我做心理諮詢,感覺很丟臉很見不得人,我該怎麼辦?

2025-04-25 07:42:57 字數 3376 閱讀 7713

1樓:柳鶯話斛

做心理諮詢不是一件丟臉的事,越來越瞭解自己,讓自己越來越好,這不是一件很棒的事嗎?

對於別人異樣的眼光,自己應該是自信的,我覺得,每個人或多或少地都可能會有心理問題,抑鬱情緒。我們去解決它,是一件好事。不要因為別人的眼光而停止自己前進的步伐。

生活,一定要先學會取悅自己。

建議你首先,正確客觀的看待心理諮詢,心理諮詢師是解決一些心理困惑或者心理障礙的;正常人也會接受心理諮詢的,所以你和他們是一樣的正常人,只不過在某些方面需要諮詢師的幫助。

其次,你所諮詢的問題也是很多人都會有的問題,所以我們通過諮詢師的幫助可以更好的學習,和改進自己,也是自己努力的結果,是讓你看到自己優秀的一面。

其實你心裡是清楚改漏的,你在家裡密閉的環境裡說話,樓下是不可能聽核缺爛到的,因為你有這種擔憂,才會覺得樓下會聽到,實際上是不可能聽到的。所以你可以放下內心的顧慮,大大方方的做心理諮詢。而且心理諮詢的設定要求,沒有規定的例外情況,諮詢師會為來訪者保密,無論**什麼內容,職業素養要求諮詢師不會對外洩露來訪者的任何資訊。

我很高興你能坦誠的說出自己內心深處的想扮凱法:你總怕別人會看不起你,笑話你笨,不會跟人交流。當你坦誠的說出這些時,表明你內心已經有很大的勇氣可以開啟自己了。

每個人都會有自己的短板,這些之所以成為短板,可能跟我們從小的成長經歷和養育環境相關,但無論如何這不是我們的錯誤,你能夠看到自己的問題,並積極努力調整,在專業人員的幫助下進行提公升,相信一定可以取得進步,補齊這樣的短板,對自己的發展會很有幫助。

心理諮詢就是給予我們相對安全的環境,讓我們在這樣的環境當中獲得新的成功性體驗,在經過訓練,慢慢的回到現實生活的場景當中來重複這樣的體驗,從而克服自己在現實生活中的困擾。

所以重申一下我對你問題的答覆:我認為,在心理諮詢中問人際關係怎麼處理這件事,並不是可笑和愚蠢的,相反是非常正常、正確,值得點讚的一件事 。

2樓:f但是

你一定要改變自己的想法,這樣的工作能夠幫助很多人州旦穗,遲租甚至可以挽救人們的冊卜生命,是非常值得驕傲的乙個工作。

3樓:今天退休了嗎

我覺得你應該放平心態,現在有很多人壓力大,每個人都有心理問題,並不是只有你有。

4樓:小周聊職業

轉行。其實這個行業沒有什麼丟人的,不過你自己過不了自己心裡的坎,那還是直接轉行比較好。

做心理諮詢是件很丟臉,見不得人的事嗎?

5樓:心理老師瑾瑜

做心理諮詢賀迅巖不是一件很丟臉的事情,它是你生病了,就像感冒一樣,生病了需要吃藥;你有心昌棗理問題,那麼去找醫生去諮詢調整,也相當於就是**的過程。

如果你覺得諮詢對自己有幫助,就堅持去做,別人怎麼看那是別人的事,不要受他人影響。

就像你肚子疼,感覺難受,要去看醫生;然後別人笑話你,肚子疼有什麼的,喝點熱水就好了個,幹嘛要去看病?這時你就不要聽別人的。自己肚子痛成什麼樣自禪御己知道,找醫生把自己病看好就行,不要在意別人的看法。

有時候不是你的問題,而是別人,理解到這一點就不會壓力大了。

6樓:解惑木老師

做心理諮詢不丟人,現在生活節奏快,難免人們心理會出現焦慮、抑鬱等情緒,如果自己不談賣能處理就需要心理醫師的幫助,做心理巖前諮詢並不代表自己就有精神病含棗逗,放寬心些。

做心理諮詢是件很丟臉,見不得人的事嗎

7樓:

