1樓：尋醫問藥網
乘飛機出行，很多人都有耳朵不適的感覺，而很多人則被頭暈、頭痛、噁心、心煩和背痛等症狀而困擾，對此，醫學專家提醒，長時間坐飛機，吃糖果可緩解耳鳴。
假期來臨，不少人會選擇乘飛機探親、出遊。針對有人乘機時出現頭暈、胸悶、噁心、嘔吐等不適情況，武警醫學院附屬醫院營養科主任畢珣認為，這與乘機前飲食不當有關，具體應注意以下幾點：
別進食過飽，少吃油膩食物。人在空中胃腸血液供給相對減少，消化功能減弱，乘機前吃得過飽或吃油膩食物過多，不僅容易消化不良，還會增加心臟和血液迴圈負擔，引起頭暈、噁心，嚴重者可致心腦血管意外。
別空腹乘機。高空飛行使血糖消耗增加，空腹易發生低血糖，出現頭暈、心悸、出汗等不適。
少吃「生氣」食物。上機前過多吃紅薯、韭菜、芹菜、大蒜、蘿蔔，喝汽水、啤酒等易「生氣」食品，飛機公升空後氣壓降低會使胃腸道內氣體膨脹，導致胸悶、腹脹。
適當吃甜食。乘機時尤其初乘機者因精神緊張悶缺銷、缺氧，體內耗糖量會增加。乘機前適當吃糖果、巧克力、果醬等甜食，有助於維持體內血糖水平和能量**，增強在空中的耐缺氧能力。
當飛機公升到一定高度，由於外界氣壓低，中耳內的氣壓大於大氣壓，使鼓膜外凸，耳朵就螞遊有脹滿不舒服的感覺，導致聽力下降。當飛機下降時，鼓室內的壓力低於大氣壓，鼓膜內陷，則會引起耳鳴和疼痛。
醫學專家提醒人們，如果乘飛機時經常吃扮山些糖果，並不斷咀嚼、吞嚥，使咽鼓管在鼻咽部的開口開放，空氣能夠自由進出鼓室，鼓室內外氣壓就能有效保持平衡，促進鼓膜恢復和保持正常，從而緩解耳鳴症。
2樓：傳世經機
嚼口香糖。
在飛機起飛或降落前，可以嚼一塊口香糖，通過咀嚼口香糖，可以起到活動口腔的作用，有效的緩解耳鳴現象。
吃糖果。如果乘坐飛機忘記帶鬧手或口香糖怎麼辦呢，其實辦法很簡單，可以用吃糖果或其它零食的方法來代替吃口香糖，也可以起到咀嚼吞嚥的作用，緩解耳鳴現象。
做吞嚥動作。
大家都知道乘坐飛機是不允許帶液體飲料上機的，飛機降落時，機組人員提供的飲料也會被收回，所以在飛機起液伍飛或下降時也可以通過咽口水的方式完成吞嚥動作。
佩戴飛機耳塞。
在乘坐飛機時，也可以提前準備好飛機耳塞，飛機耳塞可以很好的減輕氣壓對耳膜的影響。
藉助藥物。對於乘坐飛機耳鳴現象比較嚴重的乘客，可以提前去醫院購買相關藥物，在飛機起飛或降落之前滴到鼻腔，緩解耳鳴症狀。
感冒或鼻塞謹慎乘機薯培。
對於感冒或鼻塞的朋友儘量不要乘機，因為感冒或鼻塞情況下更容易導致耳鳴現象，讓人痛苦不堪。
3樓：影子
身體因搭飛機而出現小毛病是常見的事情，如果早有準備，可將不適的程度減至最低，務求可容光煥發地下機。飛行中常見的小毛病是： 1、耳痛、耳鳴：
相信大部分人都會有這種情況出現，可嘗試咀嚼香口膠或用力吞口水。如果不行的話，試試用兩個溼棉花球塞著耳朵，或者再用兩隻杯把耳朵罩著。這樣，耳痛的情況便會減輕很多。
2、喉嚨痛：儘量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
附帶乙個祖傳秘方：就是把。
一、二滴白花油混和開水一起喝，都是治喉嚨痛的妙方。 3、暈機：與暈車、暈船差不多派高鎮，通常都是吃止暈丸或話梅、酸姜等。
一般暈機的情況只出現在飛機起飛的初期，一段時間之後或飛機飛到特定的高度時，塵粗暈機的情況自然會消失。防止暈機的心得是：出門上機前的兩小時，切勿吃得太飽。
4、腰痠背疼：十多個小時曲腳而坐，不免會令腰部疼痛念租、雙腳麻痺，解救方法是每隔一段時間站起來舒展一下筋骨或離開座位走走。
乘飛機時，怎樣緩解耳鳴？
4樓：洞醫網
快速消除耳鳴方法不是沒有，但是僅僅適用於有明確原因，並且能快速干預的，比如外耳道異物引起的耳鳴，到醫院清除異物，熬夜引起的首次耳鳴補一覺就好，精神壓力大引起的耳鳴到外面散散步就好，不明原因引發的一過性耳鳴按按耳屏或者不按都行，藥物***引起的首次耳鳴停藥或者換藥就行。如果你不屬於這幾種情況引起的耳鳴，建議你及時到醫院就診。
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坐飛機預防耳鳴的方法，趕快學起來。
關於乘飛機的問題 30，關於乘飛機的問題
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乘飛機可以帶葡萄酒嗎，乘飛機可以帶葡萄酒嗎？
放在託運的行李裡可以的,但是每人只可以帶兩瓶.國內航線的話多帶幾瓶沒關係,國外的話,最好帶兩瓶,以免被沒收.祝你愉快.按規定超過100ml的液體就不能隨身攜帶登機，需要辦理託運，我帶過幾次。紅酒為液體可以的，但要託運不能隨身 可以的，但要託運不能隨身，我帶過幾次。紅酒為液體，按規定超過100ml的液...