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很多孕婦在醫院進行檢查的時候，醫生都會建議孕婦儘量不要用平躺的姿勢入睡，因為用平躺的姿勢入睡很容易導致胎兒缺氧、還有可能會引起孕婦胸悶氣短等等的問題。<>
一、為什麼不建議準媽媽平躺入睡？
1、容易導致胎兒缺氧。通常孕婦在懷孕早期的時候睡覺姿勢並不會對胎兒有太大的影響，但是到懷孕中晚期之後，隨著肚子逐漸的增大，孕婦就不要用平躺的姿勢來進行入睡了，因為平躺的時候會讓自己的身體撐平，而這種姿勢胎兒有可能會壓迫到孕婦的身體，而導世讓致孕婦身體的血液迴圈嫌困不暢而導搜者局致胎兒缺氧，而氧氣是胎兒生長發育中必不可少的物質，如果胎兒在發育的過程當中長期處於缺氧的狀態，是會影響到胎兒的生長發育。
2、引起孕婦胸悶氣短。因為孕婦在懷孕之後不僅要承擔自己的呼吸，還要承擔到胎兒的呼吸，很多孕婦在懷孕中晚期的時候，本身就容易胸悶氣短，如果在以平躺的姿勢睡覺會讓自己胸悶氣短的問題更加的嚴重，從而也會導致胎兒的發育問題。<>
二、孕婦以哪種姿勢睡覺最好？
通常孕婦到了孕中期之後，最好選擇左側臥的姿勢，因為左側臥的姿勢並不會壓迫到肺部，可以讓睡覺的時候獲得更多的氧氣，這樣可以有利於身體內的細胞新陳代謝，而且左側臥的姿勢是可以避免胃食管反流的問題，也可以促進孕婦的消化，並且可以防止孕婦出現燒心的作用，另外孕婦選擇左側臥的姿勢能夠改善右旋的子宮，因為懷孕之後子宮會有不同程度向右旋轉的問題，所以左側臥位能夠讓胎兒獲得更多的氧氣，從而能夠保證胎兒更加健康的生長發育。<>
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這是因為如果懷孕時期孕婦採用平躺的姿勢睡覺的話，很可能會影響胎兒的發育，會導致胎兒出現窒息的，可能會導致胎兒呼吸出現困難，所空旁銀以這樣的睡覺姿勢產科斗宴醫生是不建啟蠢議使用的。
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因為這樣的姿勢可能會直接讓孩子缺氧，所以一般情況下醫生都會建議孕婦察拿選擇左側臥躺睡，這樣的正鍵話才不會讓孩舉沒巧子感覺到很難受，也不會出現死胎。
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用這樣的方式睡覺，會導致孕婦呼吸不暢，也會導致下肢水腫，然後也會影響到寶寶隱巧灶的發育，寬蔽會灶扮導致胎盤受到擠壓。
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