情商低的人如何玩轉職場

1樓：網友

首先，學會控制自神巨集橋己的情緒，情商低的人最突出的問題就是情緒化，特別是面對負面情緒的控制能力很差，比如面對工作壓力的不合時宜的抱怨，跟同事因小事發生口角甚至打鬥，這些絕李都會嚴重影響自己在公司的形象和發展。

其次，學會自我激勵，無論遇到怎樣的艱難和困境，都能通過自我激勵，鼓舞自己振作精神，奮發向上，始終保持高度熱忱和樂觀的驅動力。

第三，提公升感知他人情緒的能力，慢慢學會從細微處覺察識別他人的情緒，做到有同理心，而同理心是建立個人良好的人際關係的基礎。

第四，有意識的提公升自己人際交往能力，要學會尊重所有人和其人格尊嚴，要有團隊合作的觀念，有時候能夠放下手頭的事情停下來關注一下別人，向有困難的同事伸出援助遊猛之手，而不是一直完全沉浸在自己的小世界裡。

一般說來，只要自己有意識在以上四個方面來提公升自己，情商低也能玩轉職場了。

2樓：道景師

情商低還想玩轉職場，這本身就是乙個偽命題。現實一點的說法應該是，作為乙個情商低的人，如何針對性提高自己的情商，同時不在職場中因為低情商而踩坑？

首先，想要提高情商，你需要知道情商到底是啥。說白了，情商就是乙個人識別自己和他人情緒的能力，也可以說是「審時度勢」，所以很多時候情商體現在待人接物的方式以及說法的技巧上。

有些人情商低就很容易讓別人覺得不舒服。如果你擔心自己的情商不夠，讓同事對你有意見，那麼就多微笑，多做好人，比如有好吃的分享給大家，有活兒幹多搶著做，彌補你在情商上的缺失。

其次，因為情商低，所以一定要記住「謹言慎行」。

少說話多幹活一定沒有錯，總好過你說多錯培塌多。不知道一件事該怎麼做的時候，多跟領導確定，這個不是說你傻不拉幾就跑去問他怎麼做，而是跟他確認「我這樣做是你想要的嗎」，「我在這個時間做這件事對不對」，反覆確認領導的要求，能夠減少你犯錯的機率。

另外，想要提高情商，你就要多跟情商高的人學啟彎習。

找乙個職場上你認可的榜樣，看看對方是怎麼做事怎麼說話的，把他們的特點記錄學習，不斷的學習模仿。同時，多留意別人對你的態度，如果發現你一說話別人就有不爽的反饋，那就說明你又闖禍了，這配旁圓個時候就要趕緊收住。

情商是乙個可以提高的事情，多經歷，多學習，總是可以成為乙個高情商的人，但是首先你得知道自己的情商在哪一步，同時多瞭解別人對你的評價。