1樓：淡忘
脾臟對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。
包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。
脾虛則運化失常，並可出謹伍中現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證，其病情比較繁雜，主要有嘔吐、洩瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等臨床表現。
1）宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳公尺、秈公尺、鍋巴（焦鍋）、薏公尺、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬祥山肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
2）忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等；味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功橘瞎能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。
2樓：網友
脾虛是中醫名詞術語，指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。
脾虛多因為飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血派舉廳等證型。
脾氣虛主要表現為腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。脾陽虛主要表現為大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，形寒氣答首怯，四肢不溫，面目無華塵隱或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。中氣下陷主要表現為久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
脾不統血主要表現為如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
脾虛到底是怎麼回事呢？
3樓：而給對方阿爾法
脾虛是中醫學術裡面的術語，它是指人體的脾氣虛弱所引起的一系列脾臟功能失調的現象或者是病症，目前脾虛它包括脾氣虛弱、脾陽虛、以及脾不統血等症狀。引起的原因也有多種多樣。
脾臟也是人體中重要的器官之一，它可以也起到統血的作用。幾乎所有的腸胃疾病都會伴隨有脾虛的症狀。脾虛的人會消瘦，要不就是虛胖，人體脾虛就會產生溼氣，人體的溼氣就會散佈於全身，特別是骨骼，也就容易引起關節炎、**病、宮寒。
引起脾虛的原因有以下這些方面。
第一，由於飲食的不節制、或者是疲勞過度、憂傷而致、久居潮溼的環境，這樣子都會損脾或者是人體的抵抗能力下降所導致的脾虛。
第二，平時的飲食不均衡、以及熬夜、過晚睡覺，不注意平時的飲食均衡，不注意運動、久坐，這些都會導致人體的脾虛現象產生，由於脾運輸食物中的營養物質給人體以及輸送水液統攝人體血液的功能，脾虛弱就會導致人體水腫、出現閉經、四肢無力、臉色偏黃、體內溼氣重的症狀。
第三，由於長期的營養的缺失，會導致人體的脾虛症狀產生，脾虛會出現水腫、出血、帶下等症狀，脾虛會導致人體的水液輸送不暢，長期沒有足夠的營養物質會導致人體的造血功能下降、免疫力下降。第四，由於藥物、或者是生食寒的食物造成脾虛、或者腎陽不足所導致的。
那麼脾虛應該注意哪些呢？
可以採用食物預防，脾虛症的人群應該吃一些開胃消食的食物，比如薏公尺、山藥、牛肉、雞肉、牛肚、豬肚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等食物，如山藥具有性平、補氣健脾、養陰益肺的效果，紅棗具有性溫味甘、補益脾胃、養血安神的效果，紅棗具有性溫味甘，多用於脾胃虛弱者。雞肉富含有豐富的蛋白質，它可以起到補中益氣的效果，特別是對於脾胃虛弱者效果比較顯著，不宜吃限制寒冷的食物，以及水果，不宜吃綠豆、豆腐、枇杷、香蕉、芹菜、空心菜、茄子、黃瓜、柿子、甲魚肉等食物。
總而言之，脾虛就是人體的脾臟功能失調所表現出的一系類的症狀，長期的脾虛就會引起很多疾病，會導致人體消瘦或者虛胖，人體的溼氣過重會導致子宮寒、以及關節炎、水腫。
4樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
脾虛，追根究底就是消化、吸收出了問題。如果把胃比作「食堂」的話，那脾就是分發員，它會把食物中的營養素運送到身體的各個器官。要是脾病倒了，長期休假，那各個細胞及器官就會「餓肚子」、「罷工」。
如果不先把病倒的脾調理好，你吃什麼山珍海味都是白搭。
5樓：谷之嵐
首先是飲食失調。喜歡吃寒涼的東西。其次是勞逸失度。此外，長期情志不調、服用寒涼藥物、肝陽上亢或肝火旺等也可導致脾虛。
6樓：社會常在
脾虛引起的原因和症狀有很多，最常見的呢就是容易出汗，所以當出現這種情況下，還是要儘量的去醫院找專業的人士進行合理的調理，比身體的健康才是第1位的。
7樓：江江問問從
脾虛一般是指由於脾氣虛損導致的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，主要分為脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等。
8樓：乾煸新鮮事
這和不正常的飲食有很大的關係，很有可能是熬夜太多。
脾虛是怎麼回事？分析一下，脾虛是怎麼回事？
脾臟對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛 脾陽虛 中氣下陷 脾不統血等證型。多因飲食失調 勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血...
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