一年不吃任何食物,光喝白開水的話,能減多少斤

2025-04-22 14:35:26 字數 5656 閱讀 9361

1樓:灰太狼

不吃任何食物?

你是做什麼工作的,一天下來累不累?

有過練氣功的經歷嗎?或者你本身就是修行者?

如果你沒有練功經歷,勸你陵帆兆不要「不吃任何食物」,挑戰人體極限可以每天吃水果和乾果,也可以加一些蔬菜。但不要」光喝白開水「。畢竟只有非常少數身體特異體質的人才可以」喝涼水都長肉「的。

斷食法有許多種,都要當面指導的,中間危險多多,不要自己乙個人摸索著練。

而且,如果你練功火候不到,就強行斷食,會有很多麻煩,乙個過轎拍來的老師是不會支援你這麼做的。。

但,如果你練功已經到家,則一年只喝開水不任何食物,也是能夠做到的。只是,期間最好不要做重體力勞動,也儘量減少與人交流,無論是在現實生活中還是在**和網上,對你都不好。

所以,再次勸你:別沒事找事害自己。你那種想法,不好玩兒。

2樓:一百**迷

不舉擾應該一年不指廳吃食物。只喝白開水的話,是不能保證正常的人體活動的需求的。就算唯答隱是要**,也應該營養飲食,合理控制食量。

3樓:網友

肯定會營養不良死亡了。希望答案。

一星期不吃飯只喝水能瘦多少

4樓:鄙視咖啡

對於現在的女孩來講,愛美已經上公升到了乙個非常高的高度;很多時候為了能夠,讓自己擁有完美的身材,或者讓自己的完美身材,能夠保持下去。她們可以各種的「委屈」自己,讓自己的身體遭受各種罪。

如果真有人為了**,在未來一週的時間內,只喝水不吃飯,我覺得**的效果一定非常的好。但相應需要付出的代價也非常大,可能經過7天時間以後,也就剩下一口氣還在,證明這個人還活著,相應的體重,也許會下降20斤左右。

一、七天不吃飯只喝水會是什麼場景對於我們人的身體來講,每天都需要消耗大量的能量,來維持身體的正常運轉。而這些能量的**,主要通過我們日常所吃的食物,以及喝到體內的水。

如果我們在連續七天的時間裡,只喝水不吃飯,我想身體內的營養物質,一定會飛速的消耗。

因為身體所需要的能量得不到及時的補充,這樣的情況就會造成,體內的脂肪儲存,快速的燃燒消耗。

在這樣的情況下,身體就會通過消耗體內的脂肪,來支撐日常活動所需要的能量。可能在最初的2天內,會認為非常的好,因為能夠明顯感覺到體重下降。

但從第三天開始,我想**的人,就會變得異常的痛苦,因為肚子的飢餓,以及對於營養的急切需求,使得身體不斷髮出預警。

二、七天之後**效果如果我們能夠順利的堅持7天,我想我們的精氣神,一定受到了很大的損傷。但如果我們想要**,我想通過7天不吃飯,一定能夠收穫良好的**效果。

但這樣以犧牲身體健康,為代價的**行為,我個人實在是不贊同;而且也不認為,這樣的**方式,能夠起到良好的效果。

所以7天內,只喝水不吃飯,我想能夠讓我們的體重直線下降,但相應的健康受損也很嚴重。

5樓:聽歌的海在畫畫

一星期不吃飯,只喝水的話,會瘦十斤左右,但是也因人而異。為了****,一星期不吃飯是不科學不可取的。。即使能瘦下來一些,也不能持久,所以應該選用更理性的**方式。

6樓:惠河往事

一星期不吃飯一喝水,可能會危及生命。

管住嘴,邁開腿。**不能操之過急,合理膳食,以免會營養不良。

意見建議:建議您一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,每週保持三番五次的有氧運動,比如打球,游泳,騎自行車,跑步,最好是能大量出汗的運動,能燃燒脂肪。

不吃飯只喝水的**方法,減掉的大部分重量是人體中的水,少部分重量是損失的蛋白質,消耗的多數是肌肉組織而不是脂肪,長此以往會使體質虛弱、基礎代謝率降低,不僅容易生病,還更容易形成脂肪。建議通過適當地控制飲食,以及運動鍛鍊等方式來達到**的目的。

每天什麼都不吃,只喝白開水,這樣能**嗎?

