1樓：蜜花聊情感
如何和人感到真正的親近呢與人連線、愛是一種能力。你的文字充滿了自我懷疑、和自我否定。每個人成長的過程中，尤其是在小時候，父母作為我們的「重要他人」，給我們提供著身心健康成長所需要的「心理營養」。
其中父母對我們的「無條件接納」和「我最重要」，提供了「與人連線的能力」和「愛的能力」。
學會愛自己
愛他人，首先要愛自己。因為只有懂得愛自己的人，接納了自己，才能更好的接納他人。這裡就涉及到了自我價值的問題。
自我價值，是自己對自己的主觀評價。因為經常受到身邊人的差評，尤其是父母的否定、批評、指責，慢慢內化成了自己對自己的評價。導致自我價值感低，變得敏感多疑、容易玻璃心，產生自我懷疑和自我否定。
乙個人的價值，無須證明，因為自信是對自己這個人有信心，他對自己有信心，對未來充滿信心。不需要通過物質的、外在的來證明，也不需要通過他人的肯定、讚美和認同來證明。
變被動為主動
既然孤獨是一種主觀上的感覺，當你感到孤獨時，你的寬衝孤獨時「被動的」、「不得纖巧攔不的」，告訴自己「我是主動選擇獨處的，我有選擇的權力」。你與他人有了隔離、斷了連線，因此被孤獨所籠罩，你感到很害怕。孤獨，是乙個人感覺和他人或外界社會隔離或疏遠的主觀感覺。
是自我封閉、切斷了連線，是一種逃避。孤獨的原因是自己不能和自己連線，因為自己與自己連線，才能和別人連線，自己給自己好的評價。
提高自我價值
孤獨，是因為自我價值感低，無法與自己很好的相處，無法給自己好評，需要「事事肯定自己」。當逃離人群時，無法承受那份自己獨處的生活，被孤獨感所侵襲。但，有時因為父母的關係、父母對孩子的養育模式造成了孩子在這方面的能力有所欠缺，所以，需要每個人都儲存一顆學習的心，自己成為自己的重要他人，從而不斷學習和提公升愛的能力。
多給自己好評：孤獨時，你無法和自己相處，無法和自己有很好的連線，總是給自己差評，這時有2個你：乙個是批判你的你，乙個是被批判的你。
乙個圓滿的輪子毀胡，可以在生命路途。上前進的更高更遠，但乙個有缺口的輪子，費勁全力也很難前進。想要修補自己自信、能力上的欠缺，根源要找到我們所缺的關愛和心理營養。
2樓：墨汁沫沫
首先你可能是不自信。你在實際生活肢遲中看到過這樣的例子，就是你朋友之間相處得特別融洽，但是你卻沒歷脊李有走進朋友的心裡，你可能很羨慕野純，但是你卻不敢真正的和別人親近，因為你害怕自己無法承擔起好朋友的責任，你可能擔心自己並不是那麼受歡迎，你也可能擔心自己的朋友只是酒肉朋友，人家也不能把你當做真正的朋友，那麼這份感情只是在表面而不是內心深處。
3樓：阿斯達歲的說
有可能你的性格就是非常的孤傲的，不願意和別人親近的，所以你才碧模有這樣的感覺，信慧宴我個人建議你應該多出滑銀去社交，多交朋友才比較好。
4樓：小可情感諮詢師
因為獨立意識開始覺醒，有點叛逆了。這種叛逆並不是壞的表現，只是不願意隨大流，有了自己的想法。
為什麼任何人都逃避不了感情的傷害呢
愛就是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他 她 困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他 她 開心時，一起快樂，悲傷時一起難過。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛乙個人就要他 她 永遠幸福，做他 她 永遠的避風港，保護他 她 ...
為什麼掏心掏肺對待婆家任何人,到最後受傷的是自己
婆媳問題是自bai古來的問題du 大家站的角度不zhi一樣，也許我們dao是全心全意掏心掏肺，他們版覺得還不夠，其實權一點，如果滿意，做什麼都行，如果有隔膜，做的再好都是徒勞。自己別活的那麼累，我也是，後來改變角度和想法，現在大家也不錯，自己也不累 呵呵bai 你放心，有付出總會有du回報，zhi但...
為什麼，每當我想談戀愛的時候，沒有任何人出現，但是我不談的時
這就是喜歡的人不出現，出現的人不喜歡。還沒有遇到有緣份的人。喜歡的人不出現，出現的人不喜歡 因為本意不想戀愛,可生活中別人有男朋友,有時自己也很會空虛,所以就會想到這了。找你愛你的真心對你好的比你愛的又不愛你的好 為什麼一個人沒有戀愛的時候就渴望戀愛,一旦戀愛了就不想談了？因為心裡渴望談戀愛，但是談...