摘要。為了不被當作異類看,很多人都覺得做心理諮詢是很丟臉的事。但其實不然,比起有心理問題而選擇逃避的人,願意進行心理諮詢,選擇專業人士幫助的人才是最明智的。

因為他們正視了自己的問題,也選擇了最快讓自己恢復的方法,所以並沒有什麼可以覺得羞恥的。而對於一些由於自身知識的侷限性而誤解心理諮詢的人,也只能通過時間讓他們慢慢理解心理諮詢的意義。但為了這些人的不理解,而覺得自己做心理諮詢是一件可恥的事,就是本末倒置了。

做心理諮詢是件很丟臉,見不得人的事嗎。

你好。為了不被當作異類看,很多人都覺得做心理諮詢是很丟臉的事。但其實不然,比起有心理問題而選擇逃避的人,願意進行心理諮詢,做皮選擇專業人明稿士幫助的人才是最明智的。

因為他們正視了自己的問題,也選擇了最快讓自己恢復的方法,所以並沒有什麼可以覺得羞恥的。而對於一些由於自身知識的侷限性而誤解心理諮詢的人,也只能通過時間讓他們慢慢理解心理諮詢的意義。但為了這些人的不理解,而覺得自己做心理諮詢是一件可恥的事激胡孝,就是本末倒置了。

我們知道自己心理有問題,但是我們不會承彎模認,更不會告訴別人我們心理敏褲有問題,因為橋鬧簡我們人總是喜歡把自己最好的一面展現給別人看,而隱藏自身的心理缺陷和弱點。

我會覺得有羞恥感,怕被人嘲笑,怕樓下說話的人會聽到我問諮詢師人際交往這麼弱智的問題而嘲笑我。

每個人心理都是有問題的,那些說你的人心理更是有問題。

你很好,知道有問題就去解決。

老師支援你。

我的父母不支援我諮詢,她覺得我有問題問他們盯指敬衝就可以了,幹嘛非要花那麼多錢問人家,每週問問出什麼來了,可我問他們他們無法解決凱稿配我的問題啊。

問一問自定義訊息】

你有什麼問題,你可以來問老師,老師來幫助你。

問一問自定義訊息】

從來沒有想到過要心理諮詢,但真的太痛苦了怎麼辦?

8樓:知心大姐姐胡老師

您好,很樂意給您解答。

首先,讚賞您對自己的心理覺察,也看到了您自尊受損後的心理痛苦和困惑,這段大學生活確實不容易。

我來給您大膽的分析一下。

您上大學之後,由於學業上的問題開始自卑,也就是說由於學業問題導致您的自尊自戀自信受損,因而出現了後續一系列情緒和人際關係問題。

從自體心理學科胡特的理論看,這種情況就是科胡特說的自戀暴怒,就是通過脾氣大來保護脆弱的自尊,否則可能就抑鬱了。貶低別人,也是維護自己脆弱的自尊。

2、為什麼會自戀暴怒、自尊脆弱?

這是由於幼年時的自尊自戀自信建立的不好。

您提到上大學前都是很自信。這種自信是否是建立在別人的誇獎之上,或者說幼年時父母的過度誇讚使您誇大了對自己的認識,自信滿滿。

在大學之前是否非常順利,幾乎沒有過挫折和困難。或者遇到困難後,都被爸媽很好的擺平了,而您沒有很好的鍛鍊自己的挫折商。當這次遇到困難時,只能自己應對,自信自尊不夠穩固,所以被打擊了。

以上是野蠻的分析,不一定準確,因為不瞭解您的具體情況。

3、從積極的角度看,這也是鍛鍊自己的挫折商的好機會,而挫折商是人以後事業發展的非常重要的因素。

4、怎麼辦?

首先對自己有乙個客觀的認識,找到自己的優勢和劣勢,正確的看待自己。

緩解學業壓力,要有乙個合理的目標的計劃。目標過高和過低都會降低動力和效率,適中的目標可以提公升動力和效率。

緩解來自家庭的壓力。

建議做心理諮詢,這樣才能更好的幫助到您,也可以很好的幫您緩解家庭壓力。

希望我的解答能夠幫助到您。

我是小明哥。

心理諮詢師,我是理工類本科畢業,對心理諮詢很感興趣,能學習考

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