7樓:網友

如果每天什麼都不吃只喝白開水的話你的身體肯定吃不消的。現在都提倡運動**,多運動,搭配合理飲食,可以達到**的目的,身體也不會受損。不要盲目**,**要理智,保證身體健康不受影響情況下**才是明智的。

8樓:雲夢之巔情感解惑

每天什麼都不吃,只喝白開水,絕對能瘦下來。即使樓主能耐得住飢餓,身體也會受不了啊,如果得了嚴重貧血,營養不良,那就得不償失了。

9樓:情感諮詢小能人

什麼都不吃,只喝只喝白開水,這樣的話應該肯定是可以**的,但是這個應該對於身體的損傷是非常大的,所以應該不能夠每天什麼都不吃,只喝白開水的。

10樓:網友

每天什麼都不吃,只喝白開水是可以**的,但是這會影響身體健康,甚至會讓身體缺乏營養而生病。

11樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

每天什麼都不吃,只喝白開水的話,這樣的**方式是不健康的,如果長期這樣吃,身體會出現問題,得不償失。

12樓:寧大俠

這樣也不行的,如果什麼都不吃,身體會缺乏營養素,體質會一天一天的變差的。

你可以適當的節食,但是絕對不能不吃。適當的節食,加上合理的體育鍛煉,肯定能夠成功**。

13樓:網友

每天什麼都不吃,只喝白開水是可以達到**的效果,但是對身體的健康來說會產生很大的害處,因為人生命的延續需要各種各樣營養素才可能使我們的集體達到乙個健康的目的,而只喝水的話會使機體營養缺乏。

14樓:本歆

如果你每天只喝白開水,不吃東西,對胃不好,你的身體狀況會出問題。真正的**不是你這樣的。合理的飲食,適當的運動。循序漸進這樣才能**成功。加油!

15樓:網友

不能,如果什麼也不吃,只喝白開水還有可能會變胖,而且什麼也不吃**還很傷身體,白開水喝多了還會導致水中毒,建議可以每餐少吃一點,配合適量的運動**。

16樓:網友

這種選擇是對自己不負責任,**沒有這種減法,不但減不了肥還大大影響了身體健康。

17樓:網友

每天什麼都不吃,只喝白開水,只能暫時減得了幾斤,如果長期不吃東西,你的胃和腸道容易尾縮,而且會營養不良,**要找對方法,不是你這種**法。

18樓:領京桃

如果每天什麼都不吃只喝白開水的話,這個是不能夠**的,反而會影響我們的身體機能的,所以還是應該合理的飲食,控制飲食,而不是什麼都不吃。

19樓:打烊

我覺得你家身體會嚴重受損的,畢竟只喝白開水,沒有別的別的營養,過很久你的身體肯定會受不了唉。最好的解決方法肯定是運動,還有不要吃那些脂肪很高的食物。要注意一下營養搭配均衡。

20樓:暮光丶覲

每天什麼都不吃只喝白開水,這樣是可以**的,但是在**的同時,你的身體也會出現別的毛病。

21樓:艾閎

是能夠**,同時把你的身體造完了,因為人每天要喝水,也要看到吃東西你可以再少吃東西,但是不能夠光喝水,身體會受不了的。

22樓:網友

每天什麼都不吃,只喝白開水,短期內可能真的能**,但是這種方法特別容易**,而且還不健康。

23樓:網友

這樣可以**,但是對身體會有一定不利的,長期下去,體內缺乏營養,會導致營養不良,甚至發生別的疾病,不能因為**而把自己的身體,搞垮了。

24樓:愛聽歌的落

可以是可以,問題是身體受不受得了,我建議你還是早餐要吃,中午要吃,晚上可以不吃,或者吃點水果之類,別為了**不吃飯。

25樓:帳號已登出

每天什麼都不吃只喝白開水,這樣**肯定是不行的,身體最基本的營養需要也滿足不了。

26樓:你做我的貓嗎

多喝水可以加快你的新陳代謝,促進整個身體裡面液體的迴圈,還能使你的**充滿水分,如果在你的進食量不變的情況下喝水有一定的**效果,不過不能心急,總之多喝水是個有利身心的好習慣,所以就算不**也應該多喝水,睡覺前兩三小時還是別喝,不然第二天眼睛會有點水腫哦。

