1樓：小木社會說
如果自己什麼事情都不做的話，就會產生一種空洞感，因為當自己不做事的時候，自己的意義，自己的定位都會慢慢的消失，所以人一定要找到自己的地位，讓自己有個事情可以做，如果停下來的話，就感覺自己的生活也在慢慢的停止。
所以這是非常非常值得去深思的事情，如果我們有什麼事情的話，我們可以分為輕重緩急，對於那些非常非常重要的事情，並且非常急迫的事情，你們可以優先去做，而且讓你發現你做了很多事情之後卻沒有休息的時間，甚至於很難去享受這種精神上面的愉悅和放鬆，那麼就可能出現了一些問題。
不知道之前你是具體是什麼樣的型別的生病，生病這種突發的應急事件可能也會給我們的生活帶來一些影響，具體來說是一些負面的影響，因為生病的話會讓我們反思自己的人生，反思的生命到底有什麼意義？如果自己一直是在自己的生活之中，渾渾噩噩雲深不知處就會讓自己感覺非常的痛苦。
然後用負面的觀點態度去集中的注意那些自己沒有做成功的事情，內心就會更加更加的迷茫。你也不明白到底怎樣才算努力，總是有無力和空洞感，其實我們沒有必要去迎合外界的一些努力的標準，努力終究還是說奮力去做自己想做的事情，或者是自己認為正確的事情。
但是外界的話會有很多的三觀在那裡，就會讓你感覺到自己暈頭轉向的，很多事情其實都是要靠自己去判斷，並不是說一定要在別人的那種判斷一下才算是一種努力，我們做的出來的事情並不是讓別人去看的，是給自己看的。而且當初的戀愛結束可能也給自己帶來了一些生活層面的困擾。
這也是值得自己去思考的，也許當時的戀愛結束了，後勁還很足，給你帶來了一些思索和痛處。甚至於讓你懷疑自己有什麼問題，這也是非常不自信的深淵，可能會給你的一些生活經驗都帶來一些崩塌的體驗。而且曾經的那些失敗並不代表一定是失敗的，那些都是成功的路上必須要去經歷的過程。
如果想要變的快樂，想要更加獨立，那麼我們可以在物理層面上和精神層面面上沒有做出一些調整，推薦你能夠有一些豐富的活動給自己安排一下，你的工作，你的學習，還有你的個人的一些休閒娛樂，其實都是可以安排起來的。看看自己到底是喜歡什麼樣的生活目標，身體和靈魂都要在路上成長，那就去不斷的追尋它即可。我們都可以有自己所渴望的生活推薦，你能夠進行一下心理諮詢，保證請說出來。
2樓：阿澤打遊戲
可以多看書，書中自有**屋，可以給我們帶來很多不一樣的東西。
3樓：網友
多去跑步，多接觸人，莫要老是宅在家裡亂想，若果可以，就靜下心，看看書。
4樓：羅文
我認為你應該多去學習，不斷提公升自己的能力，讓自己成為更加優秀的人，充實自己的生活就可以了。
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