氣溫逐漸公升高，適合食用一些清涼解暑敏桐的水果。此時正是士多啤梨、櫻桃、杏子、桃子、梨子等水果的豐收季節。士多啤梨是春季最受歡迎的水果之一，其鮮美的味道和豐富的營養成分深受人們喜愛。

櫻桃則是春季最短暫的水果之一，其口感鮮美，富含維生素c和鐵元素，能夠幫助補血養顏。杏子、桃子、梨子等水果也都是春季的常見水果，其甜美的味道和豐富的營養成分吵拿答能夠滿足人們的口公升慧感和健康需求。

親親，您好，感謝您的諮詢，關於您的問題，搭棚為您解答如下：四五月份還是葡萄、香蕉、西瓜等水果的初熟季節，這些水果也是人們喜愛的知神則春季水果之一。總之，四五月份是水果的豐收季節，人們可以瞎悉根據自己的口味和健康需求選擇適宜的水果進行食用。