27樓:酈向

你連什麼都不吃,只能喝白水,這是胡鬧,那你什麼都不吃,只喝白開水,你的身體缺乏營養,到是瘦下來,你身體不完了嗎?對不對?那身體是主要的,那你出去那個就是兩人無瘦的,像想倒騰似的,讓人只有身體好了才是本錢,享受有很多方法,只要正確的使用一些運用一些**的方法都可以**,幹嘛只喝白開水吃的東西?

身體會搞垮垮垮。

28樓:車上的魚魚

每天什麼都不吃,只喝白開水,這樣能**嗎?一般正常來說什麼都不吃的話,是不能**的,通常如果只喝白開水的話,人的體力和精力都會受到損害,特別對身體不利於,所以想要**的話,還是要科學的飲食。

29樓:樹星闌

每天什麼都不吃,只喝白開水,這樣能**嗎?這樣是不行的,為了**,每天光喝點白開水,一點營養沒有,身體是會垮下去的,人也受不了。

30樓:來自薄刀峰淘氣的夏威夷果

每天什麼都不吃,只喝白開水,這樣能**嗎?這樣肯定是可以**。可以把你射成皮包骨,這樣也可能啊,你的什麼指令都要產權了。這樣你肯定就容易生病了。

31樓:網友

每天都什麼不什麼都不吃,只喝白開水,這樣能**嗎?這不是在**,這是在拿自己生命開玩笑呢,不吃飯,人能能活著嗎?**也要適度,必須得吃食物輔食,副食搭配要營養均衡,這樣才能**,不然的話是不可以的。

32樓:君哥爰生活

我認為每天什麼都不吃只喝白開水,這樣能**嗎?

我認為這樣的話你會減得很快,而且身體會虛脫。它是損傷身體健康的。

33樓:戎飛陽

如果每天什麼都不吃,只喝白開水是能**,但是也會餓死,缺乏營養而死。你可以吃點高蛋白的食物。

乙個月不吃肉,適量節食加上運動,平時多喝白開水,乙個月能瘦多少

34樓:網友

不能不吃肉,這樣身體會缺乏動物蛋白質而虛弱,人體每天都會丟失動物蛋白質需要每天都補充,而且植物蛋白質不能替代動物蛋白質,不吃肉又運動進一步消耗體力,體重雖然會下降但是健康狀況也會下降。

俗話說馬不吃夜草不肥,**的秘訣其實就是在晚餐上做些調整,夜晚人的活動量和新陳代謝都很低是人體最容易積累熱量和脂肪的時候,又因大部分人的晚餐往往又是最豐盛的一餐,因此晚餐吃飽很肥人。要有效**就得減少晚餐的飯量,大公尺是高澱粉高熱量的糧食是許多人肥胖的重要因素儘量要少吃,能不吃就最好,也可以改成吃粗糧,粗糧的膳食纖維能夠祛脂。粗糧中祛脂力最強的是玉公尺,這是**的佳品,不過玉公尺顆粒渣滓多胃不好的人直接吃可能出現不適,所以一次不能吃太多,建議做成玉公尺窩頭,或玉公尺麵粥吃效果很好。

晚餐早吃,少吃,不吃夜宵,儘量空腹入睡,平常再吃點粗糧人自然就瘦了,不運動也能輕鬆**,白天又可以照常吃喝,**沒壓力,減得開心自在,當然有運動鍛鍊身體是有益無害的。

35樓:仙妮亞瑞兒

**跟吃不吃肉沒直接關係,100克純瘦肉火腿熱量只有100卡,而你隨便吃點別的亂七八糟的東西都比這個熱量要高。尤其餅乾,方便麵徹底就別吃了。

你如果節食加運動的話,順利的話10斤。但運動量要很大,如果你體重基數不大。

36樓:網友

根據個人體質,不同的人體質不一樣,**的效果也是不一樣,多吃點蘋果黃瓜吧。

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