1樓：隨遇而安
首先我們可以研究一些馬的基本心理和行為，這樣我們可以更好的與它們交流，同時對馬匹咐氏和鞍具也要進行一些瞭解，找乙個合適的俱樂部，這裡面會有更好的場地和馬匹供我們選擇，放馬燈時我們儘量不要觸碰馬體，等完全放下之後我們才能夠輕輕的鬆手，並且垂於馬的肋側 ，畝虧在戶外運動的話要用右手抓住鞍橋右側 ，左腳接向迅簡神下，但是一定注意不能接觸到馬體。
2樓：金牛
在學習馬術的時候，一定要保護好自己的關節，千萬不要讓自己的關節受傷。並且在學汪悄習馬術的時候，一定要佩戴好防護器具，而且也要做好熱身運悉陵衡動，千萬不要讓自己發生扭傷的睜做情況。但我覺得最重要的一點是，在學習馬術的時候，一定要聽教練的話，千萬不要私自訓練。
也要注意自己的心態問題，不要緊張。
3樓：灰姑娘的姐姐
學習碼數的五個技巧分別是：
鍛鍊身敗慧沒體碧廳，注意飲食，心理輔導，研究察納和閱讀，教學課，培訓班和演示。
馬術技巧 關於騎馬的技巧你瞭解多少
4樓：翠河阿拉伯馬房
馬術技巧分很多種，有上馬技巧、騎馬時防止套登的技巧、馬肢體語言的技巧。
舉例說明：所以說騎馬關鍵是重心，只要你學會了調整重心，才會輕鬆自如，否則不但騎不好，還會腰痠背疼，這需要用心的體會，不能上來就傻騎，逞一時之勇，要由慢到快，讓馬多變換步伐，多體會節拍的轉換，什麼時候你和馬合了拍，你才能真正體會到騎乘的樂趣。
馬術騎乘技巧三：控馬的三種指令。
說了這麼多，其實道理很簡單，重要的是多練習，多想，多體會，騎馬有兩個關鍵，一是自身問題，即掌握平衡，二是控馬能力。
有些朋友總是抱怨，騎馬時不是不跑就是瘋跑，這就是控馬能力差的原因，對馬的控制一是韁繩，二是身體，三是口令，前兩項是最重要的，因為在正式比賽中大聲叫喊是被扣分的，要是我們自己玩倒無所謂，喊一喊還增加點氣氛呢。
馬術騎乘技巧四：讓馬跑的技巧。
當你上馬後想讓它走起來，你可用小腹向前頂，同時韁繩稍松，因為你重心向前移動有利於馬的奔跑，你放鬆了韁繩，它感到了你放鬆了對它的控制，所以它就會走起來。
如果它還不走，你可以再加上乙個動作，就是用腳輕磕馬肚，如果它還不走，那就建議你使用鞭子了，一些保護動物者反對使用鞭子。
其實，不管對人還是對動物，適當的體罰是很有效的，何況鞭子的作用不是讓你狠狠地打它，主要還是恐嚇作用，是讓它知道，再不聽話就要被打了。
但使用鞭子一定要注意，馬對尖的東西很敏感，它可能會受到驚嚇而做出意想不到的動作，有可能一蹶子把你掀下馬來呢。
馬術騎乘技巧五：讓馬停的技巧。
現在你的馬飛快地跑起來了，可是，停不下來了，你開始緊張，使勁地拉韁繩，可是馬還是不聽你的話，沒準一生氣，還會猛的一低頭，險些把你拉下馬來。
這時重心前移利於馬跑，這次我們就反其道而行之，身體向後微仰，使重心後移，這樣它跑起來就不舒服，同時雙手的韁繩稍用力一磕。
關於馬術訓練，你有沒有一些訓練技巧？
5樓：牢問佛
引言：乙個好的運動員總是能夠尋找增加本身優勢的方法，就只有這樣才能在比賽中超越他的對手。對於馬術訓練來說也是需要一定的技巧和功夫的。
今天就來說一說如何讓你每天能夠有效的對馬匹進行訓練，還能讓馬匹運動能力更上一層樓。<>
馬匹的生理系統一般都是通過增加自身的抗性來適應外形的壓力，也是因為有壓力才能夠提公升自己的能力來準備遭受更大的壓力。要告訴大家的是要在訓練馬匹的時候對它有更多的壓力，這樣的話它才能一點一滴的適應來提高本身的抗性。馬匹是乙個不斷適應的過程，所以說你就不斷的給它壓力，它才能夠提公升自己的能力，才能夠更加有力氣。
當你在對馬匹進行訓練的時候，不要對馬匹太過仁慈，讓它們必須去挑戰更高階的表現。你可以讓馬皮適當的休息和給它適應時間，但是也一定要抓緊課程的訓練強度以及形態。每天多讓馬匹輕盈快步的走一走，因為這樣的話會讓肌肉的伸展，更有幫助也能讓馬匹的能力更上一層樓。
如果你在運動過程中不讓馬匹得到適當的休息，那麼它就好像跟人一樣也會累得氣喘吁吁沒有力量。<>
訓練馬匹最重要的乙個就是要有計劃，不能盲目的對馬匹進行訓練，而且每匹馬的適應能力它也是不一樣的，如果要訓練馬匹的話，首先就要制定乙個計劃，什麼樣的馬匹對應什麼樣的訓練，這些都是要必備的，不然的話嘛，也有承擔不了的時候。告訴大家要反覆的嘗試才有經驗的積累，只有這樣你才知道什麼樣的訓練才適合馬匹。
6樓：巨集盛巨集盛
我的訓練技巧就是，可以先和馬拉近關係，可以多關心馬的狀態，讓自己的心情保持平靜，注意自己騎馬的動作，注意自己上馬的方式，對騎馬的姿勢進行訓練。
7樓：結婚發的
一定要放低重心，要注意自己的狀態，保持身體的平衡，任何時候都不要太過慌張，要抓好韁繩，也要把握好前進的方向。
8樓：愛仕達各色
最主要的還是保持乙個良好的心態，一定要大膽一些，這樣才可以更好的進行訓練，需要和馬建立一定的感情